Hoy converso con Belén Camacho, PhD en Salud Mental y Educación sobre cómo abrazar la sensibilidad en los niños y en nosotros mismos. Un trauma en la infancia determinó su conducta por muchos años pero también fue el motor para desarrollar su trabajo como terapeuta. Conversamos además sobre su lucha como madre soltera en Estados Unidos mientas hacía su maestría hasta su regreso a Ecuador para fundar Love2Learn, un centro de desarrollo multisensorial para niños.
Premiada por su trabajo por Hillary Clinton es un ejemplo de sabiduría y humildad. Y es un privilegio para mí tenerla con primera invitada en esta segunda temporada.
Contacto: +593 98 138 2788 @love2learn.ec
¡Nueva temporada! Conversaciones transparentes y vulnerables sobre amor propio, sanación y valentía emocional.
Así como la vida puede ser maravillosa y exquisita, también puede ser dura y desafiante. Pero hay algo que transforma cualquier experiencia: aprender a amarte.
En este podcast exploramos el amor propio, la sanación emocional, la vulnerabilidad y el crecimiento personal desde conversaciones reales y sin filtros.
En cada episodio, conversó con un invitado especial que comparte cómo superó obstáculos, venció limitaciones y eligió amarse con autenticidad y valentía.
💬 Temas: amor propio, autoestima, bienestar, psicología, relaciones, autoconocimiento, salud mental, espiritualidad y propósito de vida.
Ahora que se acerca la época de Navidad vuelvo a abordar el tema de las lealtades familiares. Aunque el valor de la familia es muy importante en nuestras vidas, no podemos dejar nuestra vida a un lado por ellos. En este episodio te hablo todo sobre esto.
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El tema de hoy puede sonar muy simple o obvio… pero la realidad es que impacta mucho en las relaciones. Hablo del uso indiscriminado de celulares y pantallas cuando estamos con nuestra pareja. Esto es algo que está extremadamente normalizado e impacta en nuestra dinámica de pareja y familiar.
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¿Hasta qué punto estamos normalizando el consumo excesivo de alcohol y qué impacto tiene? Para hablar sobre este tema, cuento con un invitado muy especial, Ricardo. Él fue consultante mío y es ex-adicto. Hoy vive una vida completamente recuperada y ayuda a otras personas a tratar con estos temas.
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Información de contacto de Ricardo:
+593 99 852 6040
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Se habla mucho hoy en día de consentimiento, solo que no hablamos del consentimiento dentro de la pareja. Esto es un tema recurrente en mi consulta, las mujeres casadas o en una relación que se sienten obligadas a tener relaciones sexuales, porque es su pareja lo exige. Para hablar de este tema tan complejo tengo de invitada, a la psicóloga Giovanna Gavelli.
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Información de contacto de Giovanna:
+593 99 765 5071
https://www.instagram.com/giovannagavelli/
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Sé que dije que el episodio anterior era el último… Pues no, resulta que hay algunos temas que me han estado rondando en la cabeza últimamente que quiero compartir con ustedes. Así que les presento "Bonus Track". Aunque estos episodios no tienen que ver directamente con el contenido de mi libro, si creo que tienen mucho que ver con la relación de pareja, así que por eso los incluyo dentro de esta temporada. El tema de hoy es: Grupos de amigos en Whatsapp con contenido sexual o pornográfico.
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¡Llegamos al último episodio de la temporada! Respondo las preguntas más comunes que recibo sobre el amor propio y la autoestima. Inseguridades sobre el cuerpo, la falta de confianza, los celos, las redes sociales y las niñas, el ego... Y mucho más.
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En el penúltimo episodio del podcast tengo la suerte de contar con Patty Salame como invitada especial. Ella es emprendedora, Life Coach, Tiny Habits Coach y promotora del baile como herramienta de bienestar y empoderamiento. Hoy conversamos sobre el amor propio, por qué es tan importante, por qué es tan difícil y qué hacer para re conectarnos con nosotros mismos!
Instagram: @missmenea
Para inscribirte en sus clases: https://menea.go.studio/
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En el episodio de hoy te hablo sobre la pregunta del millón: ¿Por qué amar vale la pena? Y es que amar es el desafío más difícil, más trascendente, más importante al cual nos enfrentamos como seres humanos. Solo que también por eso mismo, por esa complejidad, es que resulta tan fascinante.
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En este episodio te hablo sobre la importancia de la libertad en la pareja y por qué el imponer control ¡no sirve! Además te explico por qué el control proviene en realidad del miedo y cómo soltarlo para ganar confianza en ti mismo y en el otro.
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Con este episodio empezamos el gran tema del AUTOESTIMA. En este episodio comienzo contándote cuento un poco de mi historia personal para conversar sobre la importancia del amor propio en las relaciones de pareja.
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En este episodio converso con Juan Diego Humpierres (abogado, psicólogo, escritor, conferencista, y mucho más!) sobre la ruptura, el divorcio y por qué las relaciones llegan a su punto de quiebre.
Para contactarte con Juan Diego o comprar su libro visita: https://juandiegohumpierres.com/
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En este episodio respondo las 10 preguntas más comunes sobre los temas que hemos tratado recientemente: rupturas, infidelidad, dudas sobre tu pareja, mentiras, etc. Si te quedan más dudas me puedes escribir por Instagram!
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Si tuviste que salir de una relación que no era sana, ¿cómo no caer en lo mismo? ¿cómo salir del duelo? ¿cómo abrirte a la posibilidad de un nuevo amor?
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Hay personas que forman una relación o un matrimonio por razones que no son amor. Conveniencia, estatus social, estatus económico, presión de la familia, etc. En este episodio te cuento sobre estas situaciones y qué sucede con este tipo de relaciones.
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La realidad es que muchas de las personas que sufren de dependencia a algún tipo de sustancia suelen ser muy simpáticas pero también muy manipuladoras.Es decir, saben qué argumentar, decir y hacer para obtener del otro lo que quieren, sin declararlo abiertamente. En el episodio de hoy te cuento historias de consultantes que se han enamorado de perfiles así. ¿Por qué terminaron en esas relaciones? ¿Por qué lo aceptaron? ¿Cómo salieron?
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Para hacer pareja se necesita una igualdad de condiciones desde el principio. Por eso, la mayoría de historias que van en una sola vía están destinadas al fracaso. Esto se llama, amor no correspondido. En este episodio te cuento cómo identificarlo, el riesgo de mantenerte en una relación así y cómo salir de ella.
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El maltrato verbal y físico es un infierno que devasta no solo a la persona o a la pareja, sino a la familia entera. En este episodio te quiero contar sobre algunos casos en mi consulta y cómo estas personas salieron de esas situaciones. Además, hablaremos sobre las razones emocionales por las cuales las personas permiten este tipo de dinámicas.
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No es fácil modificar patrones de comportamiento que en muchos casos han estado arraigados por largo tiempo. En el caso de la infidelidad ¿qué se debe hacer? En este episodio conversamos todo sobre esto.
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