🪞 Episodio 11 | Decodificando la Ansiedad Social y el Miedo a la Exposición
¿Te has sentido paralizada cuando todos te miran? 😣
¿Tu voz se apaga justo cuando más deseas expresarte? 💔
En este episodio de Apuesta por Ti Mujer, exploramos el origen biológico y emocional del miedo a ser vista, escuchada o juzgada.
Descubre cómo transformar la ansiedad social en seguridad interior y cómo tu voz puede convertirse en medicina. 🌿
💜 Incluye:
🔹 El Ritual del Espejo Seguro
🔹 Reprogramación subconsciente
🔹 Hack transformador: “Presencia sobre perfección”
✨ Recuerda: La libertad no llega cuando dejas de sentir miedo… llega cuando tu voz se vuelve más fuerte que él.
¡UFAS, mi Reina! 🌙
Con amor,
Gloria Sotelo 💜
Terapeuta en Hipnosis Clínica, Descodificación Biológica y Psicología Clínica.
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💌 Tu voz es medicina, mi Reina.
Decodifícate. Reprográmate. Renace. 🌸
💜 Episodio 10 | El Conflicto de Abandono: Sanando la Herida que Afecta tu Seguridad y Relaciones
¿Sientes miedo constante a que te dejen? 😔 El abandono es una de las heridas emocionales más profundas y muchas veces la cargamos sin saberlo. En este episodio descubrirás:
✨ El origen biológico y transgeneracional del abandono.
✨ Cómo impacta tus relaciones y tu cuerpo.
✨ Un ejercicio de autoconocimiento para reconocer y liberar el miedo.
✨ Herramientas de hipnosis clínica y descodificación biológica para sanar desde la raíz.
👩🏻🦱 Soy Gloria Sotelo, terapeuta en hipnosis clínica, descodificadora biológica y autora de Hipnotizando la Culpa. Te acompaño a transformar tu herida en seguridad y amor propio.
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💬 Déjame tus preguntas y comentarios, me encantará leerte y acompañarte.
✨ Recuerda: la verdadera seguridad no viene de afuera, sino de saber que nunca te abandonarás a ti misma. ¡UFAS, mi Reina!
✨ Episodio 9: Tu Útero: Mensajes Ocultos y Sanación Emocional desde la Descodificación Biológica ✨
¿Sabías que tu útero guarda mensajes ocultos de tu historia emocional y de tu linaje femenino? 💜 En este episodio de Apuesta por Ti Mujer exploramos cómo los síntomas como dolor menstrual, fibromas, quistes o infertilidad no son casualidad, sino la respuesta biológica a conflictos profundos relacionados con la feminidad, la maternidad y el "nido".
Desde la Medicina Germánica del Dr. Ryke Geerd Hamer y la mirada de la descodificación biológica de mi mentora Ángeles Wolder, te comparto cómo el útero se convierte en un mapa de memorias no resueltas y emociones silenciadas. Además, conocerás:
🌸 El sentido biológico del útero como centro de vida y receptáculo emocional.
🌸 Los conflictos detrás de síntomas comunes y cómo interpretarlos.
🌸 Ejercicios prácticos de conexión, resignificación y amor hacia tu útero.
🌸 Un hack transformador para iniciar hoy tu proceso de sanación.
💡 Recuerda: tu útero tiene la capacidad de autorepararse cuando le das el mensaje correcto. Escucharlo y descodificarlo es un acto de amor y poder hacia ti misma.
📖 Te invito a profundizar con mi libro Hipnotizando la Culpa, a sumarte a la membresía Apuesta por Ti Mujer y, si lo necesitas, trabajar conmigo en sesiones personalizadas para sanar desde la raíz.
✨ Adelanto: en el próximo episodio hablaremos del Conflicto de Abandono y cómo impacta nuestras relaciones y seguridad interior.
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💜 Gloria Sotelo
💥 ¿Sabías que el estrés y la ansiedad no son tus enemigos, sino mensajes de tu biología?
En este episodio de Apuesta por Ti Mujer te revelo cómo la descodificación biológica te ayuda a comprender qué conflictos emocionales están detrás de esos síntomas que parecen incontrolables. 🌿✨
✅ Descubre qué activa el estrés y la ansiedad en tu cuerpo.
✅ Aprende a escuchar el verdadero mensaje de tus emociones.
✅ Conoce herramientas simples para liberar tensión y recuperar tu paz interior.
Porque cuando comprendes el origen, dejas de luchar contra ti misma y comienzas a sanar desde la raíz.
🎧 Dale play y empieza hoy tu camino hacia la calma y la libertad emocional.
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¿Te hablas con dureza? ¿Te exiges más de lo que puedes dar? ¿Sientes que, aunque avances, nunca es suficiente?
En este episodio profundo y revelador, te acompaño a comprender que esa voz crítica que vive dentro de ti no es natural… es aprendida.
