歡迎來到AMpm交換日記！
第二屆S.H.E鐵粉盃大賽—現正開戰！
邀請同為三葉草的大家一起來挑戰看看
第一屆鐵粉盃可以搜尋EP.64收聽～

三葉草們如果有任何挑戰的心得感想
歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！
我們下一集見囉 ✨

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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(04:08) 賽前冠軍預測
(06:30) 本屆賽制說明
(07:12) 比賽正式開始
(17:58) 逆轉勝關鍵的鐵粉題
(24:01) 最後加分題的三秒猜歌
(27:03) 分數結算與揭曉名次
(30:30) Outro 我們下次見！

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對於離世這個議題不再難以啟齒的現在
你有想像過你的告別式嗎

如果可以選擇
你會希望這人生的最後一場聚會怎麼度過
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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(01:41) 生前告別式對A來說的意義
(05:53) 想要怎麼舉辦生前告別式
(07:35) Millie想像中的告別式
(11:19) 實際上可能會遇到的困難
(13:17) Outro 我們下次見！

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睽違多時的職業放大鏡系列又來了！
這集邀請到的是我們的特別來賓Ivan

跟隨Ivan一起來認識系統導入顧問的工作
對於相關職業有興趣的朋友別錯過囉！
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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 歡迎特別來賓Ivan
(01:44) 關於工作與ERP系統簡介
(04:28) 顧問與專案經理的定位與角色
(09:57) 資訊導入專案團隊的組成和運作過程
(17:09) 這份工作最喜歡與最不喜歡的地方
(22:09) 現況難以突破的限制
(24:04) 認為工作上最困難的地方
(28:50) Ivan居然生氣了？
(30:27) 因為工作而結交到的朋友
(33:04) 勝任這份工作的特質
(36:42) 這份工作帶來的成長和改變
(43:50) Outro 我們下次見！

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這集來和大家聊聊印象深刻的健檢經驗
健檢項目百百種，每次去都像在闖關

你有特別印象深刻的經驗嗎
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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(02:28) 第一次要採集這個檢體
(05:13) Millie分享好用妙招
(06:13) 體檢前的胡鬧準備
(12:09) 令人尷尬的健檢場合
(14:50) 印象深刻的檢查項目
(19:57) 採檢失敗好崩潰
(21:42) 新奇又令人放心的眼科檢查
(23:40) 內診初體驗
(27:08) 健檢症候群
(27:56) 斤斤計較的學生時期
(31:09) Outro 我們下次見！

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這集和大家分享我們曾經去過的動物餐廳們
從狗狗貓貓、鸚鵡、大嘴鳥、狐獴到寵物蛇
這集有好多間想分享給大家的！

你也有自己特別喜歡的動物餐廳/咖啡廳嗎？
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🔺本集提及餐廳/店家
攜旺cafe台中寵物友善餐廳&浪浪中途學校
LUŃĘ 璐尼甜點
食。光機 2.0 Food Machine
PARROT COFFEE 派洛特咖啡
肉球森林
Meerkat75 Café - 75度獴 
友蛇咖啡

🔺參考資料—友蛇咖啡相關報導
https://reurl.cc/bWqNNy
https://reurl.cc/9Dxbbj

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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(01:10) 回想起真正喜歡上動物餐廳的起源
(03:36) 走進心會融化的療癒狗狗甜點店
(06:25）被各種大型狗狗包圍的人氣餐廳
(08:56) 近距離互動的鸚鵡咖啡廳
(13:24) 超可愛貓咪大嘴鳥狐獴就在這
(15:42) 光看著就萌翻的狐獴餐廳
(18:46) 蛇蛇友善教育園地也是咖啡廳
(24:41) 觀察與感想
(27:37) Outro 我們下次見！

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這集是我們的「最近忙什麼特輯」！
與大家分享我們近期新認識的寶藏店家們
以及最近生活裡的反思與分享

大家最近過得好嗎？
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🔺提及店家
1. 咖啡開機
新北市板橋區松江街48巷12號
2. 茜月甜點工作室
新北市板橋區松江街48巷14號

