Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Kids & Family
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/82/87/35/82873570-7fb1-3c00-eb55-c64fc7656710/mza_5214070759130667877.jpg/600x600bb.jpg
Alles goed?
Radio 2
88 episodes
4 weeks ago
Evy Gruyaert gaat op zoek naar tips om het leven gezonder en gemakkelijker te maken. 'Alles goed?' Hoe vaak stellen we die vraag niet aan mensen die we tegenkomen? Vaak is niet alles goed, maar antwoorden we gewoon ‘ja, ja en met jou’ omdat het zo ‘hoort’. Maar wat als we nu gewoon eens zouden stoppen met die nonsense en gewoon zouden zeggen waar het op staat, wat ons wakker houdt en stress bezorgt? Evy Gruyaert geeft deze vraag wat meer body. Ze duikt in de jungle van het leven en haalt er één thema uit waar ze zich in verdiept. Dat doet ze niet alleen, maar samen met een expert ter zake, met jou én één van haar podcastvrienden.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Alles goed? is the property of Radio 2 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Evy Gruyaert gaat op zoek naar tips om het leven gezonder en gemakkelijker te maken. 'Alles goed?' Hoe vaak stellen we die vraag niet aan mensen die we tegenkomen? Vaak is niet alles goed, maar antwoorden we gewoon ‘ja, ja en met jou’ omdat het zo ‘hoort’. Maar wat als we nu gewoon eens zouden stoppen met die nonsense en gewoon zouden zeggen waar het op staat, wat ons wakker houdt en stress bezorgt? Evy Gruyaert geeft deze vraag wat meer body. Ze duikt in de jungle van het leven en haalt er één thema uit waar ze zich in verdiept. Dat doet ze niet alleen, maar samen met een expert ter zake, met jou én één van haar podcastvrienden.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
Episodes (20/88)
Alles goed?
Liefdestaal
De manier waarop je je partner toont dat je hem, haar of die graag ziet, is je liefdestaal. Relatietherapeute Sarah Hertens: “Dat kan met woorden, tijd en aandacht, cadeaus, lichamelijk contact ofwel ben je een doener. Meestal overheerst er één taal. Dat heeft te maken met opvoeding en ervaring.” Maarten: “Ik ben een voeler. Ik knuffel de mensen die ik graag zie, véél. Bij de andere talen, val ik wat door de mand” Sarah: “Maak tijd voor mekaar en zet je partner bovenaan je prioriteitenlijst.”
Show more...
1 week ago
39 minutes

Alles goed?
Waarom wenen we?
Waarom wenen we? En schiet de ene meteen vol en de ander niet? Psychologe Marie-Anne Vanderhasselt: “Wenen is een reactie van ons lichaam op emoties. Het lucht op. Het is ook cultureel bepaald. Ik was ooit op een begrafenis in Maleisië waar heel luid en fel gehuild werd. Ik had oordoppen nodig”. David Van Ooteghem: “Ik ween nooit! De laatste keer is van mijn kindertijd geleden. Ik ervaar wel verdriet maar er komen géén tranen. Soms vind ik dat vervelend omdat het lijkt alsof niets je raakt.”
Show more...
2 weeks ago
36 minutes

Alles goed?
Parentificatie
Al ooit gehoord van ‘parentificatie’? Een kind neemt taken of verantwoordelijkheden op zich die eigenlijk niet bij zijn of haar leeftijd passen. Nina: “Een kind voelt heel goed aan wanneer mama of papa het moeilijk hebben. En gaat dan zorg opnemen. Als dat van korte duur is of het kind krijgt er erkenning voor, hoeft dat niet erg te zijn. Als het blijft duren, kan het later voor problemen zorgen: altijd zorgen voor anderen, faalangst, geen grenzen stellen... Je kan die patronen wél doorbreken.“
Show more...
3 weeks ago
39 minutes

Alles goed?
Roddelen
Roddelen: waarom houden we er zo van? Zolang het maar niet over ons gaat natuurlijk... Psycholoog Joris Bruyninckx: “De intentie waarmee je informatie over iemand deelt, is fundamenteel. Wil je gewoon iets meedelen of is het bedoeld als kwaadsprekerij? Ventileren is ook een vorm van roddelen en dat kan ik snappen.” Ann: “Je kan mensen kapot maken met roddels. Zeggen dat bekende mensen ervoor gekozen hebben om in de belangstelling te staan en daarom alles moeten slikken, vind ik écht niet oké!”.
Show more...
4 weeks ago
36 minutes

Alles goed?
Een late diagnose
Een diagnose krijgen op late leeftijd. Evy Gruyaert en Nele Reymen zijn beiden ervaringsdeskundigen. Evy: “Ik kreeg er één van ASS, autismespectrumstoornis. Dat heeft mij of mijn leven niet compleet veranderd maar ‘t gaf ergens wel een soort erkenning.” Journaliste en auteur Nele Reymen kreeg onlangs het label ADHD. “Ik dacht: nu zijn al mijn problemen opgelost maar dat was te optimistisch”. Nele schreef haar traject neer in het boek: “Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee”.
Show more...
1 month ago
39 minutes

Alles goed?
Opgeven of doorzetten?
Opgeven en loslaten is soms beter dan doorzetten tegen beter weten in. Dat ervaarde ook Leen Dendievel. Zij gaf na 1 week haar wandeltocht naar Compostella op waar ze al jaren van droomde. “Ik werd er gewoon niet gelukkig van.” Psychologe Sofie Morbée: “Als je mentale gezondheid eronder lijdt en motivatie, ‘moet-ivatie’ wordt, moet je ingrijpen. Maar dat is niet simpel want rond opgeven hangt nog een taboe. We leggen onszelf veel druk op en willen ook voldoen aan de verwachtingen van anderen.“
Show more...
1 month ago
39 minutes

Alles goed?
Mentale gezondheid bij jongeren
Waar struggelen jongeren vandaag mee? En is dat erg veranderd in de afgelopen jaren? Kinderpsychiater Lieve Swinnen staat al meer dan 30 jaar in het vak en noemt haar job ‘de mooiste ter wereld’. “Adhd en autisme hebben altijd bestaan. Maar de groep die daarin vastloopt, wordt groter omdat de druk groter is. Veel kinderen struggelen ook met situaties zoals bv een scheiding of pesterijen. We kunnen véél doen voor hen maar het erge is dat ik met een wachtlijst zit. Dat had ik vroeger nauwelijks.”
Show more...
1 month ago
40 minutes

Alles goed?
Broers, zussen & rollen: de dynamiek in het gezin
De omgang met broers en zussen. De oudste, jongste of middelste zijn, bepaalt je dat of niet? En blijven die patronen ook gelden als je al lang het ouderlijk nest bent uitgevlogen. Ann Reymen: “Ik ben de oudste van 3 zussen en ben nog altijd ‘bezorgd’, dat blijft.” Psycholoog Joris Bruyninckx: “Het oudste kind is je testcase. Je haalt als ouders al je pedagogische kaarten boven en hebt principes waar je niet van afwijkt. Bij een tweede en een derde is dat al een pak minder. Je laat meer los.”
Show more...
1 month ago
38 minutes

Alles goed?
'Laat het los'
Loslaten lijkt simpel maar in de praktijk is het een groeiproces. Anne Cornut, ‘mama van vijf’ op Instagram is er een krak in geworden. Ze schreef het boek ‘Laat het los’ omdat haar volgers haar vaak vragen hoe ze in godsnaam alle ballen in de lucht houdt mét een eigen zaak én een groot gezin. Anne: "Laat de controle los en omarm de chaos die ontstaat. Die hoort bij het leven. Ik heb 5 kinderen, dan moet je leren loslaten.” Joris: “Voor mij is dat moeilijk en het betert niet met ouder worden."
Show more...
2 months ago
42 minutes

Alles goed?
Toxische relaties
Tegenwoordig wordt het woord ‘toxisch’ heel snel gebruikt. Ook als het gaat over relaties. Maar wanneer zit je in een toxische relatie en hoe geraak je eruit? Vanessa Muyldermans: “Een toxische relatie is een ongezonde relatie waarin je over je grenzen gaat, waarin er niet aan je behoeftes wordt voldaan. Vaak wordt er naar 1 van de 2 partners gekeken. Maar meestal gaat het om een gedeelde verantwoordelijkheid.” Joris Hessels: “Ik ben zeker al over mijn grenzen gegaan. Zeker in mijn jonge jaren.”
Show more...
2 months ago
39 minutes

Alles goed?
Ontrouw
Ontrouw! Hoe ga je ermee om? Hoe ga je verder? En wat kan een relatietherapeut betekenen? Seksuoloog Wim Slabbinck: “Als het aan het licht komt, biecht dan meteen alles op. Niet in horten en stoten. Anders wordt het vertrouwen van je partner élke keer opnieuw geschaad telkens er iets aan het licht komt. Als jij ‘de bedrogene’ bent, mag je gerust kwaad zijn in het begin. Je fundament is weg. Maar als je samen verdergaat, kan je niet élke discussie platleggen omwille van die ontrouw.”
Show more...
2 months ago
40 minutes

Alles goed?
Jaloezie
Jaloezie: een gevoel dat we allemaal kennen, maar soms zorgt voor ongemak en schaamte! Psychologe Marie-Anne Vanderhasselt: “Jaloezie gaat over de angst dat je iets kan verliezen. Bekijk waarom je jaloers bent en wat jouw behoeften zijn. Het kan je motiveren om dingen anders aan te pakken. Als je niets met die gevoelens doet, ga je piekeren en stress krijgen.” Christel Van Dyck: “Met ouder worden, ben ik minder jaloers. Ik ben wél jaloers op mensen die hun huis op orde hebben.”
Show more...
2 months ago
36 minutes

Alles goed?
“Ik ga gewoon Tore blijven”
Tore, de zoon van acteur-regisseur Mathias Sercu kreeg in mei ‘21 het verdict van ongeneeslijke kanker. Hij kroop al ‘n paar keer door ‘t oog van de naald. Een heftige rit voor ‘t hele gezin Sercu. Hun verhaal staat nu in ‘t boek: ‘Ik ga gewoon Tore blijven’. Tore: “Ik blijf mezelf. Dat voelt goed en is m’n houvast. Maar ‘t is ‘n uitdaging.” Mama Ilse: “Ik ben méér en liever dan ooit mama. Tore is ‘n mooie en volwassen zoon die ik moet loslaten. De autonomie is belangrijk. Geen simpele balans."
Show more...
3 months ago
37 minutes

Alles goed?
Single zijn is geen wachtkamer
Charlotte Wilmssen is 8 jaar single en heeft er haar ‘job van gemaakt.’ Ze host de podcast ‘How to be single’ en schreef ook een boek: ‘Single zijn is geen wachtkamer’. ”Soms heb ik het gevoel dat mijn omgeving het er moeilijker mee heeft dan ikzelf. Maar single zijn is géén tussenfase en géén taboe voor mij. Alsof koppels al in een volgende level van het spel zouden zitten en ik niet. Ik zeg daarom nooit ik ben ‘nog’ single maar gewoon: ik ben single.”
Show more...
3 months ago
37 minutes

Alles goed?
Gehoorverlies
Minister Rob Beenders gaat sinds 6 jaar door het leven met aan het ene oor een hoorimplantaat en aan het andere oor een hoorapparaat. Rob: “Ik besefte pas hoe belangrijk mijn gehoor is, toen het door een infectie wegviel. Na mijn operatie moest ik écht revalideren en geluiden opnieuw herkennen. Alles klonk als Mickey Mouse die roept in een blikken doos.” Audioloog Katrien Kestens: “Gehoorverlies is nooit normaal. Hoe vroeger je het aanpakt, hoe beter.”
Show more...
3 months ago
39 minutes

Alles goed?
Ex-Partners
Ex-partners. Hoe gaan we daar best mee om? Ook als het niet zo gemakkelijk loopt. En gelukkig uit mekaar bestaat dat wel? Karolien Debecker: “Ik ben met heel veel van mijn exen nog bevriend”. Psychologe Sarah Hertens: "Ik denk dat het heel menselijk is om je boosheid op je ex te richten. Maar ik pleit er wel voor om ook naar je eigen aandeel te kijken."
Show more...
3 months ago
37 minutes

Alles goed?
Hoe praat en luister je bij kanker?
Hoe praat en luister je bij kanker? Kankerpatiënt Serap Can: “De vraag ‘alles goed?’ komt binnen bij mij. Dat is zo’n open vraag. Ik deel veel op social media en in m’n columns. Pik daarop in dan hebben we meteen ‘n aanknopingspunt.” Onco-psychologe Sofie Moens: “Blijf ook naar andere dingen vragen. Kankerpatiënten zijn zoveel méér”. Serap: “Tijdens m’n eerste kanker vermeed ik het woord. Nu voel ik geen taboe meer. Enkel als m’n dochter het woord kanker gebruikt, heb ik het lastig.”
Show more...
4 months ago
40 minutes

Alles goed?
Perfectionisme
Perfectionisme heeft véél gezichten. Psychologe Erna Claes: “We hanteren voor onszelf ‘n meetlat waaraan we ons afmeten. Geen probleem als je jezelf graag wil verbeteren. Maar die lat mag geen eigen leven gaan leiden waarbij afwijken niet goed voelt. Hoe hoger de lat, hoe lager de slaagkans en hoe hoger de faalangst. Dan ga je overcompenseren, dat is niet gezond meer.” Maarten Vangramberen: “In m’n werk ben ik perfectionistisch, ik leg m’n lat hoog. In het huishouden ligt m’n lat in de kelder.”
Show more...
4 months ago
39 minutes

Alles goed?
Ruzie
Wat gebeurt er in je hoofd en lijf als je ruzie maakt? Wat als je constant ruziet? En hoe maak je het weer goed? Psycholoog Joris Bruyninckx: “Los als koppel ‘n ruzie altijd op voor het slapengaan. Een ruzie onder vrienden die niet wordt uitgepraat, kan voor ‘n rouwproces zorgen. Het beste medicijn tegen ruzie is liefde. Als m’n kinderen boos zijn, pak ik ze vast en zeg ik: ik zie je graag.” Ann Reymen: “Ik kan 4 dagen zwijgen en ik bliksem je neer. Maar met m’n kinderen heb ik nooit ruzie.”
Show more...
4 months ago
40 minutes

Alles goed?
Coming out
Hoe verandert ‘n coming-out je zelfbeeld of zelfvertrouwen? En wat als je te maken krijgt met afwijzing? Psychologe Isabeau Van Acker: “In ‘n wereld waar iedereen gelijk zou moeten zijn, zou het overbodig moeten zijn. Maar het wordt nog steeds verwacht van niet hetero’s. Een coming-out is ‘n soort toestemming vragen om jezelf te mogen zijn. Het gaat vaak gepaard met angst en spanning.” Jitske Van de Veire: “M’n ouders zijn heel open-minded, bij mij verliep het dan ook heel organisch.”
Show more...
4 months ago
41 minutes

Alles goed?
Evy Gruyaert gaat op zoek naar tips om het leven gezonder en gemakkelijker te maken. 'Alles goed?' Hoe vaak stellen we die vraag niet aan mensen die we tegenkomen? Vaak is niet alles goed, maar antwoorden we gewoon ‘ja, ja en met jou’ omdat het zo ‘hoort’. Maar wat als we nu gewoon eens zouden stoppen met die nonsense en gewoon zouden zeggen waar het op staat, wat ons wakker houdt en stress bezorgt? Evy Gruyaert geeft deze vraag wat meer body. Ze duikt in de jungle van het leven en haalt er één thema uit waar ze zich in verdiept. Dat doet ze niet alleen, maar samen met een expert ter zake, met jou én één van haar podcastvrienden.