🎓 Linda’s gratis introductiecursus over de 3 Principes: https://shiftacademy.nl
Benieuwd naar wat een Familiedomein is? https://youtu.be/02xoSTFH5uM?si=lVzgrPbuOWy7AQMn
Meedoen aan de gratis AllesKan Community?
In deze aflevering praat ik met Linda Spaanbroek (Shift Academy). We hebben het over een ander paradigma van leven en ondernemen: niet méér ploeteren, maar méér helderheid. We praten over de drie principes (levensenergie, bewustzijn, denken), waarom je nu al 100% oké bent, en hoe dat je stress verlaagt, keuzes versimpelt en beweging creëert richting je familiedomein. Kort. Concreet. Toepasbaar.
Je hoort ons sparren over “manifesteren” vs. moeiteloos bewegen, denken vs. overdenken, en hoe je dogma’s doorprikt die je onbewust klein houden (“je moet nu eenmaal…”). Verwacht prikkelende voorbeelden, praktische ankers om los te laten 😉, én een directe eerste stap om dit zelf te ervaren.
Hoofdstukken
00:00 – Je bent nu al 100% oké: het nieuwe paradigma in één zin
00:56 – Wie is Linda Spaanbroek? Ondernemer, podcasthost, Shift Academy
02:23 – Plat vs. rond: waarom jouw ‘ankers’ overboord mogen
04:10 – Je voelt wat je denkt: stress, rust en de drie principes
12:18 – Guidance of gewoon leven? Over hulp, angst en soepeler bewegen
15:02 – Denken is goud (tot het overdenken wordt)
20:28 – Manifesteren: druk, data-bank of moeiteloosheid?
31:04 – Relaties en denkbubbels: zien wat er écht speelt
51:03 – Meditatie, non-dualiteit en “praktische non-dualiteit”
1:12:35 – Doorprik “nu eenmaal”: één vraag die concepten kraakt
1:29:12 – In beweging komen naar je familiedomein (zonder heilige methode)
1:33:26 – Afsluiting & eerste volgende stap
Volg de AllesKan Podcast:
Via de community: https://skool.com/alleskan
YT music/podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5087WmX4dMummuantAuS2qnX9irOgyzH
Spotify: https://open.spotify.com/show/0qWVyRx727bja2i7OzFpCu
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/alleskan-leven-in-een-familiedomein/id1717748342
Amazon music: https://music.amazon.com/podcasts/0fd3a590-0683-4610-9c8b-5f91ab2e66a8
Volg Rein Baarsma:
TikTok (~8 min clips & shorts): https://www.tiktok.com/@reinbaarsma
Facebook Pagina (Reels): https://facebook.com/alleskan.reinbaarsma
Facebook (updates, stories)): https://facebook.com/@reinbaarsma.3
Instagram (Reels): https://instagram.com/rein.baarsma
Pinterest (Shorts): https://www.pinterest.com/rein_baarsma
Twitter (updates, shorts): https://twitter.com/AllesKanRein
LinkedIn (zakelijk): https://www.linkedin.com/in/alleskanreinbaarsma
Website (familiedomein): https://langeransuil.nl
Website (blog): https://alleskan.net
Doe mee met de AllesKan Beweging!https://www.skool.com/alleskanMeer weten over hoe je effectief doelen stelt?https://youtu.be/nSfi8MncWcIVoorbeelden van de kracht van Alles Kan:https://youtu.be/Adk2pb39PQoHier gaan we voor: helder doel, heldere energie. In deze aflevering duiken we in de kracht van visie + gevoel + visualisatie — niet als vaag concept, maar als concrete tool om je leven te sturen. We praten over waarom géén doel letterlijk ziekmakend kan zijn, hoe je korte- en langetermijndoelen elkaar laten versterken, en waarom het universum/God/“lichte krachten” pas echt mee kunnen bewegen als jij een scherp beeld schetst. We koppelen dit aan co-creatie: samen met anderen, in verbinding met de natuur, bouwen aan iets wat groter is dan jezelf. Mijn missie: 1.000.000 familiedomeinen. Jouw vraag: hoe maak jij de wereld vandaag één stap mooier — en met wie?Je hoort Steven over richting vs. bestemming (een prachtig Japans gezegde) en wat er gebeurt als je doel niet meer matcht met je kernwaarden. Ik deel hoe intuïtie (“Polen?”) leidde tot het ontmoeten van mijn vrouw, en hoe een snelle visualisatie-oefening bij Tony Robbins direct een stroom aan kansen losmaakte: gesprekken met ondernemers met het hart op de juiste plek, het scherper formuleren van mijn missie, en het bouwen van een community. Praktisch dus: neem tijd, stap even uit je routine, schrijf, voel, verbeeld — en kies. Als je dit resoneert: sluit je aan bij de Alles Kan Community; daar vind je onze agenda en krijg je toegang tot gratis cursussen en gelijkgestemden. Samen creëren = sneller groeien. Hoofdstukken video00:00 – Waarom een helder doel je gezondheid en geluk beïnvloedt
02:11 – Doelen die werken: denken + visualiseren + voelen
04:02 – Richting vs. bestemming: het Japanse gezegde uitgepakt
05:20 – Steven: wanneer je droom niet meer van jou is
07:12 – Kernwaarden, omgeving en de “mismatch” herkennen
08:45 – Doelloos schip? Zo kies je koers zonder spijt
10:03 – Vertrouwen in universum/God én toch concreet kiezen
11:22 – Anastasia: voorwaarden voor gezondheid en “lichte krachten”
13:06 – Intuïtie op stand “aan”: het “Polen”-verhaal en ontmoeting met mijn vrouw
15:18 – Co-creatie: samen, met liefde en natuur, is de snelste weg
17:05 – God, universum of Creator? Over woorden, betekenis en kracht
19:11 – Zelf-leiderschap i.p.v. smeken: staan in je karakter
21:00 – Visualisatie in actie: Tony Robbins, ondernemers en momentum
