همه ما آدم هایی رو اطراف مون می شناسیم - همسرمون شاید، ی سری از دوستامون یا همکارمون -  که کارهای زیادی رو که از دید بقیه خیلی سخت ان انجام می دهد، اونها غذاهای سالم می خورند، مرتب ورزش می کنند و یا مثلا به صورت مداوم مطالعه می کنن.

سوالی که اینجا پیش میاد اینه که این افراد چه طور این همه فعالیت رو با هم پیش می برند؟ یا شاید بهتره بپرسیم که اونها چی دارن که بقیه آدم ها ندارن؟

بر اساس تحقیقات خانم وندی وود استاد "روانشناسی و کسب و کار" از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی،  افرادی که ازشون صحبت کردیم کارکترهایی خاص با ویژگی ای جادویی نیستن، اونها یک راز دارن.

"اونها متخصص ساختن عادت های خوب ان"

در این اپیزود پادکست آسانسور از این حرف میزنیم که چطور عادت های ما، شخصیت مون رو می سازن و ما چطور می توانیم با ساختن عادت های مثبت و دور ریختن عادت های بد به افرادی تبدیل بشیم که دوست داریم باشیم.

با ما همراه باشید

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود پنجم از پادکست آسانسور قسمت دوم از مجموعه دو قسمتی ما درباره موضوع مهم کاگنتیو بایاس ها یا جهت گیری های شناختیه. سوگیری شناختی (یا بایاس) یک اشتباه سیستماتیک در فکر کردن ماست که وقتی افراد میخوان اطلاعات جهان اطرافشون رو پردازش و تفسیر کنن رخ میده.

همین جهت گیری های شناختی ان که باعث میشن اگر به عنوان مثال مجبور باشیم جراحی کنیم و دکتر بهمون بگه 10% احتمال مرگ وجود داره، کلا قید جراحی رو بزنیم، ولی اگه بشنویم که شانس بهبودی و زنده موندنمون 90% ه تصمیم بگیریم عمل رو انجام بدیم، در صورتی که تفاوتی بین 10% احتمال شکست و 90% احتمال موفقیت وجود نداره. و باز همین بایاس هان که گاهی افراد رو متقاعد می کنن که وقتی توی بازی شانس محور مثل تخته نرد، یا ورق چند دست رو پشت سر هم برنده میشن، نتیجه بگیرن که روز، روز اونهاست، در صورتی که شانس اوردن توی چند دست پشت سر هم ابدا روی شانس شما برای دست بعد تاثیری نمیذاره.

با ما همراه باشید

لیست جهت گیری های شناختی ای که در این اپیزود باهاشون آشنا میشیم:

-Self-serving bias / بایاس خدمت به خود

-The Availability bias/ بایاس در دسترس بودن

-The Optimism Bias/ بایاس خوش بینی

-The Dunning-Kruger effect/ اثر دانینگ-کروگر

-The Sunk Cost Fallacy/ بایاس هزینه غرق شده

-Negativity Bias/ بایاس منفی

-Loss aversion bias/ بایاس پرهیز از ضرر

-Spotlight bias/ بایاس نور افکن

اینستاگرام– تلگرام

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در اپیزود دوم پادکست آسانسور میخوایم با رویکردی متفاوت از اغلب پادکست های موجود فارسی در مورد مغز انسان حرف بزنیم

در واقع به جای صحبت از جزییات میخوایم ببینم که مغز چیه، چطور به وجود اومده و چطور کار میکنه. این شناخت کلی مقدمه ای رو فراهم میکنه که بهمون اجازه میده بعد ها بتونیم با نگاهی کاربردی درباره مغز انسان حرف بزنیم 

در این قسمت از پادکست علمی آسانسور سعی میکنیم به تعدادی از سوالاتی پاسخ بدیم که مطمئنا از ذهن های کنجکاو خیلی هاتون عبور کرده 

سوالاتی مثلِ: - مغز چیه؟ چطور به وجود اومده و چطور کار میکنه؟ - چرا ما و تمام موجودات زنده دو نیمکره مغز داریم؟ - و چرا مغز چین و چروک داره ؟ 

در اپیزود های بعدی به صورت کاربردی تر در مورد مغز و عملکردهای مختلفش صحبت خواهیم کرد و سعی میکنیم با کمک گرفتن از علم ببینیم چطور میتونیم از این شناخت استفاده کنیم تا مثلا حافظه بهتری داشته باشیم یا راحت تر عادت های مثبت رو در خودمون به وجود بیاریم و در مجموع خواهیم دید چطور میتونیم کیفیت زندگی هامون رو ارتقا بدیم. 

با ما همراه باشید

 Instagram: @Asansor_Podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

نظریه تکامل داروین یکی از زیباترین و مهم ترین نظریه های تاریخ علمه

این نظریه نگاه انسان به جهان رو تغییر داد و مقام مقدس انسان را در هم شکست، و انسان مدرن رو  با این واقعیت مواجه کرد که ما فقط بخشی از طبیعت هستیم، علی رغم اینکه دوست داریم باور کنیم که با همه جهان و طبیعت فرق داریم، و فکر میکنیم همه چیز حول ما میگرده.

نظریه تکامل به واسطه انتخاب طبیعی با شواهد گسترده‌ای از رشته‌های مختلف علمی از جمله زیست‌شناسی biology، ژنتیک genetics،  زمین‌شناسیgeology و دیرینه‌شناسی paleontology پشتیبانی میشه.

در اپیزود یک از پادکست آسانسور به صورت خلاصه در مورد این نظریه مهم صحبت خواهیم کرد و با چارلز داروین که پدر علم تکامله کمی بیشتر آشنا میشیم

Instagram: @asansor_podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

پادکست علمی آسانسور بازه وسیعی از سر فصل های جذاب رو پوشش خواهد داد 

 از نظریه بیگ بنگ و پیدایش جهان خواهیم گفت، از نظریه تکامل داروین صحبت می کنیم، با مغز انسان بیشترآشنا میشیم و تئوری های روانکاوی رو با هم مرور میکنیم 

البته محدود به تئوری ها نخواهیم بود، خواهیم دید که علم چطور بهمون کمک میکنه که عادت های مثبت رو بسازیم با آشنایی با خطاهای ادراکی یاد میگیریم که چطورمیتونیم تصمیمات درست تری توی زندگی هامون بگیریم و خواهیم دید چطورعلم میتونه بهمون کمک کنه که زندگی بهتری داشته باشیم 

با ما همراه باشید

Instagram: @Asansor_Podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.