Du willst endlich wieder entspannt ein- und durchschlafen, weißt aber nicht genau, was du tun kannst, damit dir das gelingt? Dann ist all.about.sleep dein neuer Lieblingspodcast. Schlaf ist ein hochproduktiver Prozess, der einen entscheidenden Einfluss auf deine körperliche und mentale Gesundheit hat.
Stell dir vor, du wachst jeden Morgen frisch, erholt und voller Energie auf. Wie klingt das für dich? Mein Name ist Nina Kapp, und in meinem Podcast all.about.sleep spreche ich jeden Sonntag mit Wissenschaftlern, Medizinern und Experten über das wichtigste Drittel unseres Lebens. Damit du informierte Entscheidungen treffen kannst. All.about.sleep ist mehr als ein Podcast. Wir klären auf und berichten über alles, von A wie Alpträumen bis Z wie Zirkadianem Rhythmus. Hier erfährst du, was du wissen musst. Höre noch heute rein und teile all.about.sleep mit Familie, Freunden und Kollegen…"
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LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nina-kapp-634593197/
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Katharina Lüth - Traum und Alptraum: wie funktioniert träumen?
all.about.sleep
41 minutes 15 seconds
1 year ago
Katharina Lüth - Traum und Alptraum: wie funktioniert träumen?
Katharina Lüth ist Kognitionswissenschaftlerin, freiberufliche Wissenschaftsjournalistin, Mitglied der DGSM und wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Universität Osnabrück. Sie promoviert gerade zu den Themen: Klarträume, Alpträume und Emotionen in träumen. Katharina Lüth schreibt auch gerade ein Buch über Träume - worauf ich mich sehr freue. Ihre wissenschaftlichen Publikationen spiegeln ihre große Kompetenz auf diesem Gebiet wider.
Neben ihren spannenden populärwissenschaftlichen Artikeln zu Schlaf und Gesundheit leitet Katharina Lüth auch die Sleep & Dream Initiative an der Universität Osnabrück. Ihr herausragendes Engagement und tiefes Verständnis machen sie zu einer perfekten Gesprächspartnerin. Ich freue mich sehr auf unser heutiges Interview, in dem wir verstehen werden warum wir träumen und was wir bei Alpträumen tun können.
Mehr Informationen zu Nina Kapp: https://ninakapp.de
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