Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
Β© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/e2/62/04/e2620478-eba6-b874-12b9-0696395585c3/mza_4923509928294370510.jpg/600x600bb.jpg
Audio Workout - Emanuele Mauti
Emanuele Mauti
22 episodes
8 months ago
Primo Canale di Audio Workout in Italia a cura del Coach Emanuele Mauti.
Allenati con gli Hiit Workout, concentrati sugli esercizi e goditi la musica.
Show more...
Fitness
Health & Fitness
RSS
All content for Audio Workout - Emanuele Mauti is the property of Emanuele Mauti and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Primo Canale di Audio Workout in Italia a cura del Coach Emanuele Mauti.
Allenati con gli Hiit Workout, concentrati sugli esercizi e goditi la musica.
Show more...
Fitness
Health & Fitness
https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/72e166d2a0958e2031aa99c984c45b77.jpg
10. Allenamento Upper Body - 15 Min Workout
Audio Workout - Emanuele Mauti
15 minutes
3 years ago
10. Allenamento Upper Body - 15 Min Workout
Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena tutti i gruppi muscolari della parte alta del tuo fisico in soli 15 minuti insieme al Coach πŸ’ͺ🏻

πŸ“Œ Esercizi Proposti in questo allenamento:

Push Up
Distensioni Tricipiti
Shoulder Touch
Alzate Laterali
Estensioni Tricipiti
Alzate Frontali

Qualora non avessi a disposizione dei manubri potrai sostituirli con delle bottiglie d'acqua da 1,5l.
Audio Workout - Emanuele Mauti
Primo Canale di Audio Workout in Italia a cura del Coach Emanuele Mauti.
Allenati con gli Hiit Workout, concentrati sugli esercizi e goditi la musica.