Czy w 2025 roku warto jeszcze budować biznes online i swoją markę osobistą?
W rozmowie z Szymonem pokazujemy, że TAK– bo każda kobieta, każda terapeutka czy trenerka może zacząć od zera i rozwinąć stacjonarny biznes do zarabiania online.
Najbardziej poruszający moment?
👉 „Każdy może zacząć od zera i nie mając nic, wystarczy tylko podjąć decyzję i się zaangażować.”
Posłuchaj tego odcinka, wyciągnij swoje wnioski i pomyśl, co możesz zrobić już dziś.
🌿 Obserwuj mnie na Instagramie → @https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D⭐ Obserwuj ten podcast i zostaw ocenę – dzięki temu dotrze do jeszcze większej liczby kobiet, które chcą zacząć swój biznes online.
Szymon Mierzwa → https://www.instagram.com/szymon.mierzwa/
#biznesonline #markaosobista #terapeutka #terapeuta #zioła #zdrowie #motywacja #rozwój
🔥 POCZUJ PEŁNIĘ SWOJEJ MOCY w tej 10-minutowej medytacji prowadzonej!
Ta medytacja pomoże Ci:
✅ Odnaleźć wewnętrzną siłę i pewność siebie
✅ Wejść w stan naturalnego FLOW
✅ Poczuć kontrolę nad swoim życiem
✅ Zwiększyć odwagę do działania
✅ Połączyć się z rytmem życia
CO ZNAJDZIESZ W TEJ MEDYTACJI:
🌟 Wizualizację krążącej energii życia
🌟 Techniki głębokiego oddychania dla mocy
🌟 Praktykę akceptacji i świadomego działania
🌟 Duchowe spojrzenie na ciało i życie
🌟 Wzmocnienie pewności siebie
IDEALNA MEDYTACJA NA:
Poranek - przed ważnym dniem
Przed wyzwaniami i decyzjami
Gdy potrzebujesz więcej pewności siebie
Codzienne wzmocnienie wewnętrzne
Budowanie odwagi do zmian
🧘♀️ MEDYTACJA W POZYCJI STOJĄCEJ - pozycja mocy i siły!
⏰ CZAS TRWANIA: 10 minut
🎯 POZIOM: Dla każdego
💪 EFEKT: Poczucie mocy, spokoju i gotowości do działania
WIĘCEJ MEDYTACJI PROWADZONYCH:
🔔 SUBSKRYBUJ kanał, aby nie przegapić nowych medytacji!
👍 POLUB jeśli ta medytacja Ci pomogła
💬 NAPISZ W KOMENTARZU jak się czujesz po medytacji
KIM JESTEM:
🎯 Pomagam terapeutkom, zielarkom i ekspertkom budować biznes online od zera na Instagramie i Facebooku
💼 Tworzę treści motywacyjne i rozwojowe
🧘♂️ Prowadzę medytacje dla wewnętrznego spokoju i siły
Wszystko się łączy - biznes, motywacja i duchowość to jeden świat. Medytacja daje siłę do działania, a działanie realizuje marzenia! ✨
BĄDŹMY W KONTAKCIE:
📱 Instagram: @https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D
📘Facebook: @https://www.facebook.com/profile.php?id=61552829229706
TikTok: @https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz
YouTube: @https://www.youtube.com/@andrzejzabkiewicz
Zdjęcia @https://www.facebook.com/MGZFotografia
Idealna medytacja dla tych, którzy znaleźli się w obliczu zmian, przytłaczających zdarzeń i sytuacji, w której wydaj się, że nie ma dobrego rozwiązania. Zdecydowanie pomocna będzie też wizualizacja, dzięki której spojrzysz na stresujące sytuacje, z perspektywy czasu i najlepszego dla ciebie rezultatu.
Jestem przekonany, że powstałe zmiany spowodują wzrost mocy, świadomości i spokoju na kolejne, życiowe wyzwaniaNie zapomnij zasubskrybować oraz ocenić mój kanał, a jeśli czujesz, że to, co tworzę jest dla ciebie zaobserwuj mnie na Instagramie.
