Intervista al dott. Augusto Mazzetti, cardiologo, ospite della trasmissione "Sport e Medicina TV". condotta dal dott. Alessandro Falcioni. Tema della puntata: lo stress ossidativo

Cosa si intende per stress ossidativo e perché dovremmo preoccuparcene?

Lo stress ossidativo è uno squilibrio tra i radicali liberi – molecole reattive prodotte dal nostro corpo o dall’ambiente (come inquinamento, fumo, cattiva alimentazione) – e le difese antiossidanti naturali.

Se questi radicali liberi sono troppi e le difese sono insufficienti, si possono danneggiare cellule, tessuti e DNA… con il rischio di accelerare l’invecchiamento e favorire malattie croniche come diabete, patologie cardiovascolari o neurodegenerative.

Ma come si misura lo stress ossidativo? Esistono due test di laboratorio:

✔️ Il test d-ROMs, che indica la quantità di radicali liberi nel sangue;

✔️ Il test BAP, che misura la capacità antiossidante dell'organismo.

Questi esami forniscono un quadro completo dello stato ossidativo e possono essere utili per personalizzare strategie di prevenzione e benessere.

Ricorda: uno stile di vita sano, attività fisica, alimentazione equilibrata e controlli medici regolari – come una buona visita cardiologica – sono fondamentali per ridurre lo stress ossidativo e proteggere la salute a lungo termine.

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