En este episodio de ANSPAC Pachuca Evelyn nos acompaña en un ejercicio de centramiento para relajarnos, además de introducirnos el concepto de discernir entre vivir como individuo o como persona. Para esto nos explica las diferencias entre vivir por hábitos y vivir por decisión propia.
Además tenemos una dinámica de gratitud en donde agradecemos el sentido del tacto.

Quédate con nosotras para seguir aprendiendo con ANSPAC Pachuca.