GOOOD Morning !
Je suis super contente de vous retrouver dans cette épisode ce Dimanche !
Aujourd’hui je vais vous parler d’un sujet qui me tiens à cœur, « La Discipline » !
Je suis en actuellement dedans en changeant mes habitudes et en construisant de nouvelles et c’est vraiment fou comme y’a des jour où c’est dur et d’autres où c’est tellement facile !
Mais c’est dans la continuité que les résultats se font !
Dans cette épisode on va:
Bonne épisode !!
Viens me répondre en commentaire car il y a de petits exercices !!!
Référence:
Livre: Atomic Habits / Un rien peut tous changer
Application: Structured (appli pour planning et productivité !)
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