Glücklich-Sein... wollen wir doch alle! Doch was heißt Glücklich-Sein überhaupt? Und wichtiger: Können wir selbst entscheiden, es zu empfinden? (Spoiler: Ja!)
Trotz Moderne und Fortschritt haben wir es individuell noch nicht geschafft "stabil" glücklich zu sein. Doch wir können es trainieren, es ist eine Fähigkeit.
Hi, ich bin Tim (26), und teile mit Dir, wie ich trotz Auto-Immunerkrankung meinen Weg zum Glücklich-Sein gefunden habe und noch weiter finde.
"Glücklich-Sein ist ein Nebenprodukt deiner Aufmerksamkeit - Es ist ein Prozess, kein Endziel. Daher auch Glücklich-SEIN"
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Glücklich-Sein... wollen wir doch alle! Doch was heißt Glücklich-Sein überhaupt? Und wichtiger: Können wir selbst entscheiden, es zu empfinden? (Spoiler: Ja!)
Trotz Moderne und Fortschritt haben wir es individuell noch nicht geschafft "stabil" glücklich zu sein. Doch wir können es trainieren, es ist eine Fähigkeit.
Hi, ich bin Tim (26), und teile mit Dir, wie ich trotz Auto-Immunerkrankung meinen Weg zum Glücklich-Sein gefunden habe und noch weiter finde.
"Glücklich-Sein ist ein Nebenprodukt deiner Aufmerksamkeit - Es ist ein Prozess, kein Endziel. Daher auch Glücklich-SEIN"
Stress (Cortisol) verringert Testosteron - wie genau und weitere Infos rund um das Hormon (Körper #6)
Anleitung zum Glücklich-Sein
13 minutes 38 seconds
1 year ago
Stress (Cortisol) verringert Testosteron - wie genau und weitere Infos rund um das Hormon (Körper #6)
Link zum Bild wie Testosteron gebildet wird: https://drive.google.com/file/d/14JvZaxkUhritOcXF9t4YjTi3-aJQI11L/view?usp=sharingGute Quelle von Omega 3: https://www.amazon.de/dp/B0BJVH9V5X?ref=nbDiese Episode gibt es auch auf als Video auf YouTube: https://youtu.be/LUJdtK5lONI
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Anleitung zum Glücklich-Sein
Glücklich-Sein... wollen wir doch alle! Doch was heißt Glücklich-Sein überhaupt? Und wichtiger: Können wir selbst entscheiden, es zu empfinden? (Spoiler: Ja!)
Trotz Moderne und Fortschritt haben wir es individuell noch nicht geschafft "stabil" glücklich zu sein. Doch wir können es trainieren, es ist eine Fähigkeit.
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"Glücklich-Sein ist ein Nebenprodukt deiner Aufmerksamkeit - Es ist ein Prozess, kein Endziel. Daher auch Glücklich-SEIN"
