Audio Book Ferramentas dos Titãs de Tim Ferriss,Livro Completo
Parte: Saúde
Dica do Tim Ferriss
Exercícios
00:28 Caminhada de Ql
2:27 Jefferson Curl
5:03 Mergulhos com argolas voltados para fora
6:30 Hinge Hows
8:09 Ag Walks com apoio atrás
9:43 Pike Pulse
11:15 Cast Wall Walk
Vou disponibilizar aos poucos, capítulo por capítulo, seguindo a ordem do livro. Não sou locutora profissional, como podem ver, mas estou produzindo, visando a possibilidade de chegar a todos essas ferramentas que mudam estilos de vida. Faça bom proveito
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Parte:
Saúde
Christopher Sommer
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Parte:
Saúde
Rhonda Patrick
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Parte: Saúde
Entrevistada: Amelia Boone
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Parte:
RESSALVA DO AUTOR
DEDICATÓRIA
PREFÁCIO POR ARNOLD SCHWARZENEGGER
INTRODUÇÃO - LEIA ISSO ANTES
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