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AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
Zoila Luz
43 episodes
17 hours ago
Send us a text Madeline Jordan llegó a pesar casi 500 libras y pasó dos años sin poder levantarse de su cama. La comida se convirtió en su refugio, la depresión en su cárcel… y su cuerpo empezó a rendirse. Hasta que un día, al borde de la muerte, entendió que tenía dos opciones: dejarse ir o volver a vivir. En este episodio de Amigas Sin Filtros, Madeline nos abre su corazón y comparte su historia con una honestidad brutal: cómo llegó a ese punto, lo que sintió al perder el control de su cue...
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Send us a text Madeline Jordan llegó a pesar casi 500 libras y pasó dos años sin poder levantarse de su cama. La comida se convirtió en su refugio, la depresión en su cárcel… y su cuerpo empezó a rendirse. Hasta que un día, al borde de la muerte, entendió que tenía dos opciones: dejarse ir o volver a vivir. En este episodio de Amigas Sin Filtros, Madeline nos abre su corazón y comparte su historia con una honestidad brutal: cómo llegó a ese punto, lo que sintió al perder el control de su cue...
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Episodes (20/43)
AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
(#43) 500 libras, dos años en cama y una elección: levantarme o rendirme
Send us a text Madeline Jordan llegó a pesar casi 500 libras y pasó dos años sin poder levantarse de su cama. La comida se convirtió en su refugio, la depresión en su cárcel… y su cuerpo empezó a rendirse. Hasta que un día, al borde de la muerte, entendió que tenía dos opciones: dejarse ir o volver a vivir. En este episodio de Amigas Sin Filtros, Madeline nos abre su corazón y comparte su historia con una honestidad brutal: cómo llegó a ese punto, lo que sintió al perder el control de su cue...
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6 days ago
40 minutes

AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
(#42) Qué estoy sintiendo? Ansiedad, pánico o depression
Send us a text Ansiedad, pánico o depresión… tres palabras que usamos mucho, pero que no siempre entendemos. En esta Dosis de Terapia junto a Verónica Trigo, hablamos sobre cómo diferenciarlas, qué pasa realmente en tu mente y en tu cuerpo, y por qué a veces se pueden sentir igual. Una charla honesta para ayudarte a reconocer lo que estás viviendo y recordarte que cuidar tu salud mental también es un acto de amor propio. Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.e...
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2 weeks ago
36 minutes

AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
(#41) Cómo la endometriosis la llevó a transformar el dolor en propósito | Stephani Gamboa
Send us a text Su diagnóstico de endometriosis la enfrentó a dos decisiones imposibles: inducir la menopausia a una edad en la que su cuerpo aún no estaba listo, o tomar anticonceptivos para controlar el dolor. Pero mientras una opción significaba forzar a su cuerpo a dejar de ser fértil antes de tiempo, la otra la alejaba de su sueño más grande: convertirse en madre. Aun así, Stephani eligió no rendirse. Eligió creer, sanar y transformar su historia en un mensaje de esperanza para miles de m...
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2 weeks ago
1 hour 17 minutes

AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
(#40) Cómo Crear un Podcast Que La Gente Quiera Escuchar | Leo Activao
Send us a text Hoy tenemos a Leo Activao, podcaster de Brutalmente Honesto y CEO de Guacamaya, un creativo que decidió transformar sus ideas en voz y su voz en una comunidad. En esta conversación nos cuenta cómo nació su podcast, los errores que cometió, los tips que le funcionaron y los pasos que tú puedes seguir para crear un podcast que realmente conecte con la gente. Prepárate para reír, aprender y llenarte de inspiración, porque este episodio te va a dejar con ganas de encender el micróf...
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4 weeks ago
46 minutes

AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
(#39) Por qué tu imagen es tu carta de presentación | Lady Gamez
Send us a text Conversamos con @ladygamez, una mujer apasionada por la belleza, el maquillaje y por empoderar a otras a través de su proyecto “Todas Somos Bellas.” 💋✨ Hablamos sobre cómo nació su amor por el mundo del beauty, la importancia de cuidar nuestra imagen y por qué tu imagen es tu carta de presentación. 🌸 Un episodio lleno de inspiración, autenticidad y recordatorios de que sentirte bien contigo misma es el primer paso para brillar Te invitamos a que formes parte de esta com...
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1 month ago
33 minutes

AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
(#38) Cómo reconocer tu estilo de apego (Seguro? Inseguro?)
Send us a text Sabías que tu manera de amar y relacionarte tiene mucho que ver con tu estilo de apego? En esta nueva entrega de “Tu Dosis de Terapia” con Verónica Trigo, exploramos qué significa tener un apego seguro o un apego inseguro, y cómo esos patrones influyen en tus relaciones. Aprende a identificar cuál es tu estilo y descubre por qué lo desarrollaste, para que puedas transformar la forma en que te conectas contigo misma y con los demás Te invitamos a que formes parte de esta co...
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1 month ago
31 minutes

AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
(#37) Un encuentro con Dios en la oscuridad
Send us a text Diana Bustamante, esposa, mamá y fundadora junto a su esposo de la iglesia J.U.M.P 🕊️ Church, abre su corazón para compartir uno de los capítulos más duros de su vida: cuando perdió la fe, pensó en quitarse la vida y, en medio de la oscuridad, una señal de Dios la rescató y la llevó a un proceso de restauración. Hoy, a través de su ministerio Hay Esperanza y su canal Diana en 3D, acompaña a otros en su sanidad interior y en el descubrimiento de la vida plena que Dios promete. ✨...
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1 month ago
32 minutes

AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
(#36)T2E10; Más fuerte que el cáncer: el dolor que la llevó a renacer
Send us a text Eliana Duarte es una mujer que transformó el dolor en propósito. Sobreviviente de cáncer de ovario, pasó por 29 quimioterapias y, aun cuando la esperanza parecía apagarse, eligió aferrarse a la vida. 🌱 Hoy es CEO de Healing Touch, terapeuta holística y un testimonio viviente del poder de la fe, la entrega y la energía femenina. Su camino no solo habla de sobrevivir, sino de renacer con más fuerza, abrazar la vulnerabilidad y recordar que dentro de cada mujer existe una luz cap...
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1 month ago
1 hour 5 minutes

AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
(#35) T2E9: Contra Todo Pronóstico: La Verdad de Kris Jaimes
Send us a text Hoy celebramos 1 año desde que lanzamos nuestro primer episodio, y qué mejor manera de hacerlo que con alguien muy especial para mí: una amiga a quien admiro profundamente y una de las personas con quien empeze este Podcast! Hoy tenemos una conversación muy especial con Kris Jaimes. Kris es un ejemplo de cómo la educación y la preparación pueden cambiar el rumbo de una vida. En este episodio nos comparte su historia, desde su infancia, los retos que enfrentó, sus sueños,...
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2 months ago
41 minutes

AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
(#34)T2E8:Lo Que Nadie Te Dice de la Cirugía Plástica con el Dr. Armando Renata
Send us a text En este episodio de Amigas Sin Filtros conversamos con Armando Renata, cirujano plástico certificado por doble junta, originario de Costa Rica y especialista en lipo 360, BBL , A-etching y mucho mas! Nos comparte cómo comenzó su trayectoria en la cirugía plástica, los riesgos que toda persona debe conocer antes de someterse a un procedimiento, y su visión única de cómo ha sabido aprovechar el ser cirujano plástico en el área de Washington D.C. Una charla honesta y sin fil...
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2 months ago
50 minutes

AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
(#33)T2E7: Tu Dosis de Terapia: Entendiendo el Trauma
Send us a text Hoy en Amigas Sin Filtros te presento el segmento "Tu Dosis de Terapia" conversamos con la psicóloga Verónica Trigo sobre un tema profundo y muchas veces silencioso: los traumas. Exploramos qué es realmente un trauma, cómo puede manifestarse en nuestra vida diaria, en nuestras emociones y en nuestro cuerpo, y qué pasos podemos dar para comenzar un proceso de sanación. Con la guía profesional de Verónica, buscamos ofrecer claridad, herramientas y esperanza para quienes han atrav...
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2 months ago
33 minutes

AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
(#32)T2E6 : Brutalmente Sin Filtros: Entre Experiencias, Risas y Confesiones
Send us a text En este episodio especial unimos fuerzas: Amigas Sin Filtros y Brutalmente Honesto se encuentran en la mesa. Con nosotros están Leo, conocido como Leoactivao, y Kelly Anderson, influencer conocida como MissKellyanderson. Juntos nos ponemos Brutalmente Sin Filtros. Hablamos de relaciones, banderas rojas, nuestras experiencias y opiniones sin miedo a la verdad. Risas, confesiones y puntos de vista que quizás incomoden, pero que te harán reflexionar. Y te dejamos una pregunta polé...
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2 months ago
46 minutes

AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
(#31)T2E5: Reinar con Propósito: El Consejo Que Toda Reina Debería Escuchar
Send us a text Miss Colombia DC, Julieth Herrera, nos abre su corazón y comparte el mayor reto que enfrentó durante su reinado, las lecciones que marcaron su camino y un poderoso consejo para la próxima Reina del 2026. Una historia de propósito, fuerza y transformación que no te puedes perder. Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros
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3 months ago
29 minutes

AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
(#30) T2E4: Amor Que Duele: Entre Caricias y Golpes ~ Tu Dosis de Terapia con Veronica Trigo
Send us a text En este primer episodio del nuevo segmento "Tu Dosis de Terapia", la psicóloga Verónica Trigo nos acompaña para hablar sin filtros sobre un tema fuerte pero necesario: el abuso físico en las relaciones. Nos acompaña también Claudia Flamenco, quien regresa como co-host tras compartir su testimonio en el episodio #28: “A los 13 me fui por amor a él, a los 20 por amor a ella”. En esta conversación, Claudia regresa no para contar su historia, sino para escuchar, validar y acompañar...
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3 months ago
36 minutes

AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
(#29) T2;E3 A Los 13 Me Fui Por Amor a él… A Los 20 Me Fui Por Amor a Ella!
Send us a text Tenía solo 13 años cuando dejó su país por amor. Se convirtió en madre siendo apenas una niña y pasó años atrapada en una relación donde el abuso físico, emocional y el silencio eran parte de su día a día. Pero no fue el dolor lo que la hizo irse... fue algo más profundo. En este episodio de Amigas Sin Filtros, Claudia rompe el silencio por primera vez y nos comparte una historia cruda, real y poderosa. Una historia de culpa, coraje... y del amor más puro que la ayudó a decir h...
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3 months ago
32 minutes

AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
(#28) T2;E2 Filtros Entre Amigas: ¿Conexión Real o Camino a la Ruptura?
Send us a text En este corto episodio, platicamos desde nuestra perspectiva sobre lo que realmente significa tener (o no tener) filtros entre amigas para nosotras. Nos preguntamos si es respeto, miedo, o falta de confianza? Conversamos con honestidad sobre lo bueno, lo malo y lo que muchas no se atreven a decir. ¿Decirlo todo une... o termina rompiendo amistades? Dale play y reflexiona con nosotras. Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros
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3 months ago
25 minutes

AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
(#27) T2;E1 Es tu Personalidad, No tu Sexualiad con Pedro Biaggi
Send us a text En este episodio, recibimos al icónico Pedro Biaggi, una de las voces más reconocidas de la radio latina en Maryland, Virginia y Washington DC. Su historia es un testimonio vivo de que lo que realmente te lleva lejos no es tu apariencia, tu pasado, ni tu sexualidad… es tu personalidad. Pedro nos habla con el corazón en la mano sobre los desafíos que tuvo que superar para alcanzar sus sueños. Él mismo lo dice sin filtros: 'A pesar de que yo tenía ese sueño, yo sabía ...
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4 months ago
50 minutes

AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
(#26) Chismes y Comparaciones: La Trampa Que Separa Amigas
Send us a text Hoy hablamos de esos hombres (y personas en general) que siembran cizaña entre amigas con comentarios que pueden generar conflicto y cambiar la percepción que tenemos de los demás. Desde el amigo que apenas conoces y ya te llena la cabeza de dudas, hasta esas situaciones en el trabajo donde un simple comentario como "ella es la mejor en todo" puede hacerte ver a alguien con otros ojos. ¿Cuánto poder tienen las palabras en nuestras relaciones? Reflexionamos, contamos histor...
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8 months ago
20 minutes

AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
(#25) Cuando tu pareja te aplica la ley de hielo!
Send us a text En este episodio de Amigas Sin Filtros, respondemos a una pregunta que nos hicieron en nuestra sesión de Q&A: “Mi pareja me aplica la ley de hielo cuando se molesta y no sé cómo manejarlo.” Hablamos sobre qué significa para nosotras la “ley de hielo” en nuestra relación, por qué algunas personas la usan como mecanismo de defensa y reflexionamos en cómo afecta la comunicación y la conexión emocional. También compartimos nuestras estrategias para manejar esta situación con m...
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8 months ago
14 minutes

AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
(#24) Dinero en Pareja: ¿Juntos o Cada Quién con lo Suyo?
Send us a text Dicen que “sabes con quién te casas, pero no con quién te divorcias." El dinero puede ser un tema incómodo en cualquier relación, pero también es clave para una convivencia sana. En este episodio de Amigas Sin Filtros, compartimos nuestras experiencias y reflexionamos sobre cómo administrar las finanzas en pareja. ¿Tener cuentas separadas es independencia o desconfianza? ¿Dividir los gastos por igual o según los ingresos? Hablamos de independencia financiera, confianza y cómo e...
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8 months ago
34 minutes

AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
Send us a text Madeline Jordan llegó a pesar casi 500 libras y pasó dos años sin poder levantarse de su cama. La comida se convirtió en su refugio, la depresión en su cárcel… y su cuerpo empezó a rendirse. Hasta que un día, al borde de la muerte, entendió que tenía dos opciones: dejarse ir o volver a vivir. En este episodio de Amigas Sin Filtros, Madeline nos abre su corazón y comparte su historia con una honestidad brutal: cómo llegó a ese punto, lo que sintió al perder el control de su cue...