Zobacz mnie także na:
Instagram: @https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D
TikTok: @https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz
Facebook: @https://www.facebook.com/profile.php?id=61552829229706
YouTube: @https://www.youtube.com/@andrzejzabkiewicz
Zdjęcia @https://www.facebook.com/MGZFotografia
Przygotowałem dla ciebie, pełną relaksujących i pozytywnych myśli, ośmiominutową medytację, przepełnioną wdzięcznością i nastawiająca umysł na ekscytujące wydarzenia dnia.
Prawdą jest, że na pewne wydarzenia w ciągu dnia nie mamy wpływu, ale zawsze mamy kontrolę na tym, jak na nie zareagujemy.
Niech to będzie dla ciebie wspaniały dzień
Zobacz mnie także na:
Instagram: @https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D
TikTok: @https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz
Facebook: @https://www.facebook.com/profile.php?id=61552829229706&show_switched_tooltip=false
YouTube: @https://www.youtube.com/@andrzejzabkiewicz
Zdjęcia @https://www.facebook.com/MGZFotografia
Zasubskrybuj po więcej i polub :)
Cieszę się, że masz otwarty umysł.
Historia mojego dziadka niezmiennie mnie inspiruje.
Zastanów się, czy w twoim środowisku jest ktoś, kto jest bohaterem i daj znać o tym w komentarzu.
Zobacz mnie także na:
Instagram: @https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D
TikTok: @https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz
Facebook: @https://www.facebook.com/profile.php?id=61552829229706&show_switched_tooltip=false
YouTube: @https://www.youtube.com/@andrzejzabkiewicz
Zdjęcia @https://www.facebook.com/MGZFotografia
Wszyscy doświadczamy trudnych sytuacji i wyzwań.Dla każdego z nas sytuacja kryzysowa jest czymś innym.W rozmowie z terapeutką Marlena Ettinger-Olko, podejmujemy temat postawy w obliczu sytuacji kryzysowej oraz omawiamy sposoby i narzędzia, które można wykorzystać, żeby możliwie najlepiej sobie poradzić w trudnych kryzysowych okolicznościach.
Dobrego odbioru
Zobacz profil Marleny:
Facebook: @https://www.facebook.com/marlena.olko
Instagram: @https://www.instagram.com/marllina/
Instagram: @https://www.instagram.com/marlena.ettinger/
Zobacz mnie także na:
Instagram: @https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D
TikTok: @https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz
Facebook: @https://www.facebook.com/profile.php?id=61552829229706&show_switched_tooltip=false
YouTube: @https://www.youtube.com/@andrzejzabkiewicz
Zdjęcia @https://www.facebook.com/MGZFotografia
Każdy, kto mierzy się z czymś nowym i wymagającym zaangażowania i systematyczności wie, jakie to trudne. Opowiadam o różnych sytuacjach z samego biegu, przygotowań oraz emocji i doświadczeń bezpośrednio po. Mix zdarzeń od tych, które określiłem małymi cudami, przez niespodziewane, zaskakujące, niesamowite, po smutne i dramatyczne. Uważam, że maraton nie różni się wiele od życia, patrząc z perspektywy ilości doświadczeń, ich zmienności, niespodziewanych sytuacji i nieuchronnego działania czynników zewnętrznych. Dobrego odbioru YouTube https://www.youtube.com/watch?v=4rrBs6xeY3A Instagram: @https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D TikTok: @https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz Facebook: @https://www.facebook.com/profile.php?id=61552829229706&show_switched_tooltip=false Zdjęcia @https://www.facebook.com/MGZFotografia
#bieganie #biegacz #maraton #rozwój #biznes #zmiany #ciało #moc #sila #mięśnie #odwaga #krakow #kraków #akceptacja #siłownia #siłownia #biegacze
Koniec świata... To będzie koniec świata... Ile razy w życiu mówiłeś, że jeśli wydarzy się X, to będzie koniec? A czy przypadkiem, później, nie okazało się, że takich końców świata miałeś 10. A najlepsze jest to, że ostatecznie, z tęsknotą, wracasz do "pierwszego końca świata" i myślisz: "Jeeeny, jak ja bym chciał mieć tyle problemów co wtedy... Jak mogłem narzekać? Wtedy wszystko było zajebiście." Przyznać się. Kto tak miał? Instagram: @https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D YouTube: @https://www.youtube.com/watch?v=swVe_NE6vD4 TikTok: https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz Facebook: @https://www.facebook.com/profile.php?id=61552829229706&show_switched_tooltip=false Zdjęcia @https://www.facebook.com/MGZFotografia #rozwój #świadomość #biznes #nawyki #akceptacja #relacje #zmiany #pieniądze #związki
