ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training
Coach Zimo
46 episodes
2 days ago
In dieser Folge spreche ich mit Fitnesscoach Flying Phil Vega über den langsamen Abstieg in den Drogensumpf und wie ihm Sport dabei geholfen hat hier wieder rauszukommen. Eine wirklich bewegende Geschichte, die zeigt, dass es nie zu spät ist etwas zu ändern.
Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht? Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann: Instagram: Zimo.Tam E-Mail: kontakt@coachzimo.de
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In dieser Folge spreche ich mit Fitnesscoach Flying Phil Vega über den langsamen Abstieg in den Drogensumpf und wie ihm Sport dabei geholfen hat hier wieder rauszukommen. Eine wirklich bewegende Geschichte, die zeigt, dass es nie zu spät ist etwas zu ändern.
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ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training
10 minutes 36 seconds
3 months ago
30: Der Nachbrenneffekt - Was bringt er wirklich?
In dieser Folge erfährst du die wichtigsten Infos über den Nachbrenneffekt. In den letzten Jahren wurden intensive Workouts wie HIIT und Tabata besonders damit gehyped, dass sie den Nachbrenneffekt auslösen. Doch wie viel mehr Kalorien verbrennst du eigentlich wirklich durch ihn? In dieser Folge findest du es heraus.
Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht? Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann: Instagram: Zimo.Tam E-Mail: kontakt@coachzimo.de
ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training
In dieser Folge spreche ich mit Fitnesscoach Flying Phil Vega über den langsamen Abstieg in den Drogensumpf und wie ihm Sport dabei geholfen hat hier wieder rauszukommen. Eine wirklich bewegende Geschichte, die zeigt, dass es nie zu spät ist etwas zu ändern.
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