1x03 Comer SALUDABLE NO es CARO. Con Sergio Frutos

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Altum Foods (el podcast)

Miodrag Borges

33 episodes

1 week ago

Tu podcast de divulgación sobre microbiota, alimentación y estilo de vida saludables promovido por la empresa de comida saludable de Miodrag Borges, Altum Foods. Si quieres aprender sobre los pilares de la salud como la nutrición, el entrenamiento, los ritmos circadianos o los disruptores endocrinos, este es tu sitio.

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1x03 Comer SALUDABLE NO es CARO. Con Sergio Frutos

Altum Foods (el podcast)

32 minutes 9 seconds

4 months ago

1x03 Comer SALUDABLE NO es CARO. Con Sergio Frutos

En la entrevista de hoy, perteneciente al podcast de Altum Foods, Miodrag Borges conversa con Sergio Frutos (@coachfrutos) para desmontar mitos y revelar datos clave sobre:- Etiquetado alimentario: cómo detectar trampas de marketing y leer la letra pequeña- Aditivos, edulcorantes y colorantes: cuáles evitar y por qué- Alimentos ultraprocesados frente a opciones reales: estrategias simples para elegir mejor en el supermercado- Consejos prácticos de compra