Sprostowanie- półmaraton przebiegłem w czasie 1h 56m 56s. Opowiadam o swoich doświadczeniach z półmaratonem: przygotowania, kontuzje, gigantyczny ból głowy przed startem. Połączyłem tematykę biegania z poczuciem braku, ponieważ dostrzegam mnóstwo zależności. Jakich? Posłuchaj nagrania. Najlepszego odbioru. Instagram: @https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D YouTube: @https://www.youtube.com/channel/UCnYDg0Lpf-7Vq31ZYShVsZg TikTok: https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz Facebook: @https://www.facebook.com/profile.php?id=61552829229706&show_switched_tooltip=false Zdjęcia @https://www.facebook.com/MGZFotografia
Kontrolowanie służy? Jest dobre? Zaufanie jest lepsze? Pomyśl, do czego może doprowadzić próba skrajnego kontrolowania całego swojego życia, a w efekcie także i innych? Zastanów się, jak może wpłynąć na twoje dalsze losy zaufanie i zdrowe podejście do procesu życia. Co to znaczy zaufanie? Im więcej zaufania, tym mniej kontroli. Im mniej zaufania, tym więcej kontroli. A najlepsze jest zawsze to, że to ty dokonujesz wyboru. Więc wybierz najlepiej. Instagram: @https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D YouTube: @https://www.youtube.com/@andrzejzabkiewicz TikTok: https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz Facebook: @https://www.facebook.com/profile.php?id=61552829229706&show_switched_tooltip=false Zdjęcia @https://www.facebook.com/MGZFotografia
Żeby latać z orłami, trzeba przestać się taplać z kaczkami. Zwłaszcza, jeśli masz swoją wizję na życie i nie chcesz błądzić.. Bliscy, nawet w dobrej wierze, będą prognozować twoją przyszłość, czyli twoje życie, czyli to, jaki masz być. Przepowiadane szczęście, w najlepszym wypadku, może się okazać złotą klatką. Ba! Nawet klatką, która jest ciągle otwarta. Sam musisz napisać scenariusz do filmu pt: MOJE ŻYCIE, a na dodatek musisz zagrać w nim główną rolę. Jestem przekonany, że skoro to czytasz, to znaczy, że wiesz co wybrać.
Zobacz mój IG: https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D
Ile lat po ślubie? Jak długo w związku? Nie chcecie, czy co? Są problemy zdrowotne? A później będziecie żałować. Na co czekasz? Nie za dobrze macie- my w waszym wieku już mieliśmy troje dzieci... I tak dalej i tak dalej... W tym nagraniu opowiadam, jak sobie radzę z krytyką, pytaniami i zaczepnymi komentarzami innych ludzi, które dotyczą faktu posiadania dzieci. Jeśli jest to bliskie Ci zagadnienie- na pewno odnajdziesz coś dla siebie.
Zobacz mój IG: https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D
Są rzeczy, których nie robimy, bo nie chcemy- i to jest ok. Są rzeczy, które chcemy zrobić, ale nawet nie przejdzie nam przez myśl, żeby je zrobić bo np: są za drogie, zbyt czasochłonne, co inni powiedzą, nie wypada. Są też proste rzeczy dnia codziennego, kiedy mierzymy się z podświadomymi programami, które determinują nasze decyzje- kupię tańsze, bo zaoszczędzę, zrobię to, a nie tamto bo się bardziej opłaca… Zastanów się czy w twoim życiu występują sytuacje, w których chcesz coś zrobić, jednak wciąż nie możesz… bo zawsze to usprawiedliwiasz. Być może jest to podświadome przekonanie, które brzmi: NIE ZASŁUGUJĘ.
IG: https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D
To co o sobie myślimy, jako dorośli ludzie, może być iluzją i uznanym za prawdziwy osądem, który w dzieciństwie nam powtarzano setki razy.
Utożsamiamy się z tym co widzimy w lustrze czy słyszymy od innych.
Ludzki mózg uwielbia wiedzieć - i jest to zasadne, ponieważ absolutnie został do tego stworzony.
Warto mieć na uwadze alternatywę i zastanowić się nad tym, dlaczego właśnie w taki, a nie inny sposób o sobie myślę, dlaczego tak siebie oceniam, a także jaki jest źródło tej oceny.
