TCACT : Safe space avec des épisodes réconfortants et thérapeutiques pour aider toute personne souffrante de TCA (Hyperphagie - Boulimie).
De par mon passé d'athlète de haut niveau, j'ai souffert pendant des années de boulimie hyperphagique et de CHSP. Le mal-être psychologique qui me pesait au quotidien et dont je ne pouvais parler à personne m'a décidé à sortir de cette double vie et de créer un antidote à partir du poison; en vous donnant les clés pour mettre les mots sur votre souffrance et la surmonter, détecter les causes, les schémas toxiques et gérer les envies de rechute, et vous aider à vous en libérer pour de bon, comme je l'ai fait.
Auto-isolement, culpabilité, honte, peur, dégout de soi, distorsion de l'image de soi, auto-sabotage, baisse d'estime de soi...; Tout ça on en parle enfin et ma voix vous accompagne à chaque fois que vous sentez que vous perdez pied.
Much love to you my people xx
R. Malekine
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Contact pro: ren.malekine@gmail.com
IG: @slytherin.cclass
Tiktok: @ren.malekine
Youtube: Slytherin class: https://www.youtube.com/watch?v=9uCy5I_C2fA&ab_channel=Slytherinclass
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Auto-isolement, culpabilité, honte, peur, dégout de soi, distorsion de l'image de soi, auto-sabotage, baisse d'estime de soi...; Tout ça on en parle enfin et ma voix vous accompagne à chaque fois que vous sentez que vous perdez pied.
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Dans cet épisode, on décortique ensemble quelques points importants d'un livre qui pourrait changer le game pour vous : " Brain over Binge" et on aborde un ressenti salvateur et insoupçonné après la délivrance des TCA...
Version PDF gratuite du livre " Brain over binge" de Kathryn Hansen.
https://pdfcoffee.com/266792078-brain-over-bingepdf-3-pdf-free.html
Liens où acheter le livre :
AMAZON : https://www.amazon.fr/Brain-over-Binge-Conventional-Recovered/dp/098448177X/ref=pd_bxgy_d_sccl_1/261-3593787-0710712?pd_rd_w=Bb3i9&content-id=amzn1.sym.a31ed743-a043-4c2b-8307-7c413395ed20&pf_rd_p=a31ed743-a043-4c2b-8307-7c413395ed20&pf_rd_r=QH902CH96QVY96DGR537&pd_rd_wg=jn9UH&pd_rd_r=992c73d2-75d5-4537-8c91-96702cbbd066&pd_rd_i=098448177X&psc=1
FNAC market : https://www.worldofbooks.com/fr-fr/products/brain-over-binge-livre-kathryn-hansen-9780984481705?sku=GOR005691476&gad_source=1&gclid=Cj0KCQjw7Py4BhCbARIsAMMx-_IDwf0kMkYdkb9GdHZDOuwk-_16lOGwINWiQrQ9xGBYi0WY8WGcODUaAoCUEALw_wcB
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