ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training
Coach Zimo
46 episodes
2 days ago
In dieser Folge spreche ich mit Fitnesscoach Flying Phil Vega über den langsamen Abstieg in den Drogensumpf und wie ihm Sport dabei geholfen hat hier wieder rauszukommen. Eine wirklich bewegende Geschichte, die zeigt, dass es nie zu spät ist etwas zu ändern.
Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht? Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann: Instagram: Zimo.Tam E-Mail: kontakt@coachzimo.de
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In dieser Folge spreche ich mit Fitnesscoach Flying Phil Vega über den langsamen Abstieg in den Drogensumpf und wie ihm Sport dabei geholfen hat hier wieder rauszukommen. Eine wirklich bewegende Geschichte, die zeigt, dass es nie zu spät ist etwas zu ändern.
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41: Wie du deine metabolische Flexibilität verbesserst
ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training
16 minutes 6 seconds
1 month ago
41: Wie du deine metabolische Flexibilität verbesserst
In dieser Folge spreche ich über das Thema metabolische Flexibilität. Ein Begriff, der leider nicht sehr weit verbreitet ist. Dabei hilft dir die metabolische Flexibilität dabei Fett deutlich effizienter als Energiequelle für deinen Körper und dein Gehirn zu nutzen. Wie du deine metabolische Flexibilität verbesserst, erfährst du in dieser Podcastfolge.
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ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training
In dieser Folge spreche ich mit Fitnesscoach Flying Phil Vega über den langsamen Abstieg in den Drogensumpf und wie ihm Sport dabei geholfen hat hier wieder rauszukommen. Eine wirklich bewegende Geschichte, die zeigt, dass es nie zu spät ist etwas zu ändern.
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