Ich leite dich jede Woche zu einer heilsamen und entspannenden Atemübung an.
So kannst du an einer guten Atempraxis arbeiten und regelmäßig eine neue Übung zur Verbesserung deiner Atemmuster, deiner Atemmechanik und zur Entspannung und Heilung durchführen.
Optional kannst du auch unter https://www.patreon.com/c/atemtrainer eine Unterstützerschaft beginnen.
Hier erhältst du dann einen PDF-Kalender, der dich jeden Tag zu einer anderen, geführten Atemübung leitet.
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Ich leite dich jede Woche zu einer heilsamen und entspannenden Atemübung an.
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Heute leite ich dich zu einer Atemübung der etwas anderen Art an...
Du trainierst hierbei gleichzeitig dein Zwerchfell und verbesserst deine Chemosensitivität - wenn das keine Win-Win Situation ist :)
AtemZeit.
Ich leite dich jede Woche zu einer heilsamen und entspannenden Atemübung an.
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