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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(00:50) 驚喜開箱一家寶藏咖啡店
(05:07) 就在隔壁的美好甜點店
(06:48) 經歷職場的靈魂拷問
(15:52) 桃園燈會觀後感
(19:00) 觀看運動賽事有感：期盼鍵盤俠消失
(25:26) Outro 我們下次見！

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這集和大家分享A第一次參加國外員工旅行
去到了近年新興的度假勝地—越南富國島！

你對富國島的印象如何呢？
有哪些是你覺得必去必吃必玩的口袋名單呢
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✎雙週三更新
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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(01:21) 富國島簡介與伴手禮推薦
(04:52) 前期提要與各種跟團的無奈
(07:52) 超不OK的越式洗髮初體驗
(11:38) 見人見智的人造網美景點
(12:58) A推薦的景點與行程
(19:04) 關於員工旅遊這件事
(22:05) 美好的飯店回憶
(23:32) 越捷航空的乘坐感想
(26:02) 期待未來的富國島自由行
(28:17) Outro 我們下次見！

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這一集來聊聊以前超紅的歌唱比賽節目
就是《超級星光大道》！

回顧那些經典好歌的各種詮釋
你心中的冠軍是誰？
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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(05:36) 首兩屆榜單與選曲回顧
(10:33) 原來是同名同姓的才子
(12:29) 經典歌曲大盤點
(17:25) 賽制複習與各種黃金組合的PK合作
(28:53) 謝謝帶我們認識很多好歌
(31:15) 當年的踢館大魔王
(34:27) 原來他們曾經參加過
(39:21) 好歌分享
(39:46) Outro 我們下次見！

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台灣人實在無法放棄諧音梗！
這集來分享最近日常生活中有趣的諧音梗

你也是諧音梗大師嗎！
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🏓 小林同學的美食IG帳: mickey__lin_food

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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(00:52) 從來沒想過它的英文是這個
(02:57) 台灣地名的創意諧音梗
(05:19) 狗狗貓貓圖的諧音梗總是很中
(07:11) 這年頭小編不好當
(08:04) 餐飲店家與品牌的創意大集合
(09:56) 網友與小林同學都很有才
(15:48) Outro 我們下次見！

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這集要聊聊蛇麼呢！
就是我們的一年一度的過年特輯～

迎新蛇年到目前，大家過得還好嗎？
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*未滿十八歲不得購買或兌領彩券
*投注請量力而為，勿過度沈迷
*請勿酒駕，未成年請勿飲酒

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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(01:06) A迎接過年的儀式感
(04:46) 終於面對大掃除的原因
(07:55) 自己一個人過除夕的心情
(11:24) 回鄉過年的農村日常
(14:38) 偏財運旺旺小童大展身手
(17:13) 驚喜探店之旅
(20:05) 恭喜老爺賀喜夫人之歡迎雙寶的到來
(24:30) Millie的過年耍廢日常與電影分享
(25:28) 相見恨晚的激推好物與飲品
(30:22) Outro 我們下次見！

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我們頻道滿四週年了！！
這一集不免俗的一起回顧過去和展望未來
謝謝大家一直以來的陪伴

不論你是新朋友或老朋友
感謝有你們和我們一起走到現在
好奇大家有印象比較深刻的集數或類型嗎？
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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(01:04) 宣布有關頻道的重要更新
(03:51) 新嘗試的主題與錄音小角落
(06:39) 回顧最有趣與印象最深刻的集數
(09:58) 對Millie的後續影響
(12:48) 特別令人在意的聽眾評論
(16:46) 謝謝有你們的鼓勵與支持
(20:39) 就地辦起頻道鐵粉競賽與寵粉回饋
(25:10) 時空膠囊開箱時間
(30:46) 展望2025年的期待與目標
(37:57) Outro 我們下次見！

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這一集來和大家聊聊「國際孤獨等級表」
一個人等於孤獨嗎？
你又是哪一個等級的孤獨呢

這個等級表僅供參考
自己心裡的狀態才是最重要的！
什麼時候你會感到孤獨呢？
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🔺內容提及的熱水壺相關資訊分享給大家
https://reurl.cc/eGgkyM

