Attends deux secondes…
On va parler de l’ennemi le plus vicieux que tu rencontreras dans ta vie.
Spoiler : il n’est pas dehors. Il est dedans.
Ton esprit. Ton cerveau.
Cette voix qui commente tout, qui critique tout, qui imagine des scénarios pires que la réalité.
Et si tu le laisses faire,
il peut littéralement te détruire.
Le truc, c’est qu’on croit que parce qu’une pensée arrive, elle est vraie.
Non. Une pensée, c’est juste une phrase dans ta tête.
Ce n’est pas une preuve.
Ce n’est pas une prophétie.
Ce n’est même pas toi.
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Belle écoute. ❦
À très vite ! ❀