Et si l’équilibre de vie n’était pas une destination, mais une expérience à construire au jour le jour ?
Dans cet épisode d’Au cœur du sens, je te partage mes découvertes sur ce que signifie vraiment être en équilibre : entre vie pro et perso, mental et corps, temps social et besoin de solitude.

🌿 Des exemples concrets, des anecdotes personnelles et des tips simples pour t’aider à trouver ton propre équilibre… sans pression.

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🔁 Pense à partager cet épisode si tu connais quelqu’un qui se sent en déséquilibre !

Et tu peux retrouver la video de l'audio de reconnexion à son corps ici : Reconnecte toi à ton corps