Je innerlijke criticus is die stem in je hoofd die opdoemt wanneer jij je even wat minder sterk voelt. Hij is negatief over jou, denkt dat je dingen niet kunt en maakt je bang voor ‘wat-als’ momenten. Zo voedt je criticus je onzekerheden en laag zelfbeeld. Het brengt  je in een staat waarin je continu strijdt, maar nooit weet te winnen.

In deze aflevering geef ik enkele tips over hoe je met jouw innerlijke criticus aan de slag kan gaan.

Veel luisterplezier!