
En este primer episodio de la segunda temporada, Santiago conversa con la Dra. Ana María Cardona, especialista en medicina del deporte, sobre cómo el cuerpo y la mente deben ir en sintonía para alcanzar cualquier meta. Hablaron de salud física, deporte, ejercicio y hábitos sostenibles desde temprana edad. Porque, como dice Ana, “el cuerpo es el vehículo que nos lleva a donde queremos llegar”. ¿Estás cuidando el tuyo?