Se almeno una volta hai sentito dentro di te una vocina che ti dice: 

"Non sei abbastanza organizzata. Altre ce la fanno, tu no”; oppure 

“Vedi, sei la solita pigra: è dal 1° settembre che continua a rimandare e infatti ancora non hai fatto nulla”;

o ancora  

“Non puoi allenarti quando hai mille cose da fare, il tuo fisico è meno importante di tutto il resto”.

Bene, sappi che non sei tu sbagliata. Sappi che non sei sola.

Sappi che c’è una soluzione a tutto ciò e non è affatto difficile.

In questo episodio voglio spiegarti perchè ti senti egoista (e perchè non lo sei), come cambiare il tuo mindset, più ti do 4 STRATEGIE da mettere in pratica DA SUBITO per aiutarti a fare spazio, senza sensi di colpa.