Bu bölümde Instagram’dan gelen soruları yanıtlıyorum.

“İyileşmek nasıl bir his?”, “Kızımı da kendi yeme korkularımla büyütmek istemiyorum, ne yapabilirim?”, “Hem kilo verip hem de binge eating döngüsünden çıkabilir miyim?” gibi pek çok içten ve derin soruya cevap vermeye çalıştım.

Nihal Candan’ın anoreksiya nedeniyle hayatını kaybetmesi, hepimize bu konuların ne kadar ciddi ve acil olduğunu bir kez daha hatırlattı.

Yeme bozuklukları sadece yemekle ilgili değil — bedenle, kimlikle, duygularla ve toplumun dayattığı beklentilerle derinden ilgili.

Bu bölüm, yalnız olmadığınızı hatırlatmak ve iyileşmenin mümkün olduğunu göstermek için.

#antidietfoody

#iremwlazlo

#YemeBozuklukları

#Anoreksiya

#DiyetKültürü

#BedenAlgısı

#İyileşmekMümkün

#BingeEating

#YemeBozukluğuİyileşme

#YemePsikolojisi

#NihalCandan

#YemeBozukluğuFarkındalık

#YemeBozukluğuPodcast

#DuygusalYeme

#YasaksızBeslenme

#YemeBozukluğuylaYaşamak

#KontrolDeğilŞefkat