In diesem Podcast teile ich meine Erfahrungen aus über 20 Jahren generalisierte Angststörung mit dir. Was funktioniert, was nicht? Wo stehe ich nach über 10 Jahren Psychotherapie und wie sieht der Pfad aus, wenn man die Standardtherapiewege verlässt und sich auf die Selbstheilungsreise begibt? Wir sprechen über die Themen Ängste, Angststörungen, Panikattacken, mentale Gesundheit, Meditation und Achtsamkeit, Buchtipps und vieles mehr. Werde gerne Teil dieser Community und lass uns gemeinsam die Angst ein für allemal loswerden!