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Appunti a Me Stesso 2
Luca d'Alessandro
36 episodes
1 month ago
Ascolta per ascoltarti. Questi sono solo brevi esercizi di libertà
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Self-Improvement
Education,
Religion & Spirituality,
Spirituality
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All content for Appunti a Me Stesso 2 is the property of Luca d'Alessandro and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ascolta per ascoltarti. Questi sono solo brevi esercizi di libertà
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Episodes (20/36)
Appunti a Me Stesso 2
#36 - Luca e Gloria: più vicini, più liberi: cosa ci ha insegnato il primo mese on the road.
Raccontiamo il primo mese del nostro viaggio in van tra imprevisti, connessioni profonde e nuove libertà. Cosa succede quando vivi ogni giorno a stretto contatto…con la strada?
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3 months ago
1 hour 1 minute

Appunti a Me Stesso 2
#35 - La trappola dello spirito di adattamento
Lo spirito di adattamento non è uno stile di vita è una caratteristica da usare ogni tanto. 
È il momento di uscire da questa trappola. 

Segui Luca su Youtube e Instagram 
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4 months ago
25 minutes

Appunti a Me Stesso 2
#34 - Lasciare andare è l'atto che salva la Vita
Lasciare andare non è un atto di forza, ma il frutto di uno spazio nuovo dentro di te. In questo episodio condivido cosa accade quando smetti di trattenere e inizi a fidarti.













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4 months ago
21 minutes

Appunti a Me Stesso 2
#33 - Amare come sei: rompere il copione, riscrivere la tua verità
Sei davvero tu a scegliere come ami, o stai seguendo un copione antico? In questo episodio esploriamo il Terzo Genitore e come liberarti dai modelli relazionali ereditati per vivere relazioni autentiche.

Segui Luca su Youtube e su Instagram
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5 months ago
26 minutes

Appunti a Me Stesso 2
#32 - Ricorda la tua Pace adesso
20 minuti per ricordare la cosa più importante. 

Ricorda anche di guardare il video su Youtube! 

Segui Luca su instagram @lucadalessandroofficial
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5 months ago
22 minutes

Appunti a Me Stesso 2
#31 - I due superpoteri: Onestà e Risonanza
Ci sono poteri che trasformano una vita. 
Questi sono proprio Onestà e Risonanza. 
In questa puntata te li introduco! 

Buon Ascolto 
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5 months ago
26 minutes

Appunti a Me Stesso 2
#30 - Libera la tua Voce Interiore dalle voci esteriori
  Una riflessione intensa e concreta sull’importanza di tornare a sentire la propria voce interiore. In un mondo che urla fuori, imparare ad ascoltarsi davvero è l’atto più rivoluzionario. In questa puntata ti accompagno a riconoscere la tua guida più autentica, oltre la vergogna e la colpa.

per contatti @lucadalessandroofficial su IG o info@lucadalessandro.org
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6 months ago
39 minutes

Appunti a Me Stesso 2
#29 - Uscire dalla trappola dell'indisponibilità emotiva
Una delle situazioni quotidiane che più ci fanno eprdere energia: dare il nostro tempo, i nostri pensieri e il nostor futuro a persone che sono indisponibili emotivamente... senza accorgerci che siamo noi i primi a non esserlo!

Buon ascolto. 
Per domande o contatti trovi Luca su instagram @lucadalessandroofficial 
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6 months ago
21 minutes

Appunti a Me Stesso 2
#28 - Lascia che non ti capiscano
È il momento di lasciare emergere questo SuperPotere. 
Libera te e libera gli altri. 

Buon Ascolto
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6 months ago
19 minutes

Appunti a Me Stesso 2
#27 - Relazione o prigione?
Perdersi nella relazione è uno dei gesti più comuni che esistano. 
Torna a te, alla tua ricchezza e la tua relazione rifiorirà. 


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6 months ago
34 minutes

Appunti a Me Stesso 2
#26 - La manipolazione finisce qui!
Il gioco della manipolazione ha una fine... libera te stesso, libera gli altri. 
Per scrivere a Luca info@lucadalessandro.org o IG  
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6 months ago
30 minutes

Appunti a Me Stesso 2
#25 - È il momento di alleggerire la propria vita
Puntata dedicata a quella pesantezza che ormai abbiamo fatto diventare normale, e che normale non è. Al di là di questa pesantezza c'è un mondo da scoprire. 

Appunti a Me Stesso, una puntata nuova ogni domenica mattina!
Segui il podcast e commenta raccontando la tua esperienza. 


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7 months ago
24 minutes

Appunti a Me Stesso 2
#24 - Sei frutto del tuo passato o del tuo futuro?
Nuova puntata. E se ogni tua azione fosse frutto del tuo futuro? 
Buon ascolto 
Se mi scrivete arriva anche la parte 2
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1 year ago
18 minutes

Appunti a Me Stesso 2
#23 - È il momento dell'esempio: l'impatto del fare sul dire
In questa puntata esploriamo l'importanza del fare sul dire.

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1 year ago
28 minutes

Appunti a Me Stesso 2
#22 - La libertà di essere completamente Umani
Al di là del pensiero positivo, della spiritualità da supermercato, al di là dei concetti esiste un'esperienza umana che va conosciuta e vissuta nella sua totalità.

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1 year ago
22 minutes

Appunti a Me Stesso 2
#21 - Omaggio a Marina Borruso, la mia prima Maestra spirituale
"Questa puntata è dedicata a Marina Borruso, la mia prima vera maestra spirituale.
Ha lasciato il corpo l'11 gennaio 2024 e la porto nel cuore con molta gratitudine."

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1 year ago
34 minutes

Appunti a Me Stesso 2
#20 - Non hai bisogno di riposare ma di vivere più vicino a ciò che Ami.
Puntata dedicata alla stanchezza profonda... ritrova la tua energia tornando al tuo cuore.

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1 year ago
31 minutes

Appunti a Me Stesso 2
#19 - Dalle bugie per sopravvivere ad appassionarsi alla Verità
Un invito a entrare in quello spazio nel quale siamo capaci di dire la nostra verità e di ascoltare la verità degli altri.

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1 year ago
34 minutes

Appunti a Me Stesso 2
#18 - Le tre libertà primarie
Prima di poter sentirsi completamente liberi di esprimersi ci sono altre 2 libertà che possiamo e dobbiamo esercitare. In questi 30 minuti andiamo a conoscerle.

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1 year ago
34 minutes

Appunti a Me Stesso 2
#17 - Modifica il corso della tua vita adesso
La vita che vedi non è quella che ti è stata data ma quella che tu percepisci. C'è uno spazio molto piu ampio al quale puoi accedere adesso. In questo podcast 3 strumenti pratici per modificare adesso il corso della tua vita.

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1 year ago
31 minutes

Appunti a Me Stesso 2
Ascolta per ascoltarti. Questi sono solo brevi esercizi di libertà