23:14 – Nieuwe missie na behaalde doelen: van familiedomein → 1.000.000
25:02 – Praktisch stappenplan: pauze nemen, natuur in, schrijven, kiezen
27:18 – 5 of 10 jaar vooruit: zo maak je je visie tastbaar
29:06 – Gelukspijlers: samen creëren, liefde, kinderen en natuur
30:44 – Dankbaarheid als brandstof; de natuur “met je laten meewerken”
32:10 – Afsluiting & uitnodiging: doe mee met de Alles Kan Community
Volg de AllesKan Podcast:
Via de community: https://skool.com/alleskan
YT music/podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5087WmX4dMummuantAuS2qnX9irOgyzH
Spotify: https://open.spotify.com/show/0qWVyRx727bja2i7OzFpCu
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/alleskan-leven-in-een-familiedomein/id1717748342
Amazon music: https://music.amazon.com/podcasts/0fd3a590-0683-4610-9c8b-5f91ab2e66a8
Volg Rein Baarsma:
TikTok (~8 min clips & shorts): https://www.tiktok.com/@reinbaarsma
Facebook Pagina (Reels): https://facebook.com/alleskan.reinbaarsma
Facebook (updates, stories)): https://facebook.com/@reinbaarsma.3
Instagram (Reels): https://instagram.com/rein.baarsma
Pinterest (Shorts): https://www.pinterest.com/rein_baarsma
Twitter (updates, shorts): https://twitter.com/AllesKanRein
LinkedIn (zakelijk): https://www.linkedin.com/in/alleskanreinbaarsma
Website (familiedomein): https://langeransuil.nl
Website (blog): https://alleskan.net
Bestel het boek "Overvloed is het Nieuwe Normaal" van Katrin van de Water:https://www.katrinvandewater.com/boekOntwerp en manifesteer jouw leven van Overvloed:https://alleskan.net/ontwerppakketDoe mee in de AllesKan community!https://skool.com/alleskanAndere bijzondere millionairsgasten:Deze multi-miljonairs hebben een klein par... Hier duik ik met Katrin van de Water in een eerlijk, krachtig verhaal: van bore-out en burn-out naar joy, ease & abundance. Ze bouwde een miljoenenbedrijf, leefde tussen de olijfbomen in Spanje, verloor dierbaren, koos tóch voor leven, werd (tegen alle odds) moeder, verkocht haar bedrijf terwijl ze zwanger was en startte weer. We praten over haar E=MC²-formule voor werkgeluk, waarom “neen is geen optie” haar leidende mindset is, en hoe liefde en overvloed een manier van leven worden. Simpel gezegd: dit is een masterclass kiezen, focussen en doorzetten.Hoofdstukken:
00:00:00 – Paradijs in Spanje & intro
00:00:32 – Wie is Katrin: awards, miljoenenbedrijf, overvloed
00:02:49 – Jeugd: anders voelen & liefde voor natuur
00:06:41 – Bore-out, burn-out & het verlies van haar moeder
00:09:05 – Burn-out dieptepunt → ommekeer
00:15:04 – De E=MC² werkgeluk-formule (energie, motivatie, competenties)
00:17:43 – Team van 16 → miljoen & wonen in Andalusië
00:21:02 – Best of both worlds: 3 weken Spanje, 1 week België
00:22:05 – 40 worden, leegte & sterke kinderwens
00:26:52 – Donkere nacht van de ziel → doorzetten
00:29:11 – Goed nieuws: zwanger! + IVF: ‘neen is geen optie’
00:37:19 – Zwanger én bedrijf verkopen (perfecte timing)
00:39:06 – Alleenstaande mama; zomer vol liefde; weer ondernemen
00:44:04 – Nieuw bedrijf: 150k met 3 uur opvang; LinkedIn power
00:44:26 – High-end model → naar €500k / jaar; wat werkt wel/niet
00:48:57 – De markt nu: high-end met nuance & mindset
00:56:08 – Missie vandaag: liefde & overvloed als nieuw normaal
01:01:06 – Conscious Millionaire & droom: retreats, geven, Spanje
Volg de AllesKan Podcast:
Via de community: https://skool.com/alleskan
YT music/podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5087WmX4dMummuantAuS2qnX9irOgyzH
Spotify: https://open.spotify.com/show/0qWVyRx727bja2i7OzFpCu
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/alleskan-leven-in-een-familiedomein/id1717748342
Amazon music: https://music.amazon.com/podcasts/0fd3a590-0683-4610-9c8b-5f91ab2e66a8
Volg Rein Baarsma:
TikTok (~8 min clips & shorts): https://www.tiktok.com/@reinbaarsma
Facebook Pagina (Reels): https://facebook.com/alleskan.reinbaarsma
Facebook (updates, stories)): https://facebook.com/@reinbaarsma.3
Instagram (Reels): https://instagram.com/rein.baarsma
Pinterest (Shorts): https://www.pinterest.com/rein_baarsma
Twitter (updates, shorts): https://twitter.com/AllesKanRein
LinkedIn (zakelijk): https://www.linkedin.com/in/alleskanreinbaarsma
Website (familiedomein): https://langeransuil.nl
Website (blog): https://alleskan.net
Ook wilde plannen? Download gratis het ontwerppakket:
https://alleskan.net/ontwerppakket
Albert's kanaal & eigen aflevering over zijn plan:
https://youtu.be/atkOgaHxPb0?si=zKs3vx_7mbaep75H
Hoofdstukken:
00:00 – Rode bessenstruik voedt het hele gezin
01:10 – Droom bereikt: een hectare grond… en nu?!
02:25 – Hoe begin je een familiedomein vanaf nul
04:02 – Het lijstje maken: wat is écht belangrijk?
05:00 – Levende omheining: eeuwige grens van bomen en struiken
10:51 – Zwemvijver of kikkerpoel? Water op je land regelen
17:00 – Moestuin vs. voedselbos: werk of overvloed?
20:21 – Speeltuin en kas: keuzes voor je kinderen en seizoenen
22:39 – Droom van een bessenlaan: overvloed langs je pad
28:34 – Paden: hoe maak je ze slim zonder te veel onderhoud
33:12 – Dieren in je familiedomein: kippen, eenden of gansen?
