En este episodio hablo de las cirugías que pueden marcar un antes y un después en mujeres con líquen escleroso vulvar. Cuándo se recomiendan, qué se puede esperar y cómo las realizamos en mi clínica Intimara y en Lichen Hub® con un enfoque regenerativo y muy humano.
En este episodio hablo de todo lo que hay más allá de la penetración: de por qué el sexo no empieza ni acaba en el coito, de cómo el coitocentrismo limita el placer y de la importancia de disfrutar de la sexualidad con más libertad, presencia y curiosidad. Porque no existen los “preliminares”: todo forma parte del encuentro.
Después de mucho trabajo, ilusión y sueños compartidos, el sábado 15 de noviembre celebramos la apertura oficial de la Clínica Intimara con una Jornada de Puertas Abiertas muy especial… y queremos que formes parte de ella.Durante todo el día podrás:✨ Visitar la clínica y conocer a nuestro equipo médico.✨ Consultarnos tus dudas sobre salud íntima y sexual.✨ Probar gratuitamente la silla de electromagnetismo (EMSella).✨ Participar en un sorteo de productos para el bienestar sexual y llevarte regalitos.🕓 Horario: de 10:00 a 13:00 h y de 15:00 a 18:00 h📍 Lugar: Clínica Intimara – Plaça Joaquim Pena, 2 (Barcelona)🚨 IMPORTANTE: Reserva gratis tu plaza a la jornada de puertas abiertas en 👉 https://intimara.com/fiesta/Ahí también podrás apuntarte al sorteo online si no puedes asistir en persona.Y por la tarde…🎶 A las 19:00 h te esperamos en la plaza con un concierto de swing del Pol Prats Quartet, al aire libre y abierto a todo el mundo.Será un día para celebrar la salud, el bienestar y el placer de sentirse bien.💛 ¡Te esperamos para brindar juntos por esta nueva etapa!
En este episodio hablo del verdadero corazón de Intimara: su equipo multidisciplinar y cómo este enfoque nos ayuda a consegir mejores resultados en los casos que tratamos. Ginecología, cirugía, fisioterapia, psicología, andrología, nutrición, medicina regenerativa y mucho más unidas con un mismo propósito: cuidar la salud íntima y sexual desde una visión completa, humana y colaborativa. Porque la medicina, cuando se hace en equipo, multiplica los resultados.
En este episodio hablo de medicina regenerativa aplicada a los genitales: qué es, cómo funciona y por qué está revolucionando el cuidado de la salud íntima. Descubre las técnicas que usamos en Intimara (láser, plasma rico en plaquetas, ondas de choque, transferencia de grasa, exosomas) y cómo ayudan a regenerar los tejidos, mejorar la función y recuperar bienestar y confianza.
Todavía existe mucho pudor al hablar de los genitales. En este episodio hablamos del tabú que rodea a esta parte del cuerpo, de por qué cuesta tanto pedir ayuda cuando algo no va bien y de cómo ese silencio afecta a la salud, la autoestima y el deseo. Porque cuidar tu salud íntima también es cuidarte a ti.
Mi clínica Intimara: https://intimara.com/
Si quieres pedir cita: https://intimara.com/pide-tu-cita/
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Hoy es un día muy especial. No solo celebramos el episodio40 de APASIONADAS, sino que te presento el proyecto más ilusionante de mi vida profesional: la apertura de mi propia clínica, INTIMARA.
INTIMARA no es solo una clínica. Es un espacio pionero parael cuidado de la salud genital y sexual de todas las personas, sin importar su sexo, identidad o orientación.
En este episodio te cuento cómo nació esta idea, qué meinspiró, cómo hemos llegado hasta aquí y qué puedes esperar de este nuevo concepto en salud íntima.
INTIMARA abre sus puertas físicas el 3 de noviembre en Barcelona, pero desde ya puedes pedir tu cita https://intimara.com/pide-tu-cita/ .
Quédate hasta el final, porque entenderás por qué esteproyecto marca un antes y un después.
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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:
Episodio 12: MUJERES VALIENTES https://open.spotify.com/episode/6FqBjap39yyxOdzr7FTwmQ?si=553693c54dc84ff5
Episodio 2: TU VAGINA ES UN JARDÍN https://open.spotify.com/episode/6SORp4oeAuxbefnwStdDWn?si=2ba9de13c3c14428
Episodio 6: EL TAMAÑO IMPORTA https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=0ee0f7275cbe4b3d
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La sintonía de este podcast es la canción HOPE cedida por Rodrigo Pahlen y Yann Gaslain de Soulcare https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul
#Intimara #SaludÍntima #Ginecología #Sexología #SaludSexual#MedicinaRegenerativa #ClínicaBarcelona#GinecologíaBarcelona #DraMaiteFernández#VulvaSaludable #CirugíaÍntima
Ya puedes hacer mi TEST DE SALUD VULVO-VAGINAL https://dramaitefernandez.com/test/
Hoy te hablo con el corazón (y con mucha experiencia clínica) sobre qué es una labioplastia fallida, cómo afecta emocionalmente a quienes la sufren, por qué ocurre y lo más importante: qué soluciones existen.
