Corsa, ciclo mestruale, ormoni e salute femminile.

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/34/95/c6/3495c634-c750-51a2-df11-e8514cda37a6/mza_1395613054687881181.jpg/600x600bb.jpg

Anime di Corsa: Le interviste di Esco a Correre

Simone Luciani

142 episodes

3 days ago

Questo è il podcast ufficiale di Esco a Correre: Anime di Corsa. Intervistiamo persone che hanno la corsa dentro l'anima, o l'anima dentro la corsa. Esco a Correre è nata su Youtube ed ora è anche un Magazine digitale e una community. https://escoacorrere.com/ La missione: Incentivare più persone possibile a cercare e trovare la propria migliore versione di se stessi attraverso la corsa.

Running

Sports

RSS

All content for Anime di Corsa: Le interviste di Esco a Correre is the property of Simone Luciani and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Running

Sports

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/9704291/9704291-1750439020255-411a00f9a1751.jpg

Corsa, ciclo mestruale, ormoni e salute femminile.

Anime di Corsa: Le interviste di Esco a Correre

1 hour 4 minutes 25 seconds

4 months ago

Corsa, ciclo mestruale, ormoni e salute femminile.

In questa puntata speciale affrontiamo tutto quello che ogni donna dovrebbe sapere quando corre: come cambia la performance nelle diverse fasi del ciclo, cosa succede in caso di amenorrea, l’effetto della pillola, come gestire corsa e gravidanza, la menopausa, il desiderio sessuale, la prevenzione delle infezioni e molto altro.

Ne parliamo con un ginecologo sportivo che è anche runner, per capire finalmente il corpo femminile in movimento — con approccio scientifico, empatico e senza tabù.

💬 Una puntata potente, per donne che vogliono conoscersi meglio e allenarsi con consapevolezza.

Visita i nostri sponsor:👟 TOP4RUNNING 👟 Top4Running.it: https://bit.ly/3BQmKKZPrezzo ancora migliore con lo sconto per la community.Usa il coupon code “ESCOACORRERE” per avere lo sconto ulteriorie, fino a 10%, su tutto, anche sui prodotti in saldo. Top4Running ci supporta in tantissimi modi nel far crescere questa community e ringrazio!Gym BeamE´questa la crema spalmabile piú buona di sempre?https://bit.ly/45VBc4OUsa il codice sconto "escoacorrere5" al checkout e risparmia!🎧 Ascolta anche su Spotify, Apple Podcast e tutte le piattaforme.➡️ Diventa abbonato del canale e supportaci unendoti ad altri runners meravigliosi che hanno deciso di aiutarci!https://www.youtube.com/channel/UCML5yV4U9EpPs7QOOHcbirg/joinScopri il nostro running camp a Valenciahttps://bit.ly/3HfQLdc📚 Scopri il mio libro Il Cammino del Runner: https://bit.ly/3GEjB74🏃‍♂️ Entra nella Esco a Correre Academy: https://bit.ly/3waxZyK📩 Iscriviti alla newsletter: https://bit.ly/3lC0XOB📲 Ti è piaciuto il video? Lascia un like 👍, iscriviti al canale e attiva la campanella 🔔 per non perderti altri consigli su corsa e tecnologia.Entra nel Club su Telegram e facci sapere se partecipi alla challenge nella stanza dedicata:https://t.me/escoacorrereclub/51467🗣️ SCOPRI LA ESCO A CORRERE ACADEMY 🗣️Trova la tua migliore versione attraverso il potere trasformante della corsa e fatti guidare dai nostri running coach, nutrizionisti e psicologi dello sport. Troverai tabelle, coaching diretto, consulenza e molto altro. Ti aspettiamo!https://bit.ly/41Ws1w0👥 UNISCITI A NOI 👥Iscriviti al nostro Telegram Grouphttp://bit.ly/3tH7tX0Iscriviti alla nuova newsletter settimanalehttps://bit.ly/3lC0XOB💁 SEGUIMI 💁Strava https://bit.ly/strava-simoneTikTok https://bit.ly/3vPwp1QInstagram https://bit.ly/3seGT7sCorrete e fate l'amore!