في هذه الحلقة من البودكاست، سنتحدث عن الفرق بين الحزن الطبيعي والاكتئاب السريري. سنشرح كيف يمكن للاكتئاب أن يؤثر على حياتك بشكل كبير دون أن تدركه، وسنتناول العلامات التي تشير إلى أنك قد تكون مصابًا بالاكتئاب. إذا كنت تشعر بالحزن المستمر، فقدان المتعة في الأنشطة اليومية، أو صعوبة في النوم أو التركيز، فقد تكون بحاجة إلى فهم أعمق لهذه الحالة النفسية. تابع معنا لتعرف كيف يمكنك الخروج من هذه الحالة النفسية، واستعادة حياتك.

لا تنسَ أن تشارك الحلقة مع الآخرين، اشترك في القناة، واترك تعليقك حول تجربتك.

👇يمكنك متابعة أنيس

instagram ‎ (لحجز استشارات ) :

https://bit.ly/3IVJn3R

🎯 Join My Academy | إنضم الى الأكاديمية : https://fennaco.com/