Y lo más importante: se puede transformar.
🧠 Desde la neurociencia y la descodificación biológica entenderás:
Cómo se origina la autocrítica en tu cerebro.
Por qué está relacionada con experiencias pasadas y memorias emocionales no resueltas.
Cómo impacta directamente tu salud física, hormonal y emocional.
Qué órganos o sistemas se ven afectados cuando te hablas con juicio constante.
💫 Desde la hipnosis clínica te comparto:
Ejercicios para acceder a tu subconsciente y cambiar la forma en que te percibes.
Técnicas de reprogramación emocional y afirmaciones de amor propio.
Prácticas de autoindagación y visualización guiada para integrar la autocompasión en tu vida diaria.
💜 El objetivo de este episodio es ayudarte a hacer las paces contigo, para que dejes de exigirte desde la carencia y comiences a abrazarte desde la verdad y la compasión.
✨ Porque sanar tu diálogo interno es sanar tu cuerpo, tu historia y tu camino.
🎧 Escúchalo completo aquí y compártelo con todas esas mujeres que, como tú, merecen dejar de sentirse culpables por no ser perfectas.
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🌟 La autocompasión no es debilidad. Es la medicina más poderosa que puedes darte.
¡UFAS, mi Reina!
💜
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🎙️ Episodio 6: Sentirte insuficiente no es tu culpa, es un programa. Regrésalo al origen y transfórmalo
¿Te has preguntado por qué, aunque logras mucho, sigues sintiéndote insuficiente?
En este episodio te muestro que ese sentimiento no es tu verdad, es un programa aprendido… y hoy puedes transformarlo.
🔍 Exploramos:
Qué dice la neurociencia sobre este patrón.
Cómo tu linaje femenino influye en tu sensación de no ser suficiente.
Las 4 formas en las que se manifiesta la insuficiencia.
Técnicas de transformación con hipnosis, autovalidación y liberación transgeneracional.
Te acompaño desde la ciencia, la compasión y la experiencia clínica a recordar que sí eres suficiente, exactamente como eres.
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✨ UFAS, mi Reina… porque ya es hora de apostar por ti.
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🎙️ Episodio 5: La verdad sobre el miedo al éxito y el autosabotaje
¿Te has preguntado por qué, justo cuando estás por lograr algo grande… te detienes, te saboteas o te escondes?
🌪️ El miedo al éxito es real. Y muchas veces, viene disfrazado de perfeccionismo, procrastinación, dudas o “no estoy lista”.
Pero lo que en realidad hay detrás es una programación subconsciente que te hace creer que triunfar tendrá un precio demasiado alto:
el juicio, el rechazo, la culpa, la soledad… o incluso perder el amor de quienes más amas.
En este episodio de Apuesta por Ti Mujer te explico con claridad y profundidad:
🔹 Qué hay realmente detrás del autosabotaje.
🔹 Cómo opera el miedo al éxito en tu subconsciente.
🔹 Y lo más importante… cómo puedes comenzar a desactivar esa programación desde hoy.
✨ Hablamos desde la psicología, la hipnosis clínica y la descodificación biológica, con ejemplos reales, herramientas y mucha conciencia.
📖 Si este tema te interesa y deseas profundizar más en cómo la hipnosis clínica actúa en tu mente subconsciente para liberar culpas, bloqueos y patrones ocultos, te invito a conocer mi libro:
“Hipnotizando la Culpa” – disponible en Amazon.
Un espacio íntimo, terapéutico y profundo que puede acompañarte en tu propio proceso de liberación.
🎥 Para ver el episodio completo con contenido visual, te invito a mi canal de YouTube:
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🎧 Y si este episodio resonó contigo, no te quedes ahí…
Escucha también los demás episodios de Apuesta por Ti Mujer.
Cada uno es una invitación a sanar, reprogramar y reconectar contigo.
Con amor y propósito,
Gloria Sotelo
Autora de Hipnotizando la Culpa
Terapeuta en Hipnosis Clínica RTT & Descodificación Biológica
Creadora de Apuesta por Ti Mujer
¡UFAS, mi Reina!
Tu poder comienza donde termina tu miedo.
🎙️ Episodio 4: El Poder de la Hipnosis Clínica RTT – Mitos, Ciencia y Transformación
¿Has escuchado hablar de la hipnosis clínica y no sabes si creer o no?
¿Te han dicho que es peligrosa, manipuladora o una especie de “control mental”?
Hoy vengo a mostrarte la verdad… con ciencia, experiencia y transformación real.
En este episodio te comparto todo lo que necesitas saber sobre la Hipnosis Clínica RTT (Rapid Transformational Therapy):
🔹 Qué es y qué no es.
🔹 Cómo actúa directamente en tu mente subconsciente.
🔹 Por qué puede ayudarte a soltar creencias, culpas, heridas y patrones que cargas desde hace años.
