Il y a une phrase qui dit :
« Nous cherchons à l’âge adulte l’amour qu’on a reçu… ou celui qui nous a manqué. »
Et c’est exactement ça, l’histoire des attachements.
Nos relations ne commencent pas à 20 ans, ni à notre premier amour.
Elles commencent bien avant.
Dans les bras de nos parents, de nos figures d’attachement.
Dans la manière dont on nous a tenus, nourris, consolés… ou ignorés, rejetés, effrayés.
Et tout ça s’est inscrit dans notre corps.
Dans notre système nerveux.
Dans la façon dont on régule nos émotions.
Aujourd’hui, on va explorer ensemble les quatre grands styles d’attachement.
Et je vais te demander une chose : écoute ça non pas comme une “case” dans laquelle tu dois te mettre… mais comme un miroir. Un miroir qui peut t’aider à comprendre pourquoi tu réagis comme tu réagis, pourquoi tu t’accroches ou pourquoi tu fuis, pourquoi tu doutes ou pourquoi tu bloques.
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Belle écoute. ❦
À très vite ! ❀