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Nas medicinas ancestrais, antes de uma grande mudança, sempre há um reset. Um momento de recalibragem, de voltar ao centro. Por exemplo, quando quer engravidar ou vai mudar de casa ou emprego. Mas há muitas mudanças na vida.

Minha vida parece uma sequência intensa de transformações. E, desde minha segunda gestação, passei a fazer isso de forma muito consciente. Inclusive, um dos primeiros passos foi excluir os aplicativos das redes sociais. Quando soube que estava grávida. Ouvir do Augusto: "Amor, você não está vendo os vídeos e memes que eu te mando no Instagram!"

O que posso dizer? Eu gosto de recalibrar, de ter mudanças conscientes, observar minhas próprias transformações. Na verdade, eu amo. Amo a sensação de bem-estar, amo ver meu crescimento. E acredito profundamente que, ao nos tornarmos melhores, criamos um mundo melhor. O famoso efeito borboleta.

Mas nem sempre estamos no fluxo. Há momentos de baixa energia, momentos de exaustão, de confusão, filhos precisando de amparo, amor e ajuda, realmente tem muitos sinais que pedem para você revisar algumas das suas organizações do seu dia, na sua mente e nas tarefas do dia a dia.