Lo sapevi che 45 minuti di arteterapia possono ridurre significativamente i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress? In questa puntata di Arteterapia in pillole esploriamo studi scientifici concreti che dimostrano come l’arteterapia sia uno strumento efficace per combattere stress e ansia. Dalla ricerca della Drexel University agli interventi in ambito lavorativo e ospedaliero, scopri come la creatività possa trasformarsi in benessere.