36:53 – Je land als huis: kamers, gastenplekken en meditatiehoek
40:42 – 450 soorten planten: biodiversiteit als strategie
43:52 – Bomen planten: gewoon beginnen en laat de natuur meehelpen
44:02 – Zaadjes en boomscholen: je eigen appel- en kersenbomen kweken
46:43 – Het avontuur begint: volg Alberts familiedomein-reis!
Volg de AllesKan Podcast:
Via de community: https://skool.com/alleskan
YT music/podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5087WmX4dMummuantAuS2qnX9irOgyzH
Spotify: https://open.spotify.com/show/0qWVyRx727bja2i7OzFpCu
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/alleskan-leven-in-een-familiedomein/id1717748342
Amazon music: https://music.amazon.com/podcasts/0fd3a590-0683-4610-9c8b-5f91ab2e66a8
Volg Rein Baarsma:
TikTok (~8 min clips & shorts): https://www.tiktok.com/@reinbaarsma
Facebook Pagina (Reels): https://facebook.com/alleskan.reinbaarsma
Facebook (updates, stories)): https://facebook.com/@reinbaarsma.3
Instagram (Reels): https://instagram.com/rein.baarsma
Pinterest (Shorts): https://www.pinterest.com/rein_baarsma
Twitter (updates, shorts): https://twitter.com/AllesKanRein
LinkedIn (zakelijk): https://www.linkedin.com/in/alleskanreinbaarsma
Website (familiedomein): https://langeransuil.nl
Website (blog): https://alleskan.net
#Familiedomein #Permacultuur #Voedselbos #LevendeOmheining #Zwemvijver #Kikkerpoel #Bessenlaan #Moestuin #NoDig #Biodiversiteit #Zelfvoorzienend #Homesteading #FoodForest #Agroforestry #Permaculture #Watermanagement #Regenwater #Zones #Zone1 #Zone5 #Boomscholen #Appelzaadjes #Fruitbomen #KleinFruit #Kas #Speeltuin #Overvloed #AllesKan #DeNederlandseHomestead #Nederland #AnastasiaBoeken #Ecodorp #JeffLawton
Mijn dochter huilt als ik dit verhaal vertel. 🍒 Dit verhaal over een kersenboompje laat zien hoe liefde in de natuur werkt — niet vaag, maar tastbaar. Daarna trekken we het breder: wat is een Ruimte van Liefde? Waarom is eigen voedsel verbouwen de gezondste keuze? En hoe maak je dit praktisch in jouw leven, relatie en gezin?Dit is geen theorie. Dit is kiezen. Vandaag. Start klein, voel het verschil, bouw je paradijs stap voor stap. Pak je gratis Paradijs Ontwerppakket (link hieronder), klik naar het stuk dat jou nu het meest dient en ga ervoor. Let’s go.Begin vandaag met het gratis ontwerppakket: https://alleskan.net/ontwerppakketBenieuwd hoeveel een voedselbos kost en onze reis?https://youtu.be/nZ1XG7HFh3A?si=3ug1EJN63q-sxEGnHoofdstukken:0:00 Intro0:49 Het Verhaal van de Liefde van het Kersenboompje9:20 Wat is een Ruimte van Liefde? De reden om je eigen voedsel te verbouwen.13:10 Hoeveel land heb je nodig? En hoe ga je ermee om?16:26 Hoe vertaalt deze liefde naar buiten je domein?20:27 Versterk je relatie in een Ruimte van Liefde22:15 Waarom zoveel relaties stuklopen — en hoe zo'n plek helpt23:12 Dit is hoe je onsterfelijk wordt26:28 Het belang van een Familieboom27:45 Begin vandaag, ook in je achtertuin — kleine stappen, groot effectVolg de AllesKan Podcast:Via de community: https://skool.com/alleskanYT music/podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5087WmX4dMummuantAuS2qnX9irOgyzHSpotify: https://open.spotify.com/show/0qWVyRx727bja2i7OzFpCuApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/alleskan-leven-in-een-familiedomein/id1717748342Amazon music: https://music.amazon.com/podcasts/0fd3a590-0683-4610-9c8b-5f91ab2e66a8Volg Rein Baarsma:TikTok (~8 min clips & shorts): https://www.tiktok.com/@reinbaarsma Facebook Pagina (Reels): https://facebook.com/alleskan.reinbaarsmaFacebook (updates, stories)): https://facebook.com/@reinbaarsma.3Instagram (Reels): https://instagram.com/rein.baarsmaPinterest (Shorts): https://www.pinterest.com/rein_baarsmaTwitter (updates, shorts): https://twitter.com/AllesKanReinLinkedIn (zakelijk): https://www.linkedin.com/in/alleskanreinbaarsmaWebsite (familiedomein): https://langeransuil.nlWebsite (blog): https://reinbaarsma.com#Familiedomein #NatuurlijkLeven #duurzaamleven #zelfvoorzienend #offgrid #boerderij #droomhuis #mindset #ondernemerschap #Financiën #hypotheek #Anastasía #permacultuur #voedselbos #ZelfvoorzienendLeven #buitenleven #familie #workshops #inspiratie #droom #LangeTermijnVisie #doelenstellen
Meer info over de workshop: https://alleskan.net/workshopGRATIS ontwerppakket, plus kortingscode: https://alleskan.net/ontwerppakketBenieuwd hoeveel een voedselbos kost en onze reis?https://youtu.be/nZ1XG7HFh3A?si=3ug1EJN63q-sxEGnWat doe je als je droomt van een familiedomein in Nederland, maar denkt dat het financieel onmogelijk is? In deze aflevering deelt Rein zijn inspirerende, 10-jarige reis van droom naar de realisatie van zijn familiedomein. Samen met Dory, een andere dromer die vergelijkbare plannen heeft, bespreken ze de grootste uitdagingen en onverwachte wendingen op hun pad.Rein vertelt openhartig over hun zoektocht naar een goedkope manier om hun droom te verwezenlijken, van het overwegen van plekken in het buitenland tot de uiteindelijke realisatie dat een oplossing in Nederland gezocht moest worden. Je hoort hoe een mindset shift en het helder stellen van een doel, in combinatie met hard werken, de doorslag