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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(01:54) [自我檢測]國際孤獨等級表
(08:00) 插播分享A的感情狀態
(12:39) 最高等級孤獨是這件事
(15:19) 最佳單身代表的困擾與解方
(17:07) Outro 我們下次見！

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這集要和大家分享A與A媽一起旅行的回憶
這趟的旅行是濟州島自駕遊加上釜山自由行
本集是以釜山自由行的內容為主
濟州島的旅行分享在上一集EP.168唷！

你也是釜山愛好者嗎？
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🔺參考資料
釜山入住的飯店-西面 Toyoko inn 
本集推薦的餐廳/美食
1.密陽血腸豬肉湯飯
2.나사리식당海鮮湯麵
3.安木豬肉湯飯
4.尾浦家生醃海鮮
5.味贊王烤肉
6.BIFF廣場的黑糖糖餅

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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(01:08) 國內線航班的搭乘初體驗
(04:14) 交通相關經驗分享
(10:18) 釜山通行證介紹與使用經驗
(13:23) 此行入住的飯店
(19:52) 釜山美食探索筆記
(28:24) 極度克制之下的採購品項
(29:48) A和A媽一致最喜歡的景點
(30:52) 夜間遊艇行程好划算
(31:58) 膠囊小火車與海岸列車
(33:20) 100樓觀景台與汗蒸幕體驗
(36:24) 甘川洞文化村一日遊
(38:10) 各種市場踩點與城市觀光巴士
(39:15) 觀光客必逛的藥妝店
(41:00) 心得與旅行觀察
(48:27) Outro 我們下次見！

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這集要和大家分享A與A媽一起旅行的回憶
這趟的旅行是濟州島自駕遊加上釜山自由行
本集會先以行前準備與濟州島的內容為主

你有和父母單獨旅行過的經驗嗎？
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🔺濟州島入住的飯店
HOTEL LEO
🔺本集推薦的餐廳/美食
1.熟成到 濟州總店
2.偶來王帶魚餐廳 올레왕갈치
3.溫坪海鮮拼盤
4.BHC炸雞
5.Abebe Bakery Jeju 奶油麵包
6.Audrant Bakery 大蒜麵包
7.London Bagel Museum

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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(04:33) A媽對這趟旅行的準備
(05:25) 推薦下載的APP與分享使用經驗
(09:27) 機票與機場接送
(10:27) 換匯與WOWPASS
(15:11) 申請快速通關的小烏龍
(16:10) 租車自駕經驗分享
(21:33) 介紹這次入住的飯店
(26:50) 濟州餐廳與必吃美食推薦
(40:49) 網路爆紅的超商咖啡調飲
(41:52) 牛島駕車遊與國際駕照注意事項
(46:07) 濟州島景點推薦與此行遺珠
(47:18) 這次的旅遊觀察與小秘訣
(49:26) Outro 我們下次見！

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又到了我們的「最近忙什麼」特輯
也是今年的最後一集囉！
前陣子經歷好多人生的第一次體驗
有開心的 尷尬的 無奈的 驚喜的

你們呢？最近過得好嗎～
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📣 口誤更正
34:30 這邊是指成功得到飯撒

🔺參考資料
環湖咖啡
https://www.facebook.com/cafelac1/
筷炒 KUAICHAO
https://reurl.cc/G54DG3

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(00:20) 今天聊什麼呢？
(00:44) 籌備與A媽的第一次自由行
(04:54) 環湖美景餐廳強力推薦
(10:12) 激推這家創意台式熱炒店
(13:41) 真正意識到初老的時刻
(25:05) 眾人皆醉我獨醒的尷尬難耐
(27:05) Netflix被盜了!
(31:43) 開心的開心果拿鐵
(33:35) 動漫快閃主題咖啡廳初體驗
(36:46) 人生首次開盲盒就失敗?
(39:20) Outro 我們下次見！

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這集要和大家分享A與A爸一起旅行15天遊記
第一次和爸爸旅行是很難忘的回憶
也在過程中更認識彼此！