Instagram https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D
YouTube https://youtube.com/@andrzejzabkiewicz?si=NH90BLeJz5BTUiKc
TikTok https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=61552829229706&show_switched_tooltip=false
Niezbędna medytacja dla zestresowanych. Daj sobie 10 minut na relaks i przywrócenie harmonii w głowie i swoim ciele.
Kiedy twoja przestrzeń wymaga oczyszczenia, spokoju i relaksu po przebodźcowaniu, przeładowaniu emocjonalnym, stresie i silnych emocjach.
Najlepszego relaksu
IG https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D
FB https://www.facebook.com/profile.php?id=61552829229706&show_switched_tooltip=false
Na początku drogi rozwoju świadomości i podczas poszerzania strefy komfortu, pojawia się mnóstwo wątpliwości i pytań: czy to ma sens, czy to jest dla mnie dobre, czy warto to robić, a może nie będzie różnicy przed i po, itd… Te pytania i wątpliwości pojawiają się w najmniej pożądanej chwili, dlatego nie zawsze warto się nimi sugerować, bo są one efektem lęku przed nieznanym. A jeśli nie praktykujesz medytacji, to pamiętaj. Medytacja, ma jeden cel- przywrócić w tobie harmonię i spokój- tak jak tego chcesz i potrzebujesz. Sam wybierasz myśli, które będą Ci towarzyszyć, dlatego od Ciebie zależy ostateczny rezultat tej praktyki. A skoro sam dokonujesz wyboru, to dysponujesz pełną swobodą. Tam gdzie jest wybór, jest wolność, a tam gdzie jest wolność – wszystko jest możliwe. IG https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D
FB https://www.facebook.com/profile.php?id=61552829229706&show_switched_tooltip=false
TikTok https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz
Pewnych mechanizmów powinniśmy być świadomi dlatego, żeby z łatwością móc poradzić sobie z wyzwaniami. Wielokrotnie rzeczy, które wydają się nam trudne i nie do wykonania, ponieważ myślimy, że wszystko nam przeszkadza i je uniemożliwia, to mogą być błahostki, które przy odrobinie chęci i zaangażowania oraz obiektywnego spojrzenia na sprawę, jesteśmy w stanie samodzielnie wyeliminować. A zatem, bądźmy świadomi swoich myśli! Instagram: https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D TikTok: https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61552829229706&show_switched_tooltip=false
YouTube: https://www.youtube.com/@up2light Zdjęcia https://www.facebook.com/MGZFotografia
Wszyscy wiemy doskonale co się dzieje z naszym samopoczuciem, kiedy tracimy równowagę, dlatego zachęcam do regularnej praktyki relaksu, oczyszczania umysłu i rozluźniania. W medytacji zawarłem wiele afirmacji oraz oświadczeń programujących nas na kolejny dzień Niech to nagranie będzie dla ciebie pomocne w wieczornym relaksie przed snem. Dobrej nocy
https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D
https://www.youtube.com/@up2light
IG: https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D
YT: https://www.youtube.com/@up2light
TikTok: https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz
W dzisiejszych czasach sukces stał się narzędziem do motywowania na gigantyczną i nieosiągalną jak dotąd skalę- bo żyjemy w dobie internetu. Osiągnięcia innych potrafią być nieznośne, budzić zazdrość lub smucić. A patrząc na innych możemy się zainspirować albo zdołować, jednak, mimo wszystko, nie możemy stracić z pola widzenia samych siebie i swoich celów. Możemy wybrać- dać sobie pozytywnego kopa lub na osobności siąść i zapłakać nad swoim losem patrząc, jak życie innych może rozkwitać. Sam wybierz! Najlepszego odbioru
Często przez przyjęte schematy i wzorce nie dajemy sobie szansy na zmiany w naszym życiu. Godzinami oglądamy internetowe brednie tracąc bezcenny czas. Chcemy zmienić nasze życie, często będąc przekonani, że sukces tych ,których oglądamy jest im dany z niebios, a przecież wystarczy dać sobie szansę, zaufać i podjąć działanie. Dobrego odbioru
IG https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D
YT https://www.youtube.com/channel/UCnYDg0Lpf-7Vq31ZYShVsZg
FB https://www.facebook.com/profile.php?id=61552829229706&show_switched_tooltip=false