gaven. Ook ontdek je hoe een onverwachte zwangerschap de urgentie verhoogde en hoe een samenwerking met familie de deuren opende naar hun huidige paradijs. Deze video is voor iedereen die:Droomt van een eigen stuk grond, een boerderijtje of een leven in harmonie met de natuur.Zich afvraagt of hun droom financieel haalbaar is.Vaste patronen en beperkende overtuigingen wil doorbreken.Zoekt naar inspiratie en praktische stappen om hun droom werkelijkheid te maken.Leer dat het creëren van een familiedomein niet alleen draait om hard werken en geld, maar vooral om een diep gewortelde missie en een heldere visie die je elke dag drijft.Volg de AllesKan Podcast:Via de community: https://skool.com/alleskanYT music/podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5087WmX4dMummuantAuS2qnX9irOgyzHSpotify: https://open.spotify.com/show/0qWVyRx727bja2i7OzFpCuApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/alleskan-leven-in-een-familiedomein/id1717748342Amazon music: https://music.amazon.com/podcasts/0fd3a590-0683-4610-9c8b-5f91ab2e66a8Volg Rein Baarsma:TikTok (~8 min clips & shorts): https://www.tiktok.com/@reinbaarsma Facebook Pagina (Reels): https://facebook.com/alleskan.reinbaarsmaFacebook (updates, stories)): https://facebook.com/@reinbaarsma.3Instagram (Reels): https://instagram.com/rein.baarsmaPinterest (Shorts): https://www.pinterest.com/rein_baarsmaTwitter (updates, shorts): https://twitter.com/AllesKanReinLinkedIn (zakelijk): https://www.linkedin.com/in/alleskanreinbaarsmaWebsite (familiedomein): https://langeransuil.nlWebsite (blog): https://reinbaarsma.com
Blijf op de hoogte van afleveringen, events en gratis cursussen op onze skool community: https://skool.com/alleskanDit interview met een krachtig multi-miljonair koppel over hun lifestyle is ook erg inspirerend! https://youtu.be/ZST0TQjB0PgGa met ons mee voor een inspirerend gesprek met Mariska van Dijk, een NLP-coach en auteur, die krachtige inzichten deelt over hoe mindset shifts je gezondheid kunnen transformeren en je kunnen helpen je grootste doelen te bereiken. In deze aflevering duiken we diep in de fascinerende wereld van Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) en bespreken we hoe het je kan helpen om langdurige patronen en blokkades te doorbreken die je mogelijk tegenhouden.Hoor een persoonlijke getuigenis over hoe één enkele NLP-sessie hielp bij het overwinnen van chronische pijn die decennia lang had aangehouden! We verkennen de wetenschap achter hoe onze onderbewuste geest onze dagelijkse beslissingen en gedrag beïnvloedt, en waarom simpelweg proberen gewoontes te veranderen vaak niet genoeg is. Mariska onthult haar unieke benadering om het "kleine radartje" te identificeren dat, eenmaal aangepast, systemische verandering in je leven teweeg kan brengen.Deze video is voor iedereen die wil:De rol van mindset in fysiek en mentaal welzijn begrijpen.Praktische manieren leren om zelfsaboterende patronen te identificeren en te doorbreken.Ontdekken hoe NLP-coaching blijvende transformatie kan creëren.Duidelijkheid krijgen over het stellen en bereiken van krachtige, emotiegedreven doelen.Mis Mariska's waardevolle advies niet over hoe je keuzevrijheid kunt bevorderen door te werken aan beperkende overtuigingen, of je nu een ondernemer bent die streeft naar succes of gewoon een betere kwaliteit van leven zoekt.Meer informatie over Mariska en haar werk:Website: MariskaVanDijk.comInstagram: @Mariska.VanDijkVideohoofdstukken:0:00 Introductie: Chronische Pijn Overwinnen met Mariska van Dijk1:07 Wie is Mariska van Dijk? Patronen & Blokkades Doorbreken2:20 Mijn Persoonlijke Doorbraak: Eén Sessie, Blijvende Verandering3:20 No Cure No Pay: Een Sprong in het Diepe4:54 Het Verschil Tussen Weten en Doen: Voorbij Gedrag6:50 Het "Kleine Radartje" van Transformatie: Hoe NLP Werkt8:45 Mindset Shifts: Persoonlijke Reizen naar Doorbraken10:00 Heb Je een Coach Nodig? Zelfbewustzijn & Zelfsabotage12:00 Mindset & Fysieke Gezondheid: Een Holistische Blik14:15 Het Dilemma van de Ondernemer: Vrijheid versus Hard Werken16:15 De Kracht van een Missie: Lange Termijn Visie versus Korte Termijn Plezier18:40 Smart Doelen versus Gevoelsdoelen: Vervulling Bereiken20:00 Persoonlijk Verhaal: Van Vrijheid naar Gefocust Werk21:20 Het Belang van Doelen Stellen: Filters van Je Brein Activeren23:00 Het Onderbewuste: 95% van Je Beslissingen24:30 Waarom Gewoontes Falen: Onderliggende Overtuigingen Aanpakken26:30 Een Nieuw Pad Creëren: Werken met het Onbewuste28:10 Mindset & Online Ondernemen: Zelfbeperkende Overtuigingen Overwinnen30:10 Het Keelpijnvoorbeeld Opnieuw Bekeken: Immuniteit door Actie32:00 Waarom We Vastzitten: De Behoefte van Het Brein aan Veiligheid33:20 Keuzevrijheid: Het Doel van Werken aan Overtuigingen34:40 Gezondheid & Erfelijkheid: De Potentie van Mindset36:00 Wanneer Je Lichaam de Rem Is: Systemische Kwesties37:20 Diepgewortelde Problemen Genezen: Kleine Stappen naar Grote Verandering39:00 Buikpijn & Verborgen Blokkades: Is Meer Hulp Nodig?40:20 Waar Vind Je Mariska van Dijk & Haar Werk41:40 Conclusie & BedanktVolg Rein Baarsma:TikTok (~8 min clips & shorts): https://www.tiktok.com/@reinbaarsma Facebook Pagina (Reels): https://facebook.com/alleskan.reinbaarsmaFacebook (updates, stories)): https://facebook.com/@reinbaarsma.3Instagram (Reels): https://instagram.com/rein.baarsmaTwitter (updates, shorts): https://twitter.com/AllesKanReinLinkedIn (zakelijk): https://www.linkedin.com/in/alleskanreinbaarsmaWebsite (familiedomein): https://langeransuil.nlWebsite (blog): https://reinbaarsma.com
