Samotność, ruch, działalność charytatywna www.podarujwigilie.pl  Stowarzyszenie mali bracia Ubogich

.

🧨Chcesz się odchudzić wybierz koniecznie kursy: odchudzanie dla leniwych. 🦸🏻‍♀️: Uwaga jednorazowa oferta! Dołącz do grona ponad tysiąca zadowolonych kursantek:

https://www.annasosnierz.pl/50fit

.

📲 Dołącz do mnie na:

https://www.youtube.com/c/annasosnierz?sub_confirmation=1

https://www.facebook.com/annasosnierztrainer

https://www.tiktok.com/@anna.sosnierz

https://www.instagram.com/anna.sosnierz/

.

🎧 Słuchaj podcastu na platformach:

https://open.spotify.com/show/5913AyxEZoaMhzD01PcJYQ

https://podcasts.apple.com/us/podcast/fitness-dla-zapracowanych-kobiet-podcast-anna-so%C5%9Bnierz/

.

❤️By kupić sprzęt do ćwiczeń jaki używam wejdź na https://fitmeshop.pl/ a jak zdecydujesz się na kupno to wpisz w koszyku kod zalogaas po specjalną zniżkę

.

🔥By obliczyć swój deficyt kaloryczny wejdź:

https://www.annasosnierz.pl/tdee/

.

📧 By zapisać się na mój newsletter kliknij: https://as.annasosnierz.pl/codziennie

.

🐆 Dołącz do mojej prywatnej grupy na Facebook razem z prawie 8 tyś. osób

www.facebook.com/groups/grupafitskutecznychpanter

.

Cześć Jestem Ania Sośnierz mam 38 lat i mieszkam w Warszawie. Ponad 7 lat żyje tylko z tego, że z szacunkiem i empatią odchudzam zapracowane osoby, pomagam w zrzuceniu nadwagi czy otyłości. Jedząc to co lubisz, trenując w domu. Prowadzę podcast Fitness dla zapracowanych kobiet, rozwijam ten kanał na YT, zapraszam do zostania tu na dłużej i kliknięcie subskrybuj.

Powrót podcastu - Świadomy rozwój, wizerunek z Małgo Kotlonek rozmawia Anna Sośnierz

.

Dołącz do wyzwania 💊Motywacji klikając w link: https://www.annasosnierz.pl/21dni

.

🧨Chcesz się odchudzić wybierz koniecznie kursy:podstawowy kurs po 50 fit produktów z Biedronki i Lidl lub pakiet premium Odchudzanie dla leniwych wejdź🦸🏻‍♀️: Uwaga jednorazowa oferta! Dołącz do grona ponad tysiąca zadowolonych kursantek:

https://www.annasosnierz.pl/50fit

.

📲 Dołącz do mnie na:

https://www.youtube.com/c/annasosnierz?sub_confirmation=1

https://www.facebook.com/annasosnierztrainer

https://www.tiktok.com/@anna.sosnierz

https://www.instagram.com/anna.sosnierz/

Małgo kotlonek:

https://www.facebook.com/malgokotlonek

Dołącz do mnie na social media: https://www.facebook.com/annasosnierztrainer/ https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/ https://youtube.com/c/annasosnierz

01/2021 Praca z myślami metodą Byron Katie Anna Sośnierz rozmawia z Sylwią Mazur holistyczną terapeutką. . Więcej o Sylwi: https://www.facebook.com/sylwiamazurpl https://sylwiamazur.pl/ https://www.instagram.com/sylwiamazur... . Więcej o Ani: https://www.facebook.com/annasosnierz... https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.annasosnierz.pl/ankieta/ . Chcesz umówić się na darmową konsultacje i zająć się swoją sylwetką, samopoczuciem i kondycją? Zapisz się na nią wypełniając krótką ankietę: https://www.annasosnierz.pl/ankieta/ . Podcast odbywa się co czwartek o 19:30 na Facebook, Instagramie i Tik Toku. Dołącz na żywo na ww social media Ani. #annasosnierz #sylwiamazur #myśli

Jakie masz ograniczenia, które powstrzymują cię przed byciem silną, szczupła wersją siebie? Podcast 42. Zapraszam na moja nowa stronę internetowa oraz do grudniowej edycji kursu Fit Bogini: https://www.annasosnierz.pl/fit-bogini/

Cześć: 41 jak zachować pozytywne nastawienie gdy wszystko się sypie?! Mój najnowszy projekt to seria 8 treningów: Szczęśliwy Ruch, możesz je nabyć tutaj: https://kurs.wartoscponadstrach.com/s/szczesliwy-ruch.html Do końca tygodnia w promocyjnej cenie.

