Đề mục quán giúp tăng thượng Tâm, tăng thượng Trí: 1. Quán từ bỏ sự tin thầy tà - Trước khi đến với Phật Pháp đã từng tin thầy tà, xem trí tuệ và đức hạnh của những người đó như thế nào? + Những khổ đau, hệ lụy gặp phải khi tin thầy tà này. + Phát nguyện từ nay cho tới muôn kiếp không theo các giáo chủ tà kiến nữa. - Khi được tu trong Phật Pháp + Thấy lòng từ bi và trí tuệ của Đức Phật như thế nào? + Phát nguyện từ nay đến muôn kiếp chỉ theo Phật 2. Quán từ bỏ tin theo Pháp tà - Tư duy các khổ khi tin theo thần quyền ban phước, giáng họa. - Từ bỏ lòng tin mù quáng, hướng tới nhất tâm tin nhân quả, bỏ các pháp ác, hành các pháp thiện. 3. Quán từ bỏ tin theo hội chúng bất thiện - Hội chúng làm các việc làm vô bổ, hệ lụy nhân quả, khổ đau cho mình nhiều kiếp + Quán xem từ trước tới nay tham gia các hội chúng bất thiện nào? + Hệ quả ta sẽ bị thế nào trong nhân quả khi tin theo và ở trong hội chúng đó - Hội chúng nương tựa tâm linh: + Quán chiếu sự nguy hại, phiền não khi theo hội chúng tà đạo, tà kiến. + Hướng tâm dứt bỏ: Từ nay đến vô lượng kiếp về sau không bao giờ kết duyên với hội chúng tà kiến, tà đạo nữa. - Lợi ích nương tựa Tăng đoàn thanh tịnh: + Từ ngày nương tựa vào Tăng đoàn thanh tịnh thì được lợi ích gì + Hướng tới nguyện đời đời kiếp kiếp được nương tựa vào Tăng đoàn thanh tịnh 4. Quán tri ân: Tri ân Tam Bảo, tri ân chư vị Tổ Sư, tri ân thập phương Tăng, tri ân Sư Phụ, chư Tăng cùng các bậc ngoại hộ thiện tri thức nhân và phi nhân đã tạo duyên cho mình tu tập các thiện Pháp. 5. Hướng tâm hồi hướng nguyện cầu chánh Pháp trụ lâu dài ở thế gian, bậc Thánh luôn xuất hiện nơi đời; Pháp lục hòa được xiển dương, ngày càng nhiều người vào CLB cùng sách tấn nhau tu tinh tấn; nguyện cho mình cùng tứ chúng đệ tử Phật, các Phật tử trong CLB luôn được thuận duyên để tinh tấn tu hành; và tùy duyên hồi hướng thêm theo mong cầu của chúng ta.