Doe mee aan de AllesKan Beweging!https://www.skool.com/alleskanIn deze aflevering ook een heel bijzonder ritueel en dieet over wél op de juiste manier eten:https://youtu.be/IFkCM7igx9wVeel werk? Hoe wij slechts 2 uur/week met ons voedselbos bezig zijnhttps://youtu.be/Adk2pb39PQoHey AllesKunner — Rein hier! 💪 In deze aflevering duiken Steven en ik vol vuur in één vraag:“Supermarkt-voedsel maakt je ziek… wat doen we daaraan?”Van insuline-pieken tot je darmflora, van kids vol energie tot mijn eigen six-month “extreme” reset: je krijgt de rauwe real-talk én praktische hacks die je morgen al kunt toepassen.Kort, krachtig, motiverend. Let’s roll! 🚀🚩 Wat je uit deze video haalt- Waarom ultra-processed food je lijf sloopt – en hoe je het herkent.- Fiber-first hack: één simpele volgorde die je bloedsuiker temt.- Suikerverslaving doorbreken in 30 dagen (zonder wilskracht-drama).- Kids & eten: zo krijg je ze wel aan de sla.- Wilde kruiden & “onkruid” als gratis superfood.- Meer variëteit, meer vitaliteit: stop met klonen, start met zaaien.video-hoofdstukken:00:00 Supermarkt-eten maakt je ziek – intro & context01:06 Ultra-processed food: wat zit er echt in die pakjes?02:59 Baby’s, borstvoeding & verborgen chemie06:04 Vakantie-valkuil: suikers, pizza’s en hangerige kids09:05 De wetenschap achter suiker- en koolhydraat-spikes12:44 Vezels! De natuurlijke rem op je bloedsuiker16:51 Fiber-first hack + eiwitvolle volgorde20:14 Darmflora: generatie op generatie slechter? 26:26 Onze “extreme” reset-aanpak stap-voor-stap30:55 Ontbijtdilemma: yoghurt, smoothies & geitenmelk34:35 Wildernis op je bord: teunisbloem, melde & meer41:11 Enten, klonen & het verlies aan biodiversiteit48:36 Bitter leren waarderen – paardenbloem power51:34 Community-call & afsluiting: samen alles kan!Volg de AllesKan Podcast:Via de community: https://skool.com/alleskanYT music/podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5087WmX4dMummuantAuS2qnX9irOgyzHSpotify: https://open.spotify.com/show/0qWVyRx727bja2i7OzFpCuApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/alleskan-leven-in-een-familiedomein/id1717748342Amazon music: https://music.amazon.com/podcasts/0fd3a590-0683-4610-9c8b-5f91ab2e66a8Volg Rein Baarsma:TikTok (~8 min clips & shorts): https://www.tiktok.com/@reinbaarsma Facebook Pagina (Reels): https://facebook.com/alleskan.reinbaarsmaFacebook (updates, stories)): https://facebook.com/@reinbaarsma.3Instagram (Reels): https://instagram.com/rein.baarsmaPinterest (Shorts): https://www.pinterest.com/rein_baarsmaTwitter (updates, shorts): https://twitter.com/AllesKanReinLinkedIn (zakelijk): https://www.linkedin.com/in/alleskanreinbaarsmaWebsite (familiedomein): https://langeransuil.nlWebsite (blog): https://reinbaarsma.com
Bestel jouw gratis appelzaadjes, OP=OP!https://alleskan.net/zaadjes
Doe mee aan de AllesKan Beweging!https://www.skool.com/alleskanVoel je die diepe, soms onzichtbare verbinding met de aarde onder je voeten? Die drang om terug te keren naar een natuurlijk ritme?In deze bijzondere aflevering duiken we dieper dan ooit. Ik praat met Peter Valbracht, wiens eigen reis, van ziekte naar het vinden van diepe zingeving in het planten van bomen, ons laat zien dat alles kan.Soms denken we dat we de natuur de baas zijn, dat we alles naar onze hand kunnen zetten. Maar wat als we ons vergissen? Wat als we, als "stof der aarde", juist bescheiden moeten zijn in onze invloed?We verkennen de schokkende waarheid dat de mens in slechts 10.000 jaar de helft van alle bomen op aarde heeft vernietigd. Dat is... de helft van al het bos!Maar er is hoop, en die zit in de aarde zelf, in de bossen die zoveel te leren hebben.Denk je aan die weelderige voedselbossen uit een eerdere aflevering? Ze zijn niet alleen eetbaar; ze zijn een symfonie van leven. En de bodem? Peter, met zijn geologische achtergrond, onthult waarom bodem veel groter is dan je ooit dacht.Ben jij ondernemer en wil je ook bijdragen aan een groenere aarde? Voel je de drang om méér te doen dan je nu al doet? Peter vertelt hoe jouw bedrijf een held kan worden. Samen kunnen we miljoenen, zelfs miljarden bomen planten.Laten we samen die "Alles Kan"-mindset omarmen en de aarde helpen regenereren.De bevlogenheid van Peter is aanstekelijk, vind je niet? Als je meer wilt weten over zijn stichting en hoe je als ondernemer een held kunt worden, klik dan hier: https://www.prosperitycommunity.onlineHoofdstukken:0:00 - Introductie: De Diepe Verbinding met Moeder Aarde0:43 - Gastintroductie: Peter Valbracht's Reis naar Bomen Planten1:24 - De Onverwachte Connectie: Richard de Leth & Eden Reforestation Projects2:41 - Het Model Achter de Bomen: Lokale Bevolking & Menswaardig Bestaan4:21 - De Grote Missie: 3000 