Ultratrail, Vita e Libertà: L’intervista a Ivana Virgilio

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Anime di Corsa: Le interviste di Esco a Correre

Simone Luciani

142 episodes

6 days ago

Questo è il podcast ufficiale di Esco a Correre: Anime di Corsa. Intervistiamo persone che hanno la corsa dentro l'anima, o l'anima dentro la corsa. Esco a Correre è nata su Youtube ed ora è anche un Magazine digitale e una community. https://escoacorrere.com/ La missione: Incentivare più persone possibile a cercare e trovare la propria migliore versione di se stessi attraverso la corsa.

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Ultratrail, Vita e Libertà: L’intervista a Ivana Virgilio

Anime di Corsa: Le interviste di Esco a Correre

1 hour 4 minutes 19 seconds

5 months ago

Ultratrail, Vita e Libertà: L’intervista a Ivana Virgilio

Ivana Virgilio è una ultrarunner, una donna che ha imparato a conoscersi attraverso la fatica, il silenzio dei sentieri e le gare che sembrano non finire mai.
In questo episodio, ci racconta come ha iniziato, cosa significa affrontare 100 miglia nella Tuscany Crossing, e come la corsa sia diventata la sua forma di libertà, crescita e rinascita.

Parliamo di:

Trail e ultratrail al femminile
Strategie mentali per superare la crisi
Il lato invisibile della fatica
Cosa spinge davvero una persona a correre per 24 ore o più
Allenamento, resilienza e intuizione

Un episodio sincero, potente e ispirante, per chi crede che la corsa sia molto più che uno sport.

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