Este episodio es una llamada a la responsabilidad profesional, pero también una voz para todas esas mujeres que se han sentido solas o culpables tras una cirugía que no salió bien.
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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:
Episodio 12: MUJERES VALIENTES https://open.spotify.com/episode/6FqBjap39yyxOdzr7FTwmQ?si=a46420fe24ef42b5
Episodio 2: TU VAGINA ES UN JARDÍN https://open.spotify.com/episode/6SORp4oeAuxbefnwStdDWn?si=f5d78b8d64d54f6b
Episodio 21: LABIOPLASTIA VS MUTILACIÓN GENITAL FEMENINA https://open.spotify.com/episode/1F5iFflOoAL2VmtetNWMDU?si=7b7894eba0e74108
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Empieza la 3ª temporada de Apasionadas... ¡y lohacemos A LO GRANDE!
Hoy te hablo de algo que muchas mujeres sienten pero casi nadie menciona: la sensación de tener la vagina grande, también conocida como síndrome de hiperlaxitud vaginal.
¿Has sentido menos fricción durante las relaciones? ¿Sientesque el tampón no se queda en su sitio? ¿Te han dicho que “todo está bien” y aún así tú notas que algo no lo está?
¡No te pierdas este episodio!
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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:
Episodio 6: EL TAMAÑO IMPORTA https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=ea93dd5274c84129
Episodio 2: TU VAGINA ES UN JARDÍN https://open.spotify.com/episode/6SORp4oeAuxbefnwStdDWn?si=79dde954ffab4e5b
Episodio 18: ESTUDIO EN EXCITACIÓN https://open.spotify.com/episode/1kTLmughimYwkEewRdTxxN?si=458aebdbe29b40ee
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En el último episodio de la temporada cerramos el ciclohablando de algo que, si me conoces, sabes que me apasiona profundamente: la vulva... en verano
Quizá nunca te lo habías planteado, pero ¿sabías que enverano la vulva también sufre?
En este episodio te cuento todo lo que le pasa: candidiasis, humedad, molestias con la ropa ajustada o el bikini, incomodidades si tienes los labios internos grandes, y mucho más.
¡Quédate hasta el final! Te comparto mis 4 mejores tipspara cuidar tu vulva en verano.
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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:
Episodio 1: EL SKINCARE DE LA VULVA https://open.spotify.com/episode/3osKnpr5Uh2puzKtxrZmvM?si=19a234be7ffa4904
Episodio 2: TU VAGINA ES UN JARDÍN https://open.spotify.com/episode/6SORp4oeAuxbefnwStdDWn?si=59de670421534b6a
Episodio 3: EL JARDINERO https://open.spotify.com/episode/5yMBl7UOUSlYKfv6fiT1Al?si=ae3c4f4accf5445f
Episodio 15: INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL https://open.spotify.com/episode/5ikamG0nPkjk2pSv3U9uLo?si=6328892d159f44c8
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¿Te has sentido irritable, triste o hinchada justo antes dela regla y no sabías por qué? En este episodio de Apasionadas te hablo, desde la ciencia y la experiencia clínica, sobre el síndrome premenstrual. Qué es, por qué ocurre, cómo nos afecta física y emocionalmente, y qué podemos hacer para aliviarlo.
Desde los síntomas más comunes hasta el diagnóstico del trastorno disfórico premenstrual, te acompaño a entenderte mejor y a normalizar lo que muchas vivimos cada mes.
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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:
Episodio 34: EL CICLO MENSTRUAL https://open.spotify.com/episode/0I9KxYbN6XAoaTyppDxwWw?si=fd8a2fabed394906
Episodio 35: LA MENSTRUACIÓN https://open.spotify.com/episode/1NSOhGvXZ8QqdXUZItaZxZ?si=2cf8c884e1a446bb
Episodio 2: TU VAGINA ES UN JARDÍN https://open.spotify.com/episode/6SORp4oeAuxbefnwStdDWn?si=4c50328039c447c3
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#SíndromePremenstrual #SaludFemenina #CicloMenstrual#Hormonas #Sexología #Ginecología #TrastornoDisfóricoPremenstrual#ApasionadasPodcast #PMS #CuidadoFemenino #EducaciónMenstrual
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¿Por qué seguimos sintiendo vergüenza cuando hablamos demenstruación? ¿Por qué muchas mujeres llegan al ginecólogo pidiendo perdón por tener la regla?