Miljard Bomen Terugplanten5:24 - Persoonlijke Connecties & De Kracht van Samenwerking6:21 - Waarom Bomen Planten in de Tropen? De Voordelen & Impact7:28 - CO2 Opslag: Een Positief Bijeffect, Niet de Volledige Oplossing8:32 - Bodem is Alles: De Fundamenten van een Gezond Ecosysteem9:53 - Mangroven: Meer dan Bomen - Een Ecosystemische Herleving11:05 - Persoonlijke Betrokkenheid & Ethische Dilemma's11:58 - De Schaal van Herbebossing: Van Brazilië tot Nederland13:47 - Individuele Impact: Elke Boom Telt14:31 - Waarom een Groenere Aarde? De Geologische Tijdschaal15:58 - Terug naar de Natuur: Onze Basis & Leren van het Ecosysteem16:18 - Oproep tot Actie: Word Lid van de Alaskan Community16:58 - De Veelzijdigheid van Bomen: Van Eetbare Bladeren tot Oude Pijnstillers19:27 - De Magie van Bodem: Schimmels & Communicatie Tussen Bomen20:23 - Klimaatverandering: Extreme Temperaturen & Onze Invloed21:31 - De Onnatuurlijke Menselijke Impact: Lineaire Wereld vs. Natuurlijke Vormen23:45 - Bodemverbetering: Van Koeienweide tot Voedselparadijs28:19 - Herbebossingsdilemma's: Niets Doen vs. Actief Planten32:12 - Inspirerende Initiatieven: De Kracht van Samenwerking39:34 - Oproep tot Actie: Word een Held voor een Groenere Aarde59:58 - Conclusie: Bewustzijn, Verbinding en Hoop voor de Toekomst
Doe mee aan de AllesKan Beweging!https://www.skool.com/alleskanMeer over AI en hoe de toekomst eruit komt te zien:https://open.spotify.com/episode/7e5KvcOB285fOO9SLlRSJzVoorbeelden van de kracht van Alles Kan:https://open.spotify.com/episode/7zbyxMhdxzEEaAkIJqSKsFDe wereld staat voor grote veranderingen. In ons gesprek hebben we het over de problemen van onze tijd, zoals toenemende schaarste, de impact van inflatie en een potentieel instortend geldsysteem. We bespreken de gevaren van polarisatie, de overdaad aan informatie via social media, en de invloed van AI op onze banen en de maatschappij. Maar er is hoop! We geloven dat iedereen in zijn kracht kan staan en bij kan dragen aan een betere wereld. Leer over de kracht van verbinding, het belang van zelfvoorziening, en hoe we een hybride toekomst kunnen creëren waarin oude wijsheden en nieuwe technologieën samenkomen voor een gezondere en gelukkigere samenleving. Doe mee met de Alles Kan community en ontdek jouw rol in deze transitie!Hoofdstukken0:00 - Introductie: Huidige Maatschappelijke Zorgen1:30 - Gaat Nederland naar de Kloten? Problemen Erkennen3:10 - Polarisatie en de Rol van Media4:45 - De Transitiefase en Maatschappelijke Chaos7:55 - De Economische Crisis en Central Bank Digital Currencies (CBDC's)12:55 - AI en Basisinkomen: Gevolgen voor de Samenleving15:30 - Anastasia's Visie: Technocratische Toekomst en Verbinding met de Natuur20:20 - De Kracht van Verbinding: Polarisatie Overwinnen23:30 - Persoonlijke Verantwoordelijkheid en de "Alles Kan" Mindset30:20 - Conclusie en Oproep tot ActieVolg de AllesKan Podcast:Via de community: https://skool.com/alleskanYT music/podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5087WmX4dMummuantAuS2qnX9irOgyzHSpotify: https://open.spotify.com/show/0qWVyRx727bja2i7OzFpCuApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/alleskan-leven-in-een-familiedomein/id1717748342Amazon music: https://music.amazon.com/podcasts/0fd3a590-0683-4610-9c8b-5f91ab2e66a8Volg Rein Baarsma:TikTok (~8 min clips & shorts): https://www.tiktok.com/@reinbaarsma Facebook Pagina (Reels): https://facebook.com/alleskan.reinbaarsmaFacebook (updates, stories)): https://facebook.com/@reinbaarsma.3Instagram (Reels): https://instagram.com/rein.baarsmaPinterest (Shorts): https://www.pinterest.com/rein_baarsmaTwitter (updates, shorts): https://twitter.com/AllesKanReinLinkedIn (zakelijk): https://www.linkedin.com/in/alleskanreinbaarsmaWebsite (familiedomein): https://langeransuil.nlWebsite (blog): https://reinbaarsma.com#ToekomstVanNederland #Maatschappij #Verbinding #Schaarste #Polarisatie #MentaleGezondheid #Economie #Inflatie #AI #Basisinkomen #AnastasiaBoeken #Familiedomein #AllesKan #MindsetShift #Duurzaamheid #Natuur #Zelfvoorziening #Welzijn #SocialeMedia #technologie
Kijk het eerste interview met Edwin & Julia hier: https://www.youtube.com/watch?v=RPOZkrUte5ADoe mee aan de AllesKan Beweging! https://www.skool.com/alleskanIn deze tweede aflevering met het power-koppel Edwin Schaafsma & Julia Kizimenko, praten we over de andere kant van financiële vrijheid. Wat doe je dan met die vrijheid? Hoe zorg je dat je echt vrij bent? Echte vrijheid, zo stellen we, is de mogelijkheid om te doen en laten wat je zelf wilt. Maar bij vrijheid hoort ook een vitaal lichaam, vrije mindset en geld.Een prachtig kijkje achter de schermen. Hoe deze multi-miljonairs leven. Hoe zij vitaal blijven. Hoe ze denken over voeding. Hoe ze heel efficient trainen. Hoe ze voedsel halen uit hun grote moestuin en boomgaard. En hoe ze hun zoontje avn 8 meenemen in een reizend bestaan. En hoe ze dat dan doen met school.00:00:00 - Fragmentjes & Intro00:01:00 - Start van de podcast: Wat is vrijheid?00:04:25 - Snel fit worden? De meest efficiënte sportoefeningen voor drukke mensen!00:05:51 - Paaldansen zonder muziek? Julia's unieke manier om in