你有與父母自由行的旅遊經驗嗎
或是你也對成都旅行有興趣呢
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(00:20) 今天聊什麼呢？
(01:45) 這趟旅行的起源
(03:30) 父女MBTI大不同
(06:15) 抵達天府機場的那一天
(09:01) 住宿地點分享與氣候概況
(11:12) 電信網路與外送體驗分享
(13:47) 海底撈火鍋與知名商業地標們
(17:30) 成都在地觀察日記
(21:36) A最喜歡的「景點」
(23:38) 成都動物園與手搖飲開喝
(24:44) 成都博物館參觀提醒
(25:43) 走訪錦里古街與大熊貓基地
(28:24) 文殊院特色人文風情
(29:26) 帶爸爸去沒去過的地方
(30:36) 成都美食小吃與名店分享
(41:15) Outro 我們下次見！

*僅個人工作經驗分享
因時間久遠，若有資訊錯誤或與現況不同步
歡迎留言或私訊告知～

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職業放大鏡系列來了！
這集讓我們跟著Millie一起認識
關於百貨行銷企劃的工作內容和甘苦談吧！

你嚮往加入百貨業嗎？
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📣資訊補充及更正
1.資訊部門也是內部合作單位之一
2.選品依檔期不同，由行銷及營業部門相互配合

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(00:20) 今天聊什麼呢？
(01:51) 重要前提！
(04:24) 主要工作內容與內外部合作單位
(06:09) 協辦與自辦的特別企劃活動
(07:13) 關於卡務的工作
(09:25) 當你開始負責一個檔期
(14:27) 從開店到閉店：企劃部(卡務)的一天
(18:31) 爆炸週年慶開跑
(20:09) 最喜歡vs.最不喜歡
(23:28) 最困難也最有成就感的是
(25:39) 令人印象深刻的工作點滴
(30:57) 具備這些特質的人很加分
(37:55) Outro 我們下次見！

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感恩節要到了～
趁著這次的機會，和大家分享生命中的貴人
不論是求學期間、職場或是人生導師
很幸運能在宇宙相遇！

你也有想要感謝的人嗎？
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(00:20) 今天聊什麼呢？
(02:14) 對於「貴人」的定義
(03:26) 這一句話改變Millie的人生 
(10:27) 勇敢走出舒適圈的關鍵
(16:51) 謝謝陳老師！
(19:43) 在霸凌事件裡仗義相挺的同學 
(21:35) 回憶起高中的恩師們
(24:54) 原來我不是異類
(26:29) 職場裡的貴人
(30:15) 回顧研究所時期
(35:21) 願意給舞台的主管  
(38:56) Outro 我們下次見！

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凌寶們集合啦！
這集要跟大家分享參加王心凌演唱會的感動
從表演、舞台效果、聲光特效到互動環節
都讓Millie讚不絕口的一場表演！

你也有參與王心凌的SUGAR HIGH 2.0嗎？
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📣資訊更正
16:50 提到的專業是視覺總監，在此演唱會擔任動畫視覺統籌&系統設計

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(00:20) 今天聊什麼呢？
(02:45) 喚起青春回憶的歌單大解密 
(04:36) 廣受網友好評的舞台之一  
(07:30) 經典情歌重新編曲與互動橋段
(09:10) 給粉絲的歌、超具代表性的結尾歌曲
(11:40) 真的好想聽到的遺珠歌曲們
(14:18) 值回票價的舞台設計與感官享受 
(18:04) Millie超驚豔的絕美舞台效果  
(22:55) 與驚喜嘉賓合唱驚喜歌曲
(28:40) 誠意十足的安可互動環節
(36:45) 演唱會之後的感想
(41:48) Outro 我們下次見！

歡迎來到AMpm交換日記！
一年很快地又要過去了
又到了年末離職潮蠢蠢欲動的時間
這一集來聊聊關於常見的離職原因
還有細數各種「最後一根稻草」

你正在思考離職或轉職嗎？
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我們下一集見囉 ✨

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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(02:03) 成為最後一根稻草的種種原因 
(15:14) 約聘職的待遇與保障 
(21:26) 升職加薪希望渺茫 
(24:16) 公司文化與潛規則
(32:54) 能者多勞還是過勞
(38:44) 最晚下班的先離職 
(43:04) 你出現職業倦怠了嗎 
(44:44) 工作本身外的離職原因也百百種
(46:06) 超玄的第六感與徵兆 
(50:54) Outro 我們下次見！