Это пространство откровенных разговоров о жизни без фильтров и сценариев. Здесь звучат истории, которые обычно остаются в тишине: о привычках, поиске себя, маленьких победах и больших сомнениях.
Каждый выпуск - это честный монолог, в котором личный опыт превращается в зеркало для слушателя. Вместе мы учимся быть мягкими к себе, находить силы в переменах и шаг за шагом строить ту жизнь, которую выбираем сами.
В подкасте вы услышите размышления о психологии привычек, саморазвитии, поиске вдохновения, путешествиях и способах справляться с вызовами повседневности.
All content for Alis: личный дневник is the property of Алиса Синицына and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Это пространство откровенных разговоров о жизни без фильтров и сценариев. Здесь звучат истории, которые обычно остаются в тишине: о привычках, поиске себя, маленьких победах и больших сомнениях.
Каждый выпуск - это честный монолог, в котором личный опыт превращается в зеркало для слушателя. Вместе мы учимся быть мягкими к себе, находить силы в переменах и шаг за шагом строить ту жизнь, которую выбираем сами.
В подкасте вы услышите размышления о психологии привычек, саморазвитии, поиске вдохновения, путешествиях и способах справляться с вызовами повседневности.
В новом выпуске подкаста «Alis: Личный дневник» мы говорим о том, что есть у каждого из нас — об ошибках. Почему мы их боимся, как они на самом деле помогают нам расти и что можно сделать, чтобы перестать воспринимать их как поражения.
Вы узнаете, как формируется страх ошибок с детства и почему мозг реагирует на неудачи так же, как на угрозу. Поговорим о том, как ошибки активируют нейропластичность и становятся катализатором развития. Я поделюсь личными историями — моментами, когда ошибка сначала пугала, а потом становилась отправной точкой для перемен.
Вместе разберем практики, которые помогают менять отношение к ошибкам, анализировать их без самокритики и извлекать пользу из любого опыта.
Над выпуском работали:
Ведущая подкаста: Алиса Синицына
Студия видео и подкастов: «Парафраз»
https://t.me/parafraz_studio
Alis: личный дневник
Это пространство откровенных разговоров о жизни без фильтров и сценариев. Здесь звучат истории, которые обычно остаются в тишине: о привычках, поиске себя, маленьких победах и больших сомнениях.
Каждый выпуск - это честный монолог, в котором личный опыт превращается в зеркало для слушателя. Вместе мы учимся быть мягкими к себе, находить силы в переменах и шаг за шагом строить ту жизнь, которую выбираем сами.
В подкасте вы услышите размышления о психологии привычек, саморазвитии, поиске вдохновения, путешествиях и способах справляться с вызовами повседневности.