shape te blijven!00:07:37 - De waarheid over afvallen: Waarom sporten niet altijd helpt en wat wél werkt!00:11:37 - Nooit meer naar de supermarkt? Waarom dit gezin alleen nog maar natuurlijk eet!00:13:57 - Insuline de boosdoener? Ontdek hoe je vetverbranding écht aanzet!00:17:18 - Koolhydraatarm én vasten? Het ultieme dieet voor een energiek leven!00:20:45 - Vegan vs. Vlees: Het dilemma, de energie, en de waarheid over dierlijke producten!00:24:57 - De grote kindergroente-uitdaging: Zo maak je gezond eten leuker (en makkelijker)!00:27:37 - Verslaafd aan koolhydraten? De schokkende waarheid over suiker en brood!00:31:38 - Is dit de toekomst van onderwijs? Thuisonderwijs, vrijheid en sociaal leren!00:33:53 - De weg naar geluk: Ontdek de verrassende formule voor een écht happy leven!00:35:54 - Controle over je brein: De sleutel tot geluk, succes en een leven in flow!00:39:45 - Jouw ultieme missie: Vind je doel, creëer je droomleven en help anderen!Volg de AllesKan Podcast:YT music/podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5087WmX4dMummuantAuS2qnX9irOgyzHSpotify: https://open.spotify.com/show/0qWVyRx727bja2i7OzFpCuApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/alleskan-leven-in-een-familiedomein/id1717748342Amazon music: https://music.amazon.com/podcasts/0fd3a590-0683-4610-9c8b-5f91ab2e66a8Volg Rein Baarsma:TikTok (~8 min clips & shorts): https://www.tiktok.com/@reinbaarsma Facebook Pagina (Reels): https://facebook.com/alleskan.reinbaarsmaFacebook (updates, stories)): https://facebook.com/@reinbaarsma.3Instagram (Reels): https://instagram.com/rein.baarsmaPinterest (Shorts): https://www.pinterest.com/rein_baarsmaTwitter (updates, shorts): https://twitter.com/AllesKanReinLinkedIn (zakelijk): https://www.linkedin.com/in/alleskanreinbaarsmaWebsite (familiedomein): https://langeransuil.nlWebsite (blog): https://reinbaarsma.com
Doe mee aan de AllesKan Beweging!https://www.skool.com/alleskanMeer over wat mogelijk is voor de Mens en onze Kinderen:https://youtu.be/HQYNo6jrwFkWe gaan in op de tegenstellingen in onze samenleving. Het gebrek aan visie vanuit onze overheid en wereldwijd. En waarom democratie niet werkt en nooit zal werken. Hoe dat bewust zo is gecreeerd. Maar vooral ook gaan we in op de oplossingen. De toekomstvisie uit de boeken over Anastasia, met daaruit een prachtig verhaal hoe het ook zou kunnen. Mijn eigen ervaringen en hoe ik denk dat de wereld eruit zou moeten zien. 00:00 - Intro snippets00:59 - Waarom democratie ons verdeelt in plaats van verbindt02:30 - Waarom het democratische systeem traag en bureaucratisch is03:11 - Waarom één sterke leider ook geen oplossing biedt05:03 - De verborgen valkuilen van ons huidige systeem07:09 - Wat als we de macht terugnemen van politici?09:23 - Hoe zou het beter kunnen? Familiedomeinen als nieuwe samenleving13:01 - Hoe familiedomeinen op grote schaal zorgen voor natuurherstel en rijkdom17:01 - De nieuwe rol van de overheid in een zelfsturend land24:15 - Toekomstverhaal over ontluikende krachten in een Familiedomein34:00 - Wat brengen de kinderen van de toekomst?40:30 - Kansen voor een familiepartij? Een politieke beweging?46:19 - 1 Miljoen FamiliedomeinenVolg de AllesKan Podcast:YT music/podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5087WmX4dMummuantAuS2qnX9irOgyzHSpotify: https://open.spotify.com/show/0qWVyRx727bja2i7OzFpCuApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/alleskan-leven-in-een-familiedomein/id1717748342Amazon music: https://music.amazon.com/podcasts/0fd3a590-0683-4610-9c8b-5f91ab2e66a8Volg Rein Baarsma:TikTok (~8 min clips & shorts): https://www.tiktok.com/@reinbaarsma Facebook Pagina (Reels): https://facebook.com/alleskan.reinbaarsmaFacebook (updates, stories)): https://facebook.com/@reinbaarsma.3Instagram (Reels): https://instagram.com/rein.baarsmaPinterest (Shorts): https://www.pinterest.com/rein_baarsmaTwitter (updates, shorts): https://twitter.com/AllesKanReinLinkedIn (zakelijk): https://www.linkedin.com/in/alleskanreinbaarsmaWebsite (familiedomein): https://langeransuil.nlWebsite (blog): https://reinbaarsma.com
Neem tijd om te denken met de GRATIS Doelen Mini-Workshop in de AllesKan Community*: https://www.skool.com/alleskan-community-8017/*(Klik de link, daarna JOIN GROUP, en navigeer naar "Classroom")Financieel vrij worden? Ik interviewde deze multi-millionairs:https://youtu.be/RPOZkrUte5A?si=HLeIUqmM-TxgYq4i(Best bekeken aflevering!):Denk jij ooit na over de zin van het leven? Zie jij ook alle kromme dingen in het systeem, maar heb je gewoonweg niet de tijd om te onderzoeken hoe het echt zit? Of zelfs als je wel tijd maakt, blijft het voornamelijk bij dit soort videos kijken?In deze video hebben Rein Baarsma en Steven Geldof het over de kracht en absolute noodzaak van zelf denken. Ze onderzoeken de zin van het leven en halen verschillende leuke voorbeelden aan uit hun beide levens. Een zinvolle en belangrijke aflevering. We zijn natuurlijk altijd benieuwd wat jij denkt, dus laat graag een reactie achter. Denk jij voldoende na over de zin van het leven? Hoe jij jouw beste leven kan leven?Hoofdstukken:0:00:00 Altijd wel iets: Wanneer denk jij na over de zin van het leven?0:00:34 Denken én Doen: De balans tussen reflectie en actie0:00:58 Tijd voor Denken: Deze aflevering duikt in de ruimte om na te denken0:01:04 Tijd, of het gebrek daaraan: Mijn drukke leven vs. Rein's rust0:01:26 Waar ga jij over nadenken? Ontdek wat jij doet met 2 uur extra0:01:39 De Grote Vraag: Wat is de zin van het leven?0:01:44 Inspiratie uit Boeken: De inzichten van Anastasia0:02:11 Actiemodus: Waarom springen we direct in actie?0:03:00 Dagelijkse Ritmes: Hoe routines ons denken sturen0:03:50 Het Grote Moment: Wanneer neem jij écht de tijd om te denken?0:04:15 Simpele Vragen, Grote Impact: Van AI tot je eigen groente0:05:00 De Tijdsillusie: Waarom heb jij nooit tijd om te denken?0:05:23 Reflectie op de Weg: Tijd om na te denken tijdens het rijden0:06:05 Eigen Ruimte: Van de Randstad tot jouw familie domein0:07:27 Natuur als Inspiratie: Hoe je tuin rust geeft aan je gedachten0:09:52 Word onderdeel van de Community: Samen ruimte creëren0:12:27 Durf te Twijfelen: Creëer ruimte voor jouw eigen waarheid0:16:28 Kies je Strijd: Niet over alles twijfelen0:29:02 Pause: 26 dagen rust en de kracht van contemplatie0:40:20 Afsluiting & Actie: Jouw denken gaat nu verder – abonneer en doe mee!Doe mee aan de AllesKan Community:https://www.skool.com/alleskan-community-8017Volg de AllesKan Podcast:YT music/podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5087WmX4dMummuantAuS2qnX9irOgyzHSpotify: https://open.spotify.com/show/0qWVyRx727bja2i7OzFpCuApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/alleskan-leven-in-een-familiedomein/id1717748342Amazon music: https://music.amazon.com/podcasts/0fd3a590-0683-4610-9c8b-5f91ab2e66a8Volg Rein Baarsma:TikTok (~8 min clips & shorts): https://www.tiktok.com/@reinbaarsma Facebook Pagina (Reels): https://facebook.com/alleskan.reinbaarsmaFacebook (updates, stories)): https://facebook.com/@reinbaarsma.3Instagram (Reels): https://instagram.com/rein.baarsmaPinterest (Shorts): https://www.pinterest.com/rein_baarsmaTwitter (updates, shorts): https://twitter.com/AllesKanReinLinkedIn (zakelijk): https://www.linkedin.com/in/alleskanreinbaarsmaWebsite (familiedomein): https://langeransuil.nlWebsite (blog): https://reinbaarsma.com
Doe de GRATIS Doelen Mini-Workshop in de AllesKan Community:https://www.skool.com/alleskan-community-8017/Klik de link, daarna JOIN GROUP, en navigeer naar "Classroom".Financieel vrij worden? Ik interviewde deze multi-millionairs:https://youtu.be/RPOZkrUte5A?si=HLeIUqmM-TxgYq4iDeze aflevering kwam even door mijn schema heen, omdat ik jullie zowel wil vertellen over de AllesKan Academie, als over doelen.Elk jaar stel ik doelen, maar nog nooit zo effectief als dit jaar. Het heeft mij enorm geholpen, en ik ben er van overtuigd dat het jou ook kan helpen.Luister de aflevering en/of duik in de mini-workshop die ik speciaal voor jou heb gemaakt, zodat jij ook in 2025 kunt winnen! Hoofdstukken:0:00:00 Intro: Maak gewoontes die je leven leuker maken0:00:46 Slechts 3% schrijft doelen op: hoor jij erbij?0:01:07 Kennismaking met Rein: boerderij & één-uur-per-week-werk0:02:06 Van vage ideeën naar echte coaching-doelen0:03:30 December-bezinning: hoe jij voorsprong pakt op de rest0:05:00 Voorbeeld: van 10 kilo afvallen naar 2x per week sporten0:07:00 Maak doelen leuk: hoe plezier en beloning helpen0:09:00 Set & Forget: routines versus grote projectdoelen0:10:40 Het échte geheim voor succesvol doelen halen0:12:20 Focus op 3 doelen: de kracht van minder willen0:15:00 Jouw ‘waarom’: vind de diepere motivatie0:18:00 Vrijheid, vitaliteit & verbinding: de 3 V’s0:20:30 Één miljoen familiedomeinen: Rijns missie ontrafeld0:25:00 Balans tussen ambitie, gezin en financiële vrijheid0:28:30 Dagelijkse positieve actie: elke dag iets goeds doen0:33:00 Obstakels als kans: mindset van overvloed0:35:00 Zo stroomt het universum met je mee0:40:00 De Alles Kan Community: samen groeien0:44:00 Waarom offline ontmoeten alles versterkt0:46:30 Hoe je lid wordt & stap zet naar 20250:48:30 Afronding: maak 2025 jouw beste jaar ooitDoe mee aan de AllesKan Community:https://www.skool.com/alleskan-community-8017Volg de AllesKan Podcast:YT music/podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5087WmX4dMummuantAuS2qnX9irOgyzHSpotify: https://open.spotify.com/show/0qWVyRx727bja2i7OzFpCuApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/alleskan-leven-in-een-familiedomein/id1717748342Amazon music: https://music.amazon.com/podcasts/0fd3a590-0683-4610-9c8b-5f91ab2e66a8Volg Rein Baarsma:TikTok (~8 min clips & shorts): https://www.tiktok.com/@reinbaarsma Facebook Pagina (Reels): https://facebook.com/alleskan.reinbaarsmaFacebook (updates, stories)): https://facebook.com/@reinbaarsma.3Instagram (Reels): https://instagram.com/rein.baarsmaPinterest (Shorts): https://www.pinterest.com/rein_baarsmaTwitter (updates, shorts): https://twitter.com/AllesKanReinLinkedIn (zakelijk): https://www.linkedin.com/in/alleskanreinbaarsmaWebsite (familiedomein): https://langeransuil.nlWebsite (blog): https://reinbaarsma.com#doelen2025 #doelenstellen #doelen #financiëlevrijheid #persoonlijkeontwikkeling