1x02 La importancia de la sal, el poder de la creatina y mucho más. Con Paloma Quintana.

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Altum Foods (el podcast)

Miodrag Borges

33 episodes

1 week ago

Tu podcast de divulgación sobre microbiota, alimentación y estilo de vida saludables promovido por la empresa de comida saludable de Miodrag Borges, Altum Foods. Si quieres aprender sobre los pilares de la salud como la nutrición, el entrenamiento, los ritmos circadianos o los disruptores endocrinos, este es tu sitio.

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1x02 La importancia de la sal, el poder de la creatina y mucho más. Con Paloma Quintana.

Altum Foods (el podcast)

1 hour 11 minutes 46 seconds

5 months ago

1x02 La importancia de la sal, el poder de la creatina y mucho más. Con Paloma Quintana.

En el segundo episodio del podcast de Altum Foods hablamos con Paloma Quintana, una de las divulgadoras en salud más prolíficas de la última década en España.Con ella abordamos aspectos tan relevantes como la importancia de las grasas para la salud o tan polémicos como la relevancia de la sal en la dieta.Creatina, proteína o cafeína, habituales en la suplementación deportiva también son protagonistas de esta interesante charla.¡Más que recomendable!