40 podcast: czemu uważam, że świat fitness psuje nam relacje z ruchem i aktywnością fizyczna. Program 8 treningów: Szczęśliwy Ruch https://kurs.wartoscponadstrach.com/s/szczesliwy-ruch.html Pozdrawiam Anna Sośnierz Do zobaczenia na: https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.facebook.com/annasosnierztrainer

38 podcast czemu nieskończone nastawienie pomoże Ci w odchudzaniu i całym życiu a skończone przyniesie porażkę?! Dołącz do mnie na social media: https://www.facebook.com/annasosnierztrainer/ https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/ https://youtube.com/c/annasosnierz Ankieta przed konsultacja: https://anna2544.typeform.com/to/EWwPYn Kurs fit bogini w wersji darmowej: https://fatfree.gr8.com/ Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com Dziekuje, z miłością Anna Sośnierz

podcast 37 Anna Sośnierz Show, Nie mam czasu! Bądź fit boginią swojego życia! https://fatfree.gr8.com/ Dołącz do mnie na social media: https://www.facebook.com/annasosnierztrainer/ https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/ https://youtube.com/c/annasosnierz Ankieta przed konsultacja: https://anna2544.typeform.com/to/EWwPYn Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com

36 zostań fit boginią swojego życia! Z tego odcinka podcastu Anna Sośnierz Show dowiesz się jak dołączyć do mojego darmowego projektu w którym codziennie robię burpies i pokazuje to na relacji na Instagramie oraz moim fanpage. Zapraszam do tego codziennie 10 nowych osób. Linki znajdziesz poniżej. Jest to też 3 częściowy program dla osób, które chcą się odchudzić link do zapisu https://fatfree.gr8.com/ Najbardziej skuteczna forma jest mój autorki 6 tygodniowy kurs online w którym dowiesz się jak zmienić się z zapracowanej, mądrej osoby w fit boginie. By dołączyć napisz do mnie na a.sosnierz@gmail.com Dołącz do mnie na social media: https://www.facebook.com/annasosnierztrainer/ https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/ https://youtube.com/c/annasosnierz

34 odpowiem na dwa najczęstsze pytania o odchudzanie i stres. Dołącz do mnie na social media: https://www.facebook.com/annasosnierztrainer/ https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/ Ankieta przed konsultacja: https://anna2544.typeform.com/to/EWwPYn Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com Dziekuje, z miłością Anna Sośnierz

#33 co robię codziennie by być lepszą od siebie z dnia wcześniejszego 1%? Dołącz do mnie na social media: https://www.facebook.com/annasosnierztrainer/ https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/ Ankieta przed konsultacja: https://anna2544.typeform.com/to/EWwPYn Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com Dziekuje, z miłością Anna Sośnierz

#32 co zrobić by odchudzanie było mniej bolesne? Dołącz do mnie na social media: https://www.facebook.com/annasosnierztrainer/ https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/ Ankieta przed konsultacja: https://anna2544.typeform.com/to/EWwPYn Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com Dziekuje, z miłością Anna Sośnierz

#31 7 rzeczy, które warto jest robić gdy NIE chcesz się odchudzić! Dołącz do mnie na social media: https://www.facebook.com/annasosnierztrainer/ https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/ Ankieta przed konsultacja: https://anna2544.typeform.com/to/EWwPYn Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com Dziekuje, z miłością Anna Sośnierz

#30 co zrobić by przestać się objadać czy emocjonalnie jeść? Dołącz do mnie na social media: https://www.facebook.com/annasosnierztrainer/ https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/ Ankieta przed konsultacja: https://anna2544.typeform.com/to/EWwPYn Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com Dziekuje, z miłością Anna Sośnierz

#29 Czy przyjmujesz rady od osoby na jakiej się wzorujesz? Dołącz do mnie na social media: https://www.facebook.com/annasosnierztrainer/ https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/ Ankieta przed konsultacja: https://anna2544.typeform.com/to/EWwPYn Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com Dziekuje, z miłością Anna Sośnierz

29 czemu mindfulness pomoże ci w odchudzaniu i byciu fit?! Dołącz do mnie na social media: https://www.facebook.com/annasosnierztrainer/ https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ annas.fit https://www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/ Ankieta przed konsultacja: https://anna2544.typeform.com/to/EWwPYn Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com Dziekuje, z miłością Anna Sośnierz

28 magiczna tabletka na odchudzanie?! Podcast o stresie znajdziesz tutaj https://anchor.fm/sieczyta/episodes/3-stres--jak-wpywa-na-twoje-ciao--jak-moesz-z-nim-y-ejpsjt. Dołącz do mnie na social media: https://www.facebook.com/annasosnierztrainer/ https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ annas.fit https://www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/ Ankieta przed konsultacja: https://anna2544.typeform.com/to/EWwPYn Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com Dziekuje, z miłością Anna Sośnierz

27 Czy czekasz na właściwy moment? Jest on teraz! #annasosnierz #teraz #motywacja. Dołącz do mnie na social media: https://www.facebook.com/annasosnierztrainer/ https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ annas.fit https://www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/ Ankieta przed konsultacja: https://anna2544.typeform.com/to/EWwPYn Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com Dziekuje, z miłością Anna Sośnierz

26 jak polubić siebie przez prace z ciałem ?! Dołącz do mnie na social media: https://www.facebook.com/annasosnierztrainer/ https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ annas.fit https://www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/ Ankieta przed konsultacja: https://anna2544.typeform.com/to/EWwPYn Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com Dziekuje, z miłością Anna Sośnierz