Thema: Wie wir Blockaden lösen und mentale Stärke gewinnen – mit Dr. Michael Bohne, Begründer von PEP® In dieser Folge sprechen wir mit Dr. med. Michael Bohne – Psychiater, Psychotherapeut, Buchautor und Begründer der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP®). Dr. Bohne zählt zu den wichtigsten Impulsgebern im Feld der Energetischen Psychologie und bringt nicht nur fundiertes Fachwissen, sondern auch eine außergewöhnliche Leidenschaft für Menschen und Entwicklung mit. Das erwartet dich in dieser Episode: Was ist PEP®? – Dr. Bohne erklärt, wie seine Methode emotionale Blockaden löst und uns hilft, unser volles Potenzial zu entfalten. Vom Lampenfieber zum souveränen Auftritt: Warum mentale Stärke lernbar ist – und wie sogar Profis davon profitieren. Wissenschaft trifft Praxis: Spannende Einblicke in die weltweit ersten fMRT-Studien zum Klopfen und PEP. Alltagstaugliche Tipps: Wie du die Kraft von PEP® sofort in dein Leben holen kannst. Humor, Menschlichkeit & echte Veränderung: Dr. Bohne teilt inspirierende Erfahrungen aus über 25 Jahren Coaching und Therapie. Für wen ist diese Folge?Alle, die sich für persönliche Entwicklung, Selbstwirksamkeit und moderne Psychotherapie interessieren. Egal, ob du als Profi arbeitest, unter Lampenfieber leidest oder einfach neugierig bist: Du bekommst neue Perspektiven, praktische Tools und jede Menge Motivation! Links & Empfehlungen: Mehr zu Dr. Bohne & PEP®: www.dr-michael-bohne.de Bücher: „Bitte klopfen!“, „Klopfen gegen Lampenfieber“ u.v.m. Aktuelle Studien & Veranstaltungen: www.redenreichtnicht.de Jetzt reinhören, inspirieren lassen und selbst erleben, warum „Reden nicht reicht“ – und wie du mit PEP® und Dr. Bohnes Impulsen dein Leben bereichern kannst! Über Nina Kapp Nina Kapp ist Inhaberin der Praxis am Rothschildpark in Frankfurt – einer einzigartigen Beratungsunternehmung, die sich auf Schlaf, strategische Regeneration und Resilienz spezialisiert hat. Sie baut die Brücke zwischen wissenschaftlicher Schlafkompetenz und den Anforderungen moderner Arbeits- und Lebenswelten. Ob Privatperson, Unternehmen oder die Hotellerie: Wer Schlaf und Erholung als strategische Ressourcen für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und nachhaltiges Wohlbefinden nutzen will, ist bei Nina Kapp genau richtig. Ihr Ansatz ist wissenschaftlich fundiert und individuell zugleich. Nina Kapp kombiniert tiefes Fachwissen aus Psychologie und Schlafmedizin mit modernen Methoden wie ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie), EMDR, PEP, Hypnosetherapie und kognitiver Verhaltenstherapie. Ihre Arbeit zeichnet sich durch Tiefe, Empathie und Klarheit aus – immer mit dem Ziel, nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen und die eigenen Ressourcen zu stärken. Im Podcast all.about.sleep spricht sie regelmäßig mit Wissenschaftler:innen, Schlafmediziner:innen und Expert:innen aus verschiedenen Disziplinen. Dabei macht sie komplexes Wissen rund um Schlaf, Regeneration und mentale Gesundheit zugänglich – für alle, die sich und andere besser verstehen und gesünder leben wollen. Kontakt: 📧 Mail: Kontakt@ninakapp.de 🌐 Website: www.ninakapp.de 📱 LinkedIn: linkedin.com/in/ninakapp