In deze mini aflevering leg ik heel kort uit waarom ik al een poosje geen nieuwe aflevering heb op genomen. Ook vraag ik om input van jullie, wat wil jij horen in deze podcast?
Wanneer de volgende echte aflevering eraan komt, durf ik nog geen uitspraken over te doen.
In deze aflevering geef ik antwoord op de volgende vragen:
1. Wat zijn de grootste uitdagingen die je tegenkomt als alleenstaande moeder, en hoe ga je daarmee om?
2. Hoe ziet een typische dag in jouw leven eruit, waarbij je de zorg voor je kind(eren) en je eigen verplichtingen in balans houdt?
3. Hoe heeft jouw ervaring als alleenstaande moeder jouw kijk op ouderschap veranderd?
4. Wat zijn de mooiste momenten die je hebt meegemaakt als alleenstaande moeder?
5. Hoe zorg je voor tijd voor jezelf en voor je eigen welzijn naast het moederschap?
6. Wat is het belangrijkste advies dat je zou geven aan andere vrouwen die alleenstaand ouderschap overwegen of doormaken?
7. Welke rol spelen familie en vrienden in jouw leven en de opvoeding van je kind(eren)?
8. Hoe benader je het gesprek over jouw gezinssituatie met je kind(eren), vooral als ze vragen stellen over waarom je alleen bent?
9. Wat zijn enkele dingen die mensen vaak niet begrijpen over het alleenstaande ouderschap?
10. Wat zijn je grootste dromen en ambities voor zowel jezelf als voor je kind(eren)?
Heb je nog meer vragen? Let me know! Dan neem ik die de volgende keer mee.
"Veel plezier met het luisteren!"
Financiën, de titel zegt het al. In deze aflevering praat ik over geld. Hoe zorg ik, als bewust alleenstaande moeder, dat wij ons leven financieel prettig kunnen leven? Dat we op vakantie kunnen en dat we maandelijks goed uitkomen? Plan ik veel? Haha ja. Heb ik lijstjes? Zeker!
Ben ik financieel adviseur? Absoluut niet.
In deze aflevering vertel ik over mijn manier, het is niet dé manier. Het is een van vele manieren. Wie weet haal je er iets uit.
Er komen een paar podcasts in deze aflevering voor:
1. Porterenee
2. De spaarpodcast
3. Over geld praat je niet
Ook heb ik het over de toeslagen. Voor een proefberekening vul ik op google in: proefberekening toeslagen.
En voor het aanvragen van de toeslagen ga ik naar www.mijntoeslagen.nl
Nog vragen? Let me know!
"Veel plezier met het luisteren!"
In deze aflevering probeer ik jullie uit te leggen hoe ik om ben gegaan met het slaaptekort wat ik de eerste 2 jaar na de geboorte van mijn zoontje had. Als alleenstaande moeder is het (soms) ingewikkeld om aan je eigen rust te komen en als je kindje dan niet goed slaapt is het nog een beetje extra ingewikkeld.
Ik neem jullie mee in mijn zoektocht naar een balans om te kunnen functioneren, zowel privé als op mijn werk. Ik denk dat het gelukt is en kijk met trots en liefde terug op deze pittige periode.
Wat ik belangrijk vind om te noemen is dat het in deze aflevering gaat over mijn beleving, mijn manier van omgaan met mijn slaaptekort en mijn aanpak om het slapen van mijn zoontje te verbeteren. En dat iedereen hierin zijn eigen weg heeft. It's all good!
Veel plezier met het luisteren!
In deze aflevering spreek ik met Marianne. Zij is bewust alleenstaande moeder van een tweeling. Toch doet ze het niet 100% alleen. Ze vertelt hoe voor haar het proces is geweest van kinderwens tot aan het daadwerkelijk moeder zijn. We spraken ook over het bijzondere moment op het terras wat zij had samen met een goede vriend, wie nu de (donor)vader van haar tweeling is. Natuurlijk vertelt ze ook over de nachten, het ritme, de hulp die ze heeft gehad en heeft ze nog wat mooie tips voor andere tweelingmoeders.
Het was weer een fantastisch gesprek!
Veel plezier met het luisteren!
Artikelen over het wel of niet scheiden van tweelingen op de basisschool.
Artikel 1 (bron: onderwijsvanmorgen.nl)
In deze aflevering waar Astrid te gast is, spreken we over haar ervaring met Cryos International, de Deense spermabank. Ze vertelt hoe ze tot een selectie van een donor gekomen is, maar ook hoe ze er toevallig achter kwam wie de donor is. Ze heeft een fantastische zoon mogen krijgen dankzij deze donor en dat was een grote wens.
