“Non riesco a dimagrire!” è una frase che sento di frequente.
Dobbiamo dirlo, perdere peso non è semplice, anzi è più facile mettere su chili che perderli.
Alcune volte però, pur seguendo la dieta, non si riesce a dimagrire. Spesso non ci rendiamo conto che forse stiamo commettendo qualche errore.
Perciò, in questa puntata, ti parlo degli errori più comuni da non commettere a dieta.
Buon ascolto!
