Đề mục quán giúp tăng thượng Tâm, tăng thượng Trí: 1. Tin Phật, nguyện cầu thành Phật - Chúng ta hướng tâm tới 10 danh hiệu của Đức Phật + Nguyện thực hành các công đức để thành tựu 10 danh hiệu này. + Hiện tại, phát tâm tinh tấn thực hành lục hòa để cầu Vô thượng Bồ đề - Quán chiếu các lười biếng trong tu tập, trong thực hành lục hòa + Lười biếng trong tu tập gồm nghe Pháp, giữ giới, thực hành Pháp + Lười biếng thực hành lục hòa: Các Pháp thực hành lục hòa trong đạo tràng, CLB còn lười biếng, trễ nải cái gì? + Lười biếng trong các công hạnh Bồ đề như thế nào? + Tư duy, điều chỉnh để tin tấn 2. Tin Pháp, nguyện thực hành để chứng nghiệm trong hiện tại - Chăm chỉ thực hành giới, thực hành Pháp để tư duy, ứng dụng; từ đó thấy được chuyển hóa trong cuộc đời - Nguyện đời đời thực hành Pháp Phật 3. Tin chúng Tăng, nguyện thực tập các hạnh của chư Tăng - Tế hạnh: Học các oai nghi của người đệ tử Phật - Trực hạnh: Thực hành tâm chân thật, ngay thẳng, không dối trá, khuất lấp; biết nhận lỗi, sám hối, tự chuyển hóa - Chánh hạnh: Tâm hướng về phạm hạnh, ít muốn biết đủ - Thanh tịnh hạnh: Sống với diệu Pháp, hướng tâm tới lấy giáo Pháp của Phật, thực hành giới, thực hành Pháp để cho mình được tăng thượng tâm, hướng tới giải thoát mang Pháp chuyển tải tới cho mọi người (tự độ - độ tha) 4. Quán tri ân: Tri ân Tam Bảo, tri ân chư vị Tổ Sư, tri ân thập phương Tăng, tri ân Sư Phụ, chư Tăng cùng các bậc ngoại hộ thiện tri thức nhân và phi nhân đã tạo duyên cho mình tu tập các thiện Pháp. 5. Hướng tâm hồi hướng nguyện cầu chánh Pháp trụ lâu dài ở thế gian, bậc Thánh luôn xuất hiện nơi đời; Pháp lục hòa được xiển dương, nhiều người vào CLB cùng sách tấn nhau tu tinh tấn tu tập, thực hành lục hòa; nguyện cho mình cùng tứ chúng đệ tử Phật, các Phật tử trong CLB luôn được thuận duyên để tinh tấn tu hành; và tùy duyên hồi hướng thêm theo mong cầu của chúng ta.