En este episodio me meto de lleno en uno de los grandes tabúes que todavía arrastramos, con todo lo que implica: el dolor, el sangrado (¿Cuánto es demasiado?), la anemia, las visitas al gine cuando estás menstruando, y sí... también el sexo con la regla.
Pero lo mejor viene al final. Te cuento una prácticamenstrual que ni yo conocía. ¡Quédate hasta el final!
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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:
Episodio 34: EL CICLO MENSTRUAL
https://open.spotify.com/episode/1NSOhGvXZ8QqdXUZItaZxZ?si=5daaa5646d614488
Episodio 2: TU VAGINA ES UN JARDÍN
https://open.spotify.com/episode/6SORp4oeAuxbefnwStdDWn?si=16c3c092104e4a46
Episodio 3: EL JARDINERO
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¿Sabías que tu estado de ánimo, tu energía, tu libido y hasta tus decisiones pueden estar condicionadas por tu ciclo menstrual?
En este episodio de Apasionadas, te explico en detalle las fases del ciclo menstrual, desde la menarquia hasta la menopausia, y cómo cada etapa no solo afecta tu cuerpo, sino también tus emociones.
Además, te cuento una anécdota personal que te hará repensar cómo organizar tus reuniones... según tu ciclo. ¡No te lo pierdas, porque al final, como siempre, viene lo mejor!
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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:
Episodio4: MENOPAUSIA, LA INJUSTICIA CÓSMICA https://open.spotify.com/episode/75gH2CihBYIUCSVT03Ia66?si=8fe1c9132e594695
Episodio1: EL SKINCARE DE LA VULVA https://open.spotify.com/episode/3osKnpr5Uh2puzKtxrZmvM?si=1da1c549604040e4
Episodio 6: EL TAMAÑO IMPORTA https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=9909bcf7f107403e
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En este episodio me meto de lleno con un tema que, aunquepuede parecer menos "sexy" que otros, es igual de importante: la incontinencia urinaria.
¿Sabías que una de cada cuatro mujeres adultas la sufre?
Hoy te cuento todo: los tipos, las causas, el diagnóstico,los tratamientos… y lo más importante, por qué no debes aceptar como normal lo que es tratable.
Quiero que termines este episodio entendiendo que laincontinencia puede tener solución (o al menos mejoría).
Desde la fisioterapia de suelo pélvico hasta el láser vaginal y la cirugía..
Pero ojo: cuanto antes empieces, mejor. Así que si algunavez has notado una gotita... ¡No te puedes perder este episodio!
Aquí tienes el enlace por si quieres hacer el test ICIQ: https://www.aeu.es/pdf/iciq_sf.pdf
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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:
Episodio 27: ¿POR QUÉ FUNCIONA LA VIAGRA?
https://open.spotify.com/episode/5tx5gsHvjSJMURaxyzXTXh?si=d3e4e26bea164138
Episodio 2: TU VAGINA ES UN JARDÍN
https://open.spotify.com/episode/6SORp4oeAuxbefnwStdDWn?si=a09881f098814c81
Episodio 6: EL TAMAÑO IMPORTA
https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=0d9d4eb9b1a14f7f
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¿Te ha salido positivo el virus del papiloma humano y te han entrado todos los miedos?
En este episodio de Apasionadas te explico qué significa realmente tener VPH, cuándo preocuparse y cuándo no, cómo se transmite y por qué no todo es tan grave como parece.
Hablamos de citologías, verrugas, vacunas, pareja, sexo con preservativo (¡sí, también aquí hay sorpresas!) y desmontamos muchos mitos que solo generan ansiedad.
Quédate hasta el final, porque como siempre, te doy lo mejoral cierre… y te contesto algunas de las preguntas más frecuentes que me hacen en consulta.
Aquí tienes el enlace por si quieres más información sobre el tratamiento de VPH https://form.typeform.com/to/b8OayrSn
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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:
Episodio 15: INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL
https://open.spotify.com/episode/5ikamG0nPkjk2pSv3U9uLo?si=5459b8a59ae6491e
Episodio 16: SEGUNDA PARTE DE INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL
https://open.spotify.com/episode/7jyOBoFEBCcvM5RdFJwclB?si=55ed842eea48479e
Episodio 9: ¡VIVA LA EXCITACIÓN!
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¿Te has preguntado cómo hablar de sexualidad con tus hijos?¿Cuándo empezar y cómo hacerlo bien? En este episodio de Apasionadas comparto herramientas claras y prácticas para acompañar a los niños en su desarrollo sexual de forma natural y respetuosa.
