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Asegura tu mente
HSE Radio
29 episodes
4 months ago
Escucha y comparte los podcast dedicados a mejorar la salud mental en el trabajo.
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Episodes (20/29)
Asegura tu mente
# 29 Adriana Rojas - Hambre Emocional
Un tema de gran interés para todos, no te los pierdas
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2 years ago
39 minutes

Asegura tu mente
# 28 Adriana Rojas - Estefanía Vásconez - Cómo empezar a ejercitarme
No te pierdas este excelente tema en asegura tu mente con nuestras invitadas especiales.
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2 years ago
35 minutes

Asegura tu mente
# 27 Adriana Rojas - Estefanía Vásconez - El poder de la actividad física
El ejercicio es salud y larga vida, no te pierdas este episodio de Asegura tu mente. ¡Valoramos la vida!
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3 years ago
40 minutes

Asegura tu mente
# 26 Adriana Rojas - Prevención del suicidio
Un tema fundamental, no te lo pierdas. www.hseradio.com ¡Valoramos la vida!
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3 years ago
26 minutes

Asegura tu mente
# 25 Adriana Rojas - Estrategias de autocuidado de la salud mental
No dejes de escuchar estos contenidos de alto valor, comparte con tus seres queridos.
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3 years ago
39 minutes

Asegura tu mente
# 24 Adriana Rojas ¿Por qué motivos se puede acudir a Terapia de Pareja? Especial Amor y amistad
Un nuevo episodio de Salud Mental, no te lo pierdas, escucha y comparte!
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3 years ago
8 minutes

Asegura tu mente
# 23 Adriana Rojas - ¿Cómo es una pareja sana?
Especial Amor y amistad. Escucha y comparte
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3 years ago
44 minutes

Asegura tu mente
# 22 Adriana Rojas - Amor propio
Especial amor y amistad, no te pierdas este excelente tema, escucha y comparte.
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3 years ago
58 minutes

Asegura tu mente
# 21 Adriana Rojas - La Depresión
Este es un tema que nos compete a todos, ya sea porque lo hemos experimentado o porque alguien cercanos en nuestra vida lo padece. No te lo pierdas, escucha y comparte.
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3 years ago
36 minutes

Asegura tu mente
# 20 Adriana Rojas - Gestión de la ansiedad
Asegura tu mente y no te pierdas este episodio que nos atañe a todos, bien sea porque hemos experimentado ansiedad en algún momento o una persona cercana la padece. escucha y comparte.
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3 years ago
39 minutes

Asegura tu mente
# 19 Adriana Rojas - Gestión del estrés
Este es un tema que nos atañe a todos... El estrés. No te lo pierdas, escucha y comparte.
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3 years ago
32 minutes

Asegura tu mente
#18 Inteligencia Emocional Parte 2
Aquí esta la segunda parte del tema inteligencia emocional, un tema que no puede pasar desapercibido hoy en día. escúcha y comparte con tus amigos y seres queridos. ¡Valoramos la vida!
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3 years ago
31 minutes

Asegura tu mente
# 17 Inteligencia Emocional Parte 1
Hoy en día se habla mucho de la inteligencia emocional, conoce más al respecto en este interesante podcast que nos comparte la Dra Adriana Rojas. escucha y comparte con tus amigos y seres queridos.
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3 years ago
36 minutes

Asegura tu mente
#16 El duelo por pérdida de un ser significativo; estrategias de afrontamiento
¿Como enfrentar el duelo? todos sumos susceptibles de vivir esta experiencia, no te pierdas este importante tema, con nuestra experta invitada; la doctora Adriana Rojas.
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3 years ago
45 minutes

Asegura tu mente
#15 Prevención del consumo de SPA (Sustancias psicoactivas) Parte 2
No te pierdas la segunda parte de este episodio, escucha y comparte.
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3 years ago
37 minutes

Asegura tu mente
#14 Prevención del consumo de SPA (Sustancias psicoactivas) Parte 1
Nuestra psicóloga de cabecera la Dra Adriana Rojas junto con el preventólogo Wilson Acosta desarrollan un tema muy importante que nos atañe a todos. escucha y comparte
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3 years ago
38 minutes

Asegura tu mente
#13 ¿Por qué se autolesionan los adolescentes? Parte 2
Cada ves mas cobran importancia las practicas autolesivas en los jóvenes, escucha aquí la segunda parte de este importante tema. ¡Valoramos la vida!
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3 years ago
34 minutes

Asegura tu mente
#12 ¿Por qué se autolesionan los adolescentes? parte 1
Seguimos generando contenidos de alto valor sobre salud mental. ¡No te lo pierdas!
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3 years ago
33 minutes

Asegura tu mente
#11 Estrategias para prevenir el Bullying desde el entorno escolar
Abordar el flagelo del bullying desde todo punto de vista es nuestro deber, hoy en día los entornos escolares desafortunadamente presentan ciertos riesgos en este aspecto, que hay que tener en cuenta por la salud de nuestros hijos.
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3 years ago
38 minutes

Asegura tu mente
#10 Estrategias para prevenir el bullying escolar desde el hogar
Desde el hogar también podemos prevenir el bullying, garantizando la estabilidad emocional en los niños. ¡Imperdible! escucha, descarga y comparte.
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3 years ago
36 minutes

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