Wut ist laut, unbequem – und oft tabu. Es ist ein Gefühl, das wir lieber verstecken, kleinreden oder runterschlucken wollen. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Wut nützen und vielleicht sogar liebevoll annehmen kannst. Mit ehrlichen Alltagsgeschichten, ungewöhnlichen Tools und einem Augenzwinkern schauen wir gemeinsam auf eine Emotion, die uns alle trifft – und uns manchmal zu besseren Menschen macht.

In dieser Folge spricht Nikola darüber, warum deine Wut eine eigene Figur verdient – und wie ihr eigenes Teufels-Gesicht aussieht.

Und was passiert eigentlich, wenn wir die Wut zu lange ignorieren? Ist sie wissenschaftlich gesehen schlecht für uns?

Literatur - Empfehlung: Shitmoves: Vom Manipulieren und Manipuliertwerden | Vom Erfolgs-Duo des Podcasts "Couple of" - Iris Garvic und Matthias Renger