ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training
Coach Zimo
46 episodes
2 days ago
In dieser Folge spreche ich mit Fitnesscoach Flying Phil Vega über den langsamen Abstieg in den Drogensumpf und wie ihm Sport dabei geholfen hat hier wieder rauszukommen. Eine wirklich bewegende Geschichte, die zeigt, dass es nie zu spät ist etwas zu ändern.
Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht? Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann: Instagram: Zimo.Tam E-Mail: kontakt@coachzimo.de
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In dieser Folge spreche ich mit Fitnesscoach Flying Phil Vega über den langsamen Abstieg in den Drogensumpf und wie ihm Sport dabei geholfen hat hier wieder rauszukommen. Eine wirklich bewegende Geschichte, die zeigt, dass es nie zu spät ist etwas zu ändern.
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44: Von Schnurrbärten und schweigen - Worum es bei der Movember-Challenge geht
ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training
16 minutes 12 seconds
1 week ago
44: Von Schnurrbärten und schweigen - Worum es bei der Movember-Challenge geht
Bei der Movember-Challenge geht es um weit mehr, als sich nur einen Schnurrbart wachsen zu lassen. Es geht darum, auf das Thema Männergesundheit aufmerksam zu machen. Denn Männer sterben im Durchschnitt auch heute noch 5 Jahre früher als Frauen, weil sie sich insgesamt weniger um ihre körperliche und mentale Gesundheit kümmern.
Mit der Movember-Challenge wollen wir auf diesen Umstand aufmerksam machen. Wir wollen Männer weltweit dazu bewegen regelmäßig zur Vorsorgeuntersuchung zu gehen und sich bei psychischen Problemen Freunden oder Familienmitgliedern anzuvertrauen oder sich professionelle Betreuung bei einem Therapeuten zu suchen.
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ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training
In dieser Folge spreche ich mit Fitnesscoach Flying Phil Vega über den langsamen Abstieg in den Drogensumpf und wie ihm Sport dabei geholfen hat hier wieder rauszukommen. Eine wirklich bewegende Geschichte, die zeigt, dass es nie zu spät ist etwas zu ändern.
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