¿Cuáles son los mitos ante un pensamiento suicida? ¿Cómo sanar en un ambiente invalidante? Son preguntas que en este episodio vamos a hablar y responderlas, así podremos ayudarlos con algunas dudas que tengan.
El tema de hoy es EL CAMINO CONTINÚA. El suicidio es un problema de salud pública importante, pero a menudo descuidado, rodeado de estigmas, mitos y tabúes. Cada caso de suicidio es una tragedia que afecta gravemente no solo a los individuos, sino también a las familias y las comunidades.
El miedo al abandono es un trastorno de ansiedad, que supone un temor intenso a quedarse solo. Es un problema psicológico común en la actualidad, que puede llegar a distorsionar la relación con otras personas. La persona que siente ese temor intenso no sabe si actúa por amor o por miedo a estar sola.
Hablamos de un ambiente invalidante cuando se trata de un contexto donde la enseñanza de habilidades de regulación emocional es inadecuada y los aprendizajes que se producen son disfuncionales o erráticos.
Por ello, como sociedad, debemos seguir promoviendo la concientización de estos temas, generar herramientas que nos faciliten pedir ayuda, para así obtener nuestro propio bienestar.