Hablamos del cuerpo, del consentimiento, del placer, de las emociones y de cómo normalizar la diversidad desde pequeños. También del porno, la escuela y por qué es clave que esta conversación empiece antes de la adolescencia.
Este episodio es para madres, padres y para cualquiera que quiera contribuir a una sexualidad más sana. Quédate hasta el final, porque siempre dejo lo mejor para lo último.
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Episodio 1: EL SKINCARE DE LA VULVA https://open.spotify.com/episode/3osKnpr5Uh2puzKtxrZmvM?si=ec68fb6bc9a44329
Episodio 14: EL AMOR NO DIVIDE, MULTIPLICA https://open.spotify.com/episode/2xVIsTPliJwLrsdb3JuhvJ?si=d3cd9f1f7a504557
Episodio 5: Y TÚ, ¿TE TOCAS? https://open.spotify.com/episode/2Wpkn2j8cMLbpXRX9aPIen?si=9696c01c91744745
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En el episodio 30 de Apasionadas, te hablo de una práctica que muchas parejas ya utilizan, pero que aún se menciona con cierta vergüenza: el erotismo casero.
¿Te has enviado alguna vez fotos o vídeos íntimos con tu pareja? ¿Te han hecho una videollamada erótica? Esta herramienta puede ser un potenciador del deseo... o una bomba de relojería si no se usa bien.
Te explico cómo protegerte y disfrutarlo con responsabilidad. Quédate hasta el final… ¡hay tutorial con trucos prácticos para usar el erotismo casero de forma segura y consciente!
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Episodio 5: Y tú, ¿Te tocas? https://open.spotify.com/episode/2Wpkn2j8cMLbpXRX9aPIen?si=7017e380b3f04832
Episodio 9: ¡Viva la excitación! https://open.spotify.com/episode/4at3JmtWMf0GlFgFS1IXGZ?si=6e9db36474fc44aa
Episodio 6: El tamaño importa https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=f42e27b59f08466c
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¿La eyaculación es el final de la relación sexual o solo una parte más del viaje erótico?
En este episodio cierro la trilogía dedicada al pene con un tema fascinante y lleno de mitos: la eyaculación.
Hablamos de semen, de sus componentes, de la fase de emisión, del punto de no retorno, y de cómo influye el tiempo eyaculatorio en nuestras relaciones. Y para terminar te regalo un tutorial ¡No te lo puedes perder!
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Episodio 28: ¿Problemas de erección? https://open.spotify.com/episode/3dL6ekuQ7HIgxGwx5RneUr?si=671e4b06e28f497a
Episodio 6: El tamaño importa https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=538b704538394956
Episodio 9: ¡Viva la excitación! https://open.spotify.com/episode/4at3JmtWMf0GlFgFS1IXGZ?si=bdd362f13cbd4283
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La sintonía de este podcast es la canción HOPE cedida por Rodrigo Pahlen y Yann Gaslain de Soulcare https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul
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Hoy hablamos de un tema que afecta a muchos hombres y también a parejas: la disfunción eréctil.
En este episodio te explico de forma sencilla y clara cuáles son las causas más frecuentes de la disfunción eréctil, cómo se diagnostica, los tratamientos más eficaces (sí, más allá de la pastillita azul), y termino con un tutorial para saber que puedes hacer si te pasa.
¿Sabías que una mala erección podría ser el primer aviso de un problema cardiovascular importante? ¡No te lo pierdas!
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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:
Episodio 27: ¿Por qué funciona la viagra? https://open.spotify.com/episode/5tx5gsHvjSJMURaxyzXTXh?si=5f63cb785abb4a0e
Episodio 7: ¿Te duele cuando tienes relaciones? https://open.spotify.com/episode/6o3Mq7JhKAUfT6yTxSgHKa?si=5b70985de74c4836
Episodio 6: El tamaño importa https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=90e2427798d24f1e
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Hoy en Apasionadas te invito a un viaje fascinante al interior de la erección masculina: ¿Qué pasa realmente en el cuerpo para que funcione la viagra?
Vamos a descubrir la anatomía del pene y las causas que intervienen en la erección.
¿Sabías que la clave no es la contracción, sino la relajación muscular?
Te aseguro que, después de escuchar este episodio, nunca más verás una erección de la misma manera...
¡Quédate hasta el final porque hago una metáfora que te van a sorprender!
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Episodio 6: El tamaño importa https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=038b81bdc5d544fc
Episodio 7: ¿Te duele cuando tienes relaciones? https://open.spotify.com/episode/6o3Mq7JhKAUfT6yTxSgHKa?si=4975dae8284546d3
Episodio 2: Tu vagina es un jardín https://open.spotify.com/episode/6SORp4oeAuxbefnwStdDWn?si=38ca2eb5f2564f80
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