Đề mục quán giúp tăng thượng Tâm, tăng thượng Trí: Quán sát các biểu hiện trong tâm để nhận biết mình có lòng tin thanh tịnh hay chưa? 1. Quan sát biểu hiện của tâm ưa thấy người có giới hạnh qua các việc: - Thích thân cận với người hướng mình tới điều thiện, thích thân cận người khuyên mình bỏ ác làm lành, thích thân cận với người sách tấn cho mình tu tập, thích thân cận với người chỉ lỗi để mình sửa. - Ưa nghe diệu Pháp: Thích nghe giảng Phật Pháp, thích đọc tụng kinh để hiểu nghĩa kinh, hiểu lời Phật dạy 2. Quán sát biểu hiện của tâm mình: tâm ly cấu uế, san tham, sống trong nhà, bố thí rộng rãi với bàn tay sạch sẽ qua bố thí hướng tới đoạn trừ tham sân, cầu vô thượng bồ đề không? Vật bố thí có thanh tịnh không? 3. Ưa thích từ bỏ: Sẵn sàng được yêu cầu. Ví dụ: Khi có người yêu cầu bố thí thì có sẵn sàng không? Có đồ ăn ngon nghĩ đến cha mẹ, hướng đến cúng dường không? Mua quần áo ấm có nghĩ tới cha mẹ không?... 4. Hướng tâm mình để có 3 biểu hiện đó trong tâm của mình.