🔹 Y cómo transformar tu vida desde adentro, con amor, conciencia y libertad emocional.
Como terapeuta certificada en hipnosis clínica y descodificación biológica, y estudiante de psicología clínica, te hablo desde el corazón y el conocimiento profundo.
✨ Reina, tu mente no está rota… solo está programada con historias que ya puedes soltar.
Y tú tienes el poder de reprogramarla.
📖 Si este tema te resuena, te invito a leer mi libro Hipnotizando la Culpa (disponible en Amazon) y a sumarte a mi membresía Apuesta por Ti Mujer, que inicia en agosto con acompañamiento terapéutico, comunidad y herramientas para sanar desde la raíz.
🎧 Escucha. Siente. Y recuerda:
¡UFAS, mi Reina! La transformación empieza cuando apuestas por ti.
Con amor,
Gloria Sotelo 💜
🎙️ Episodio 3: Lo que nadie te dijo sobre la culpa y la vergüenza
¿Te has sentido culpable sin saber por qué? ¿Has sentido vergüenza por ser tú misma?
En este episodio te acompaño a identificar esos patrones silenciosos de culpa y vergüenza que arrastramos desde la infancia, que nos alejan de nuestra autenticidad y nos desconectan de nuestro valor.
✨ Te compartiré herramientas para que empieces a liberarte de ellas y vuelvas a ti, con compasión, conciencia y amor propio.
🔹 Aprende a reconocer de dónde vienen estas emociones.
🔹 Descubre cómo impactan tu vida y decisiones.
🔹 Comienza a soltarlas con ejercicios prácticos y simples.
La culpa no es tu condena. La vergüenza no define quién eres. El poder de sanar está dentro de ti.
¡UFAS, mi Reina! 💜
🎧 Escucha, reflexiona, y compártelo con alguien que lo necesite.
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🔮 Próximo episodio: "Hipnosis Clínica: mitos, realidades y beneficios"
Desmitificaremos todo sobre esta herramienta poderosa de sanación.
Con amor,
Gloria Sotelo
Creadora de Apuesta por Ti Mujer | Autora de Hipnotizando la Culpa
¿Te has sentido culpable por no ser la hija, la mujer o la mamá “perfecta”?
¿Te has juzgado por no seguir el camino que otros esperaban de ti?
En este episodio abro mi corazón para compartirte mi historia real: cómo enfrenté la culpa, la depresión perinatal y el miedo al enterarme que sería mamá a los 29 años, y cómo ese dolor se convirtió en el inicio de mi despertar de conciencia.
Te cuento cómo solté creencias heredadas, cómo me reconcilié conmigo misma y cómo, paso a paso, aprendí a apostar por mí.
✨ Si alguna vez te sentiste rota, culpable o insuficiente, este episodio es para ti.
Te regalo reflexiones, herramientas y un ejercicio práctico de reprogramación mental para que tú también empieces a sanar tu historia.
💜 Recuerda: la culpa no es tu destino. El poder para transformar tu vida ya vive dentro de ti.
Escucha, reflexiona y comparte en redes usando el hashtag #UFASMiReina.
Con amor,
Gloria Sotelo
Autora de Hipnotizando la Culpa y creadora de Apuesta por Ti Mujer.
🔗 Sigue el podcast para no perderte ningún episodio y acompáñame en Instagram, TikTok y Facebook como @gloriasotelotherapy
¿Lista para liberarte de la culpa, sanar tu mente y descubrir que puedes tenerlo todo en la vida?
Bienvenida a “Apuesta por Ti, Mujer”, el podcast para la mujer que quiere sanar su historia, soltar creencias limitantes y abrazar su autenticidad sin miedo ni vergüenza.
Aquí aprenderás a reprogramar tu subconsciente, soltar el pasado y construir la vida que realmente deseas.
En cada episodio, te invito a apostar por ti con amor y valentía, dejando atrás la culpa y las expectativas que no te pertenecen. Hablaremos de:
🔹 Hipnosis clínica y descodificación biológica para sanar desde la raíz.
🔹 Crecimiento personal, amor propio y reconciliación contigo misma.
🔹 Reflexiones y herramientas para transformar tu relación con el mundo.Cuando sanas desde dentro, te empoderas para crear relaciones sanas y una vida extraordinaria.
¡Apuesta por ti, mujer, y vive sin límites!✨
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Antes de comenzar, quiero recordarte que el contenido de este podcast es educativo e informativo y no reemplaza el consejo, diagnóstico.
La hipnosis clínica y la descodificación biológica son herramientas poderosas de autoconocimiento y transformación, pero cada persona es responsable de su propio proceso y decisiones.
Dicho esto, abre tu mente, relájate y prepárate para descubrir el increíble poder que ya vive dentro de ti.
¡UFAS MI REYNA!🌸