Tijdens deze opname zijn onze 2 zoontjes lekker op de achtergrond aan het spelen. Dit zorgt soms voor wat gezellige rumoer. Toch denk ik dat het een mooie aflevering is geworden en het niet te storend is tijdens het luisteren. Mocht je het geluid van de kinderen toch te storend vinden, de volgende afleveringen worden weer in alle rust opgenomen.
Veel plezier met het luisteren!
In deze aflevering vertel ik over de zwangerschap en bevalling van mijn zoontje (mijn tweede kindje als bewust alleenstaande moeder). Ik vertel over de onzekerheid die ik bijna de hele zwangerschap heb gevoeld. En waarom ik ging voor een geplande keizersnede. Ook leg ik uit wat een placente praevia is en hoe ik omging met mijn zwangerschapsdiabetes. Kortom, dit was een heel andere zwangerschap dan die van mijn dochter en gaf best wat uitdagingen, maar die hebben we allemaal kunnen tackelen. Benieuwd hoe? Dan zou ik deze aflevering lekker luisteren!
"Veel plezier met het luisteren!"
In deze aflevering ga ik opnieuw in gesprek met een bewust alleenstaande moeder. Dit keer Marijke. Marijke is bewust alleenstaande moeder van een dochter van 12 jaar. Het is voor haar dus al even geleden dat zij de route naar het moederschap heeft bewandeld. Toch kan ze zich de stappen nog goed herinneren en vertelt ze er open over in deze aflevering. Ging ze voor een bekende donor? Hoe lang duurde het voordat ze zwanger? En hoe ervaart zij het alleenstaand moederschap?
Op deze, en andere vragen, geeft zij antwoord in deze aflevering van "Alleen Mama".
Veel plezier met het luisteren!
Waarom zit er 5,5 jaar tussen mijn oudste en mijn jongste? In deze aflevering leg ik dit uit. Ik vertel over mijn onzekerheden, mijn inseminaties, de stap naar mijn IVF traject en uiteindelijk de geboorte van mijn zoon! Wil je weten hoe ik voor de tweede keer bewust alleenstaand moeder werd? Dan moet je deze aflevering zeker luisteren.
Belangrijk: dit is mijn verhaal. En dit waren de regels die toen golden van mijn ziekenhuis. Dit kan voor iedereen weer net iets anders zijn en de regels kunnen ook van elkaar verschillen per ziekenhuis of kliniek. Ga daarom altijd zelf ook op onderzoek en informeer naar de regels die gelden voor jou persoonlijk.
In deze aflevering ga ik in gesprek met Lisa. Lisa is 36 jaar, bewust alleenstaande moeder en heeft 2 fantastische kinderen. Ze vertelt open over de route naar het moederschap en neemt ons mee in haar wereld als bewust alleenstaande moeder.
En ze legt uit wat een rockit is, heb jij enig idee?
In deze aflevering ga ik eerst nog even in op een vraag van een luisteraar. "Hoe hebben ze in het AMC de donor gekozen? Mocht je zelf kiezen? Hoe ging dit in zijn werk?"
Daarna neem ik jullie mee in mijn ervaring van het eerste jaar als moeder. Waar liep ik tegenaan? Wat had ik van te voren anders ingeschat? Wat heeft mij geholpen?
In deze aflevering neem ik jullie een stukje mee in het verloop van mijn zwangerschap en natuurlijk de bevalling. Geen intieme details, maar wel een mooi verhaal. Daarnaast vertel ik kort iets over de kinderopvang en toeslagen. Ik hoop dat jullie weer met veel plezier luisteren!
In deze aflevering vertel ik over de start van mijn KID (kunstmatige inseminatie donorzaad) traject. Welke gesprekken heb ik gevoerd voordat ik mocht beginnen aan mijn avontuur richting het bewust alleenstaand moederschap? En hoe heb ik uitgezocht wanneer mijn ovulatie was?
In deze aflevering neem ik jullie mee in mijn overwegingen richting de beslissing om te gaan voor het bewust alleenstaand moederschap. Welke vragen heb ik mezelf gesteld? Welke routes naar het vinden van een passende donor heb ik onderzocht? Ik vind het belangrijk om te noemen, dat dit mijn route was, en dat die van anderen er heel anders uit kan zien.
Ook goed om even te noemen dat de Deense spermabank Cryos mij toen niet bekend was. Mogelijk bestond deze nog niet, of was deze nog niet zo actief. Vandaar dat ik deze niet heb meegenomen in mijn onderzoek naar een donor.
In deze korte introductie aflevering stel ik mezelf voor en leg ik uit waarom ik de podcast "Alleen Mama" ben begonnen.