Erste Hörsendung des Angst-Podcast. Worum geht es in diesem Podcast? Was kannst du davon erwarten? Sukadev Bretz spricht darüber, was er in diesem Angst-Podcast behandeln will: Umgang mit Angst, mit Ängsten, Phobien, Panik etc. Allerdings ist dieser Podcast mehr für "Alltagsängste" gedacht, weniger für psychiatrische Störungen.Und Sukadev gibt eine Einführung in die 6 Yoga Wege und ihre Empfehlungen für den Umgang mit Angst und Ängsten. Erfahrehier mehr zum Thema: Angst. Hier findest du die: Yogatherapie. Hier unsere: Aus- und Weiterbildungen. Hier kommst du zu unserem: Online Programm. Folge direkt herunterladen

Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit. In dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern. Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie Intuition und kommst in Kontakt mit deiner wahren Natur. Die Ausbildung lässt genug Spielraum, um das theoretisch erlernte Wissen auch zu verinnerlichen und in die Praxis umzusetzen. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich gehalten hast! Mehr Informationen erhältst du hier. Für mehr Information über Yoga Vidya klicke hier. Welches von den insgesamt 58 Ausbildungscentern in Deiner Nähe liegt, erfährst du hier. Folge direkt herunterladen

Sukadev gibt dir in diesem Vortrag gute Anweisungen und Tipps, wie du die Ruhe erfahren kannst. Manchmal willst du andere Menschen beruhigen und manchmal greifen Menschen zu Beruhigungstabletten. Ich persönlich würde dir raten: übe jeden Tag Meditation, Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung. So wirst du ausreichend Ruhe finden. Vorbeugung ist besser als Heilung. Hier findest du die: Yogatherapie. Hier unsere: Aus- und Weiterbildungen. Hier kommst du zu unserem: Online Programm. Folge direkt herunterladen

Wie überwinde ich die Angst vor Krankheiten? In diesem Vortrag von Sukadev geht es darum. Hier findest du die: Yogatherapie. Hier unsere: Aus- und Weiterbildungen. Hier kommst du zu unserem: Online Programm. Folge direkt herunterladen

Die Wirkungen von Yoga im Licht der Wissenschaft. Etwa vier Millionen Menschen in Deutschland machen Yoga. Die meisten praktizieren Yoga für mehr Entspannung und Wohlbefinden. Doch auch in der betrieblichen Gesundheitsförderung und -vorsorge und im klinischen Umfeld werden die Vorzüge von Yoga immer stärker wahrgenommen und genutzt. Die Förderung der wissenschaftlichen Untersuchung des Yoga und die Veröffentlichung der Ergebnisse sind zwei wesentliche Aufgaben des Berufsverbandes der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV), der sich aktiv für die Lehre und Verbreitung des Yoga einsetzt. Information über Yoga Vidya findest du hier. Hier kommst du zu den Wissenschaftlichen Studien. Information über Yoga Vidya Berufsverbände findest du hier. Folge direkt herunterladen

Hier beschreibt Sukadev eine paradoxe Technik: Schwarzmalerei gegen Angst. Wie soll das funktionieren? Schwarzmalerei bedeutet, dass du dir etwas schlimmer ausmalst, als es ist. Wenn du Angst hast, kannst du dir die Angst noch weiter ausmalen. Wenn du so die Angst noch schwarzer malst als sie ist, dann fängst du irgendwann an zu lachen. Darauf beruht diese paradoxe Technik der Schwarzmalerei. Wie das funktioniert, das erfährst du in diesem kurzen Vortrag. Schwarzmalerei ist manchmal eine Herausforderung für den spirituellen Aspiranten. Aber du kannst lernen, darüber hinauszuwachsen.. Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Hier findest du die: Yogatherapie. Hier unsere: Aus- und Weiterbildungen. Hier kommst du zu unserem: Online Programm. Folge direkt herunterladen

Menschenscheu überwinden? Geht das einfach? Wenn ja, wie kannst du deine Menschenscheu überwinden? Wie kannst du anderen Menschen helfen ihre Menschenscheu zu überwinden? In diesem Vortrag gibt Sukadev einige Tipps dazu. Menschenscheu ist oft eine Manifestation von Introvertiertheit. Und Introvertiertheit ist ein Aspekt der menschlichen Persönlichkeit. Wenn du introvertiert bist, kannst du trotzdem lernen, mit Menschen umzugehen. Ein introvertierter Mensch wird anders auf Menschen zugehen als ein extrovertierter Mensch. Wie man das genau machen kann? Dazu erfährst du einiges in diesem Vortrag. Hier findest du die: Yogatherapie. Hier unsere: Aus- und Weiterbildungen. Hier kommst du zu unserem: Online Programm. Folge direkt herunterladen

Wie löst man am besten Blockaden auf? In diesem Vortrag von Sukadev geht es darum. Wenn du die Blockaden lösen kannst, dann strömt die Energie durch dich hindurch. Ebenso muss es auch keine Begrenzungen zu anderen Menschen geben. Wenn du die inneren Blockaden löst, kannst du Liebe zu allen Menschen spüren. Du musst dich auch nicht entfremdet fühlen gegenüber der Natur. Löse deine inneren Blockaden und fühle dich verbunden mit allem in der Natur. Du musst nicht einmal an Gott glauben, du kannst Gott erfahren. Es gilt die inneren Blockaden zu lösen, dann ist göttliche Gegenwart für dich lebendig. Hier findest du die: Yogatherapie. Hier unsere: Aus- und Weiterbildungen. Hier kommst du zu unserem: Online Programm. Folge direkt herunterladen

Höre einiges zum Thema Entscheidungskraft. Wenn du Entscheidungskraft kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Dieser Kurzvortrag soll ein Gedankenanstoß sein. Dieser Podcast über Angst und Entscheidungskraft gehört zum Ratgeber Angst Podcast. Hier findest du die: Yogatherapie. Hier unsere: Aus- und Weiterbildungen. Hier kommst du zu unserem: Online Programm. Folge direkt herunterladen

Möchtest du Teil der Yoga Vidya Sevaka-Gemeinschaft sein? Leben und Wirken in einer Ashram-Gemeinschaft für eine bessere Welt, für persönliches und spirituelles Wachstum!? Yoga Vidya ist die größte Yoga Bewegung in Europa und Vorreiter eines alternativen, engagierten und spirituellen Lebens. Die Yoga Vidya Ashrams und vereinseigenen Stadtcenter sind spirituelle Lebensgemeinschaften im Sinne von „geistlichen Genossenschaften“, in denen Yoga Aspiranten und Yogalehrende zusammen Yoga praktizieren und Yoga weiter geben. Weitere Infos über: Alles über Yoga. Sevaka werden bei Yoga Vidya Andere schöne Möglichkeiten Yoga Vidya zu unterstützen Buche ein Online Seminar bei Yoga Vidya Folge direkt herunterladen

In diesem Podcast erklärt dir Sukadev, wie du Ängste durch Konfrontation überwinden kannst. Angst ist eine der Grundemotionen des Menschen. Angst warnt den Menschen vor Gefahren. Angst aktiviert, Angst verleiht Flügel. Angst kann aber auch lähmen. Zu wenig Angst führt zu Leichtsinn. Zu viel Angst lähmt und kann zu diversen psychischen Störungen führen. Hier findest du die: Yogatherapie. Hier unsere: Aus- und Weiterbildungen. Hier kommst du zu unserem: Online Programm. Folge direkt herunterladen

Wie sehen die Symptome einer Angststörung aus? In diesem Vortrag von Sukadev geht es darum! Hier findest du die: Yogatherapie. Hier unsere: Aus- und Weiterbildungen. Hier kommst du zu unserem: Online Programm. Folge direkt herunterladen

In diesem Podcast erklärt dir Sukadev, dass es die Aufgabe des Organismus ist Ängste zu erzeugen und dass das auch gut ist.  Angst ist eine der Grundemotionen des Menschen. Angst warnt den Menschen vor Gefahren. Angst aktiviert, Angst verleiht Flügel. Angst kann aber auch lähmen. Zu wenig Angst führt zu Leichtsinn. Zu viel Angst lähmt und kann zu diversen psychischen Störungen führen. Hier findest du die: Yogatherapie. Hier unsere: Aus- und Weiterbildungen. Hier kommst du zu unserem: Online Programm. Folge direkt herunterladen

Wie du durch Kultivierung von Entschiedenheit besser mit Angst umgehen kannst. Denn wenn du Entschiedenheit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Inspiration zur Tugend Entschiedenheit ist eine Ausgabe des Umgang mit Angst Podcasts. Hier findest du die: Yogatherapie. Hier kommst du zu unserem: Online Programm. Folge direkt herunterladen

Yogatherapie ist die individuelle Anpassung klassischer Yogatechniken für Menschen mit Beschwerden. Aus- und Weiterbildungen zum Thema Yogatherapie kannst du hier buchen. Seminare zum Thema Therapie findest du hier. Erfahre hier mehr über die Yogatherapie. Folge direkt herunterladen

Wie überwinde ich Angst? Sukadev erklärt dir in diesem Vortrag, wie du deine Angst überwindest! Hier findest du die: Yogatherapie. Hier kommst du zu unserem: Online Programm. Folge direkt herunterladen

Entwicklung und Weiterbildung ist und bleibt wichtig! Und gerade deshalb möchte Yoga Vidya nun mithilfe von Online-Seminaren dazu beitragen, dass Menschen weiter wachsen und sich in Yoga und Meditation weiterbilden können. Erfahre mehr über: Live Online Seminare und Ausbildungen Videoseminare Yoga Vidya - Live Youtube Kanal auf Spendenbasis Kostenlose APP Newsletter Unterstütze uns mit deiner Spende Folge direkt herunterladen

Eine große Vielfalt an Angeboten bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Kostenlose Info-Abende • Weltyogatag am 21.06.21 • Tag der offenen Tür • Konzerte • Yogakurse • Entspannungs- und Meditationskurse • Abendworkshops • Yogatherapie • Tagesseminare • Wochenende-Seminare • Ayurveda • Ayurveda-Wellness • Yogalehrerausbildung • Shop • Offene Yogastunden Für mehr Information besuche unsere: Website. Hier findest du: Seminare Aus- und Weiterbildungen Online Programm Online Shop Folge direkt herunterladen

Was ist Authentizität? In diesem Vortrag von Sukadev handelt es um dieses thema. Mehr dazu unter -> Authentizität. Mehr zum Thema Angst findest du auf unserer Yoga Wiki Seite. Klicke hier für mehr zum Thema Depression. Für mehr zum Thema Psychologie, klicke hier. Willst du mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben? Dann besuche doch eines unserer Seminare, z.B.: Yoga Ferienwoche. Folge direkt herunterladen

Aparigraha ist die Unbestechlichkeit. Mache dich also nicht abhängig von jemandem, indem du dich bestechen lässt. Dies ist der 27. und vorerst letzte Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali. Mehr zum Thema Angst findest du hier. Folge direkt herunterladen