Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/b2/a2/83/b2a283ad-c306-70a2-8d6c-8446612b2651/mza_10112460858787263030.jpg/600x600bb.jpg
AntidietFoody w/Irem Wlazlo
Irem Wlazlo
79 episodes
4 days ago
Diyet kültürü, yeme atakları, bulimia , anoreksiya ve beden algısı üzerine yeme bozuklukları psikolojisinde uzman beslenme koçu Irem ile dobra dobra bir podcast Web Sayfam: www.iremwlazlo.com Instagram: @antidietfoody Email: iremwlazlo@gmail.com
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for AntidietFoody w/Irem Wlazlo is the property of Irem Wlazlo and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Diyet kültürü, yeme atakları, bulimia , anoreksiya ve beden algısı üzerine yeme bozuklukları psikolojisinde uzman beslenme koçu Irem ile dobra dobra bir podcast Web Sayfam: www.iremwlazlo.com Instagram: @antidietfoody Email: iremwlazlo@gmail.com
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/36614073/36614073-1676413903270-44f9943afdec5.jpg
66. Kıyamadım, Kıramadım’larla Yemek
AntidietFoody w/Irem Wlazlo
17 minutes 19 seconds
5 months ago
66. Kıyamadım, Kıramadım’larla Yemek

“Çöpe gitmesin”, “ayıp olmasın”, “kırılmasın”… Peki ya biz?”


Bu bölümde yemekle kurduğumuz duygusal bağlara, yemeğin sadece fiziksel bir ihtiyaç olmaktan nasıl çıktığına, kıyamadıklarımız yüzünden kendimizi nasıl tükettiğimize birlikte bakıyoruz.


Misafirlikte aç olmadığımız halde yediğimiz tabaklar, çöpe gitmesin diye zorla bitirdiğimiz bayat yemekler, biri üzülmesin diye söylediğimiz o sessiz “evet”ler… Hepsi bir tabaktan fazlasını taşıyor aslında.


Yeme bozuklukları her zaman sadece açlıkla ya da toklukla ilgili değildir. Bazen yemek, bastırılmış duyguların dili olur. Bazen bir çatalla sustuğumuz duygular, bir tabakta kendini anlatır. Bu bölümde:

• İnsanları kıramadığımız için kendimizi kırdığımız anları,

• “Günah olmasın” diye sağlığımızı riske attığımız yemekleri,

• Ve duygusal açlığı fiziksel doygunlukla bastırmaya çalıştığımız o anları konuşuyoruz.


Yemekle barışmak, duygularla barışmakla başlar.

Ve belki de en çok şunu hatırlamak gerekir:

Her “hayır”, aslında kendine söylenmiş bir “evet” olabilir.

AntidietFoody w/Irem Wlazlo
Diyet kültürü, yeme atakları, bulimia , anoreksiya ve beden algısı üzerine yeme bozuklukları psikolojisinde uzman beslenme koçu Irem ile dobra dobra bir podcast Web Sayfam: www.iremwlazlo.com Instagram: @antidietfoody